calm°微笑 19842天前在线
2018-02-08 20:03:26
抱抱TA 回复
女 我想知道怎么样才能找到适合我的学习方法,请老师解答,谢谢
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网友
辽宁心理咨询师报名官网
2024-04-30 03:33:03
咨询师许文慧
你好!
2018-02-08 20:04:23
咨询师许倩倩
您好
2018-02-08 20:04:53
咨询师国云霞
你好,目前你在用怎样的学习方法在学习?
2018-02-08 20:08:14
我非常努力的学习效果不明显,成绩不上升反而下降
咨询师唐孝青
0 书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。费尽心思寻找学习方法,是本末倒置了
2018-02-08 20:28:27
老师能说明白点吗
咨询师唐孝青
0 调整好心态,能静下心来学习,勤奋才是最好的学习方法
2018-02-08 20:34:30
心理论坛
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女 是这样的,我今年23岁,刚刚大学毕业,我的问题困扰我很久了,一直走不出去,尝试看过很多心理咨询的书想做自我疏导,但是一直走不出来,我很想您能帮帮我。是这样的,或许我的经历问题听起来很蠢,我从小就是很普通不太被关注的学生,小学六年级毕业考的时候我因为对数学很有兴趣考了我们市前十名,我们学校第一名,很多老师瞬间注意到我,称赞我,那时候我觉得自己瞬间收获了所有人的目光关注。上了初中之后我的班主任也是格外关注我,经常私下鼓励我,考得好就给我鼓励什么的……我觉得很振奋,很兴致勃发地觉定要做好所有事,我当时甚至半夜三四点就起床学习看书,初二之后新的班主是属于主要抓纪律的老师,也不太关注尖子生,属于比较抓整体的老师。那时候我的学习兴致就感觉在直线下降了。我一段时间很怀念之前那位那么关注我的老师,主要是我真的很想有之前的学习状态!之后我反复在想,这是我自己的人生,我很想努力成为我要的那种人,不应该靠着老师的目光过,没有人可以跟我一辈子。我觉得我初二的精神状态很颓靡也是我自己的问题。 然后我开始给自己找目标,找一些我很崇敬的人,我觉得那些为信念执着毅力的人很令人佩服,但是每次我用那些人的要求来要求我自己时 坚持到一段时间后就会觉得很难受,具体表现是容易恶心干呕想吐。我觉得可能是不太适合我或许我把自己逼得太紧了,我真的很想成功,很想成为那种有毅力有信念的人,我也尝试过调整心态和方式,但是最后都放弃了。放弃的那段时间我很颓靡,整个人提不起劲看书,我很怕我这样会耽误我的学习,于是我一直喝茶喝咖啡让自己提神,怕一睡就起不来看书就睡地板不睡床(那时候没有手机,家里的闹钟有时不灵)。但是还是没有兴致,整个人很容易犯困,在学校里也听不进课。我真的什么方法都尝试过,我甚至为了让自己目标更清晰不断地告诉自己:你难道不想成为她(我的精神榜样)这样的人吗?我把“第一”两个字刻在了自己的手臂上,来提醒自己,我写了很多她的话贴在墙上勉励自己,到最后一直坚持不了,最后中考的时候我只考了一个中等高校,离我要的目标……很远。那时候我整个人都快疯了,我不懂为什么我就是没办法成功,我想成功,我可以付出一切,为什么不能给我我想要的状态和成果。在找状态的那段时间我开始变得自闭,我把一个人锁住房间里,之前我也和我妈交谈过,但是她就是不懂我说的什么状态,我告诉她我学不进去,甚至开始记不住内容,很多东西背完就忘了。她就说是我太累了还是怎样,记不住东西就是脑子问题,说给我炖点什么汤补补。我知道她也的确不懂但也着急想帮我看看怎么办,但是和她交谈真的想对牛弹琴,觉得她不懂我,一点也不懂,就开始发脾气,开始变得很暴躁,以前从来没有这样。高中的时候我看了一部港剧,叫 同事三分亲,我很喜欢里面的女二号,她在剧中是一个女强人,目标明确,甚至为达目标不择手段,剧里面她是一个财阀集团总裁的私生女,母亲是一个陪酒小姐一样的女人,她们不被父亲家族承认,她的父亲也对她不管不顾,她的母亲也是那种只图自己的人,她为了证明自己想尽办法出人头地,刻苦奋发,要证明即使出生低微也可以达到别人的高度,最后也如愿靠着自己的努力做到了公司ceo的位置,和自己的生父可以在一张办公桌上谈生意,行事作风都让对方刮目相看。看到她时我觉得整个人都很振奋,觉得这就是我想要的状态和定位!我想成为和她一样的人!我总结她的成功就在于她的“背景”,就是她的意识的支撑,她不想让自己的生父和同父异母的妹妹看不起,这一点支撑着她走到这一步。那时候真的很巧,班里有一个男生一直在说我和他之前一个同学很像,给了我她的图片,我一看,真的是很像,第一眼我甚至以为她就是我,我还在想我什么时候有拍过这张照。之后我又通过qq 微博等方式了解到她,才发现我和她从血型到生日都是一样的,连兴趣爱好也是很相似,我在想会不会我是她失散多年的双胞胎姐妹,但是我没有打扰她也没有怎么样,我也不想打扰,毕竟和对方素不相识的。但是我又在想,如果真的是的话,会不会比较好,我也可以和那个女二一样有相似的背景,也可以想她一样鞭策自己去努力了!那个女生家里也是很有钱,但是我真的不是觊觎她什么,只是我想要有和那个女二,我只是想要和剧中那个女二一样的背景,有她一样精神支柱,然后有她那样的状态,我要的只是她的状态而已。我觉得自己真的很傻,傻到去相信这些 但是一旦把自己代入那种“身份”里面我就发现,这就是我想要的状态。我就开始觉得,如果我有那种“背景”的话是不是也可以达到自己要的状态。 我觉得自己真的很傻,傻到去相信这些 但是一旦把自己代入那种“身份”里面我就发现,这就是我想要的状态。我就开始觉得,如果我有那种“背景”的话是不是也可以达到自己要的状态
0个拥抱 15条评论 52次阅读 2 元 2607天前
女 医生你好,这里说说我的情况, 我和C先生的是在我大二那年认识的,那时候我还没有谈过恋爱,而自己又很想恋爱,我个人长相还可以,属于娃娃脸,平时经常有人夸脸的那种,我和C先生是在网上认识的,他相貌平平,个子不高,但是对人很体贴,当时我很喜欢他的声线,我们聊了一个月多一点就在学校见面了,那时候他已经上班,是在我生活的城市,第一次见面我就动心了,他也一样,我惊奇地发现他和我暗恋三年的男生出奇的像,于是他很轻松地追到了我。 他是北方一个村庄长大的,我是南方一个小城市长大的,我父母都是公司职员后来下海,家里面条件还不错,父母奉行的是赏识教育,而他父母都是小学生,他告诉我他都是看电视看书学的很多道理,大学里面也勤工俭学,为了体验生活跑了很多城市,他用他那些故事打动了我,让我原有的很多偏见被隐去。他对我很关心,在恋爱过程中我发现他和别的女生啰嗦,闹过分手,后来想想他的好我又和他和好了 并且相信他会改,时间过得很快我们在一起两年了,后来才得知他和我谈恋爱有五个多月的时候,他还没有和他在老家的女朋友断干净。我当时很生气,也恨自己的后知后觉,他求我原谅他,我又一次迁就了,并且这过程中我的好几个朋友都劝我不要理他,家人也劝,觉得感觉他不行,但是在我眼里就是爱他,哪怕有缺点。实习的时候他让我不要去,要我好好考工作,我听他的了,但后来老师以此为把柄不给我学位证,就这样那段时间我陷入了低谷。他一直安慰我鼓励我,那时候我心理清楚,其实恋爱真影响了自己的前途,那时的自己太傻,就像迷糊在做梦一样。 毕业了,我工作了,也同居了,在一家公司上班,有时候我们会互相说说工作的事情,我常常抱怨,因为不喜欢那份工作,慢慢地我发现他对我的态度变了,经常是打击我,还说我天真,但是感觉得到他爱我,我们也经常设计未来,我也打算考个研弥补自己,后来他家拆迁说结婚就能多我的一份,我想着反正早晚都要结,于是不顾父母反对在相处的第二年半领证了。我爸妈看着我那么爱他,他对我也好,也没说什么,说不门当户对我也没听,领证的第二年春天,我怀孕了,家里人反对说我还没有正式工作不行,可是C先生说不生就是他不负责,于是家里准备婚事,两家都办了喜酒。彩礼也在我的说服下少了不少,毕竟他家是农村的。办酒的时候很多人都评价说不门当户对,妈妈心里面很不高兴,但她觉得只要我愿意,我幸福,那些都不重要。后来C先生觉得我工作得不开心让我辞职在家好好养胎。 婆婆人很好,怀孕几个月就从北方来南方照顾我,怀孕期间他工作依然忙,我渐渐发现他对我的态度不怎么好了,也因为新房装修他很累,因为一些金钱上的问题他不高兴,总觉得我家有钱,不支持,但是我父母做生意也是要资金周转的不容易,他脾气越来越不好,还经常凶我,问他什么时候下班他也不理我,我承认自己个性强但是恋爱的时候我就是这样的,很多细节上我感觉他不那么爱我了,也经常自己一个人玩手机,回家就很累的样子,为了孩子我每天都开开心心,该干嘛干嘛。孩子出生很顺利,月子坐满那天他回来得依然晚,我走到他跟前说话,发现他手上有一枚戒指,然后我爆发了,结果妈妈听到,把他骂了一顿,果然有第三者存在,并且是他之前告诉过我的一个朋友,属于长相有点丑的解语花,据说很有才,C先生欣赏他的才华,还扬言她爸爸当官的可以帮到他,太可笑了,慢慢得我用一些方法感化他,他把所有细节都说给我听了,他不愿意离婚。那些细节让我既定一辈子都不会原谅。 现在的状态是,还在一起忍着,我也在不断学习,过哺乳期就上班,然后一边考研,我父母支持我离婚,爸爸说从他的一些细节行为感觉他不爱我了,不想我一辈子和他过,说他心机中是看上我家条件以及我的老实。很多亲戚也这么认为,但是C先生经常强调要靠自己,但又一方面说我父母不帮我们,说我一心想着娘家,实际上装修这一块我家出了一些钱的,他还经常说我太理想,不现实,呵呵,其实我觉得他是现实才选我,凤凰男大抵都如此吧,现在他表面回归,很爱女儿,但对我不冷不热。 经过这些事以后,我觉得自己像梦醒了一般,看清很多东西,最重要的一点自己一定要强大,只是现在心里面不舒服而已,当初为了爱失去了那么多,如今都自己再找回来,可是都不一样了,索性自己还年轻,今年26. 把我的故事说出来希望医生可以看到,并给我一些建议。
0个拥抱 45条评论 134次阅读 2 元 2931天前
女 医生你好,这里说说我的情况, 我和C先生的是在我大二那年认识的,那时候我还没有谈过恋爱,而自己又很想恋爱,我个人长相还可以,属于娃娃脸,平时经常有人夸脸的那种,我和C先生是在网上认识的,他相貌平平,个子不高,但是对人很体贴,当时我很喜欢他的声线,我们聊了一个月多一点就在学校见面了,那时候他已经上班,是在我生活的城市,第一次见面我就动心了,他也一样,我惊奇地发现他和我暗恋三年的男生出奇的像,于是他很轻松地追到了我。 他是北方一个村庄长大的,我是南方一个小城市长大的,我父母都是公司职员后来下海,家里面条件还不错,父母奉行的是赏识教育,而他父母都是小学生,他告诉我他都是看电视看书学的很多道理,大学里面也勤工俭学,为了体验生活跑了很多城市,他用他那些故事打动了我,让我原有的很多偏见被隐去。他对我很关心,在恋爱过程中我发现他和别的女生啰嗦,闹过分手,后来想想他的好我又和他和好了 并且相信他会改,时间过得很快我们在一起两年了,后来才得知他和我谈恋爱有五个多月的时候,他还没有和他在老家的女朋友断干净。我当时很生气,也恨自己的后知后觉,他求我原谅他,我又一次迁就了,并且这过程中我的好几个朋友都劝我不要理他,家人也劝,觉得感觉他不行,但是在我眼里就是爱他,哪怕有缺点。实习的时候他让我不要去,要我好好考工作,我听他的了,但后来老师以此为把柄不给我学位证,就这样那段时间我陷入了低谷。他一直安慰我鼓励我,那时候我心理清楚,其实恋爱真影响了自己的前途,那时的自己太傻,就像迷糊在做梦一样。 毕业了,我工作了,也同居了,在一家公司上班,有时候我们会互相说说工作的事情,我常常抱怨,因为不喜欢那份工作,慢慢地我发现他对我的态度变了,经常是打击我,还说我天真,但是感觉得到他爱我,我们也经常设计未来,我也打算考个研弥补自己,后来他家拆迁说结婚就能多我的一份,我想着反正早晚都要结,于是不顾父母反对在相处的第二年半领证了。我爸妈看着我那么爱他,他对我也好,也没说什么,说不门当户对我也没听,领证的第二年春天,我怀孕了,家里人反对说我还没有正式工作不行,可是C先生说不生就是他不负责,于是家里准备婚事,两家都办了喜酒。彩礼也在我的说服下少了不少,毕竟他家是农村的。办酒的时候很多人都评价说不门当户对,妈妈心里面很不高兴,但她觉得只要我愿意,我幸福,那些都不重要。后来C先生觉得我工作得不开心让我辞职在家好好养胎。 婆婆人很好,怀孕几个月就从北方来南方照顾我,怀孕期间他工作依然忙,我渐渐发现他对我的态度不怎么好了,也因为新房装修他很累,因为一些金钱上的问题他不高兴,总觉得我家有钱,不支持,但是我父母做生意也是要资金周转的不容易,他脾气越来越不好,还经常凶我,问他什么时候下班他也不理我,我承认自己个性强但是恋爱的时候我就是这样的,很多细节上我感觉他不那么爱我了,也经常自己一个人玩手机,回家就很累的样子,为了孩子我每天都开开心心,该干嘛干嘛。孩子出生很顺利,月子坐满那天他回来得依然晚,我走到他跟前说话,发现他手上有一枚戒指,然后我爆发了,结果妈妈听到,把他骂了一顿,果然有第三者存在,并且是他之前告诉过我的一个朋友,属于长相有点丑的解语花,据说很有才,C先生欣赏他的才华,还扬言她爸爸当官的可以帮到他,太可笑了,慢慢得我用一些方法感化他,他把所有细节都说给我听了,他不愿意离婚。那些细节让我既定一辈子都不会原谅。 现在的状态是,还在一起忍着,我也在不断学习,过哺乳期就上班,然后一边考研,我父母支持我离婚,爸爸说从他的一些细节行为感觉他不爱我了,不想我一辈子和他过,说他心机中是看上我家条件以及我的老实。很多亲戚也这么认为,但是C先生经常强调要靠自己,但又一方面说我父母不帮我们,说我一心想着娘家,实际上装修这一块我家出了一些钱的,他还经常说我太理想,不现实,呵呵,其实我觉得他是现实才选我,凤凰男大抵都如此吧,现在他表面回归,很爱女儿,但对我不冷不热。 经过这些事以后,我觉得自己像梦醒了一般,看清很多东西,最重要的一点自己一定要强大,只是现在心里面不舒服而已,当初为了爱失去了那么多,如今都自己再找回来,可是都不一样了,索性自己还年轻,今年26. 把我的故事说出来希望医生可以看到,并给我一些建议。
0个拥抱 10条评论 61次阅读 5 元 2931天前

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