鸩. 19842天前在线
2018-02-08 11:19:45
抱抱TA 回复
女 我心理问题挺严重的,可以通过听音乐等方式自愈吗?
0个拥抱 60条评论 792次阅读
网友
让孩子心理阳光的故事软件有
2024-04-30 03:36:38
咨询师李风涛
您好,
2018-02-08 11:19:59
咨询师张欣
0 你好,请你具体描述一下问题,才有利于得到老师们的指导,具体情况怎样呢?
2018-02-08 11:20:19
您好
家人朋友方面心理压力很大
咨询师陈明
0 您好,给力咨询平台首页,有心理自测,可以先测试一下。
2018-02-08 11:21:28
离异家庭,家人矛盾很大,把我夹在中间,我觉得窒息
好的
咨询师周红梅
你好
2018-02-08 11:22:21
咨询师易云侠
你好
2018-02-08 11:23:11
咨询师唐孝青
你好,你需要听众帮助你宣泄负面情绪
2018-02-08 11:24:28
我试过了,他们叫我不要传播负面情绪
咨询师张欣
你可以边听音乐边画画
2018-02-08 11:27:06
我画出来的更让我难过
咨询师王 宇
你好
2018-02-08 11:29:04
我觉得画画不能发泄我的情绪
咨询师陈素娟
0 听音乐可以暂时回避一下,但是无法解决根本问题
2018-02-08 11:29:56
咨询师潘锦琴
你好
2018-02-08 11:34:12
咨询师潘锦琴
可以部分缓解
2018-02-08 11:34:21
咨询师许倩倩
您好
2018-02-08 11:35:39
咨询师许倩倩
积极面对,解决问题才是最好的出路
2018-02-08 11:36:32
咨询师许文慧
你好!
2018-02-08 11:36:35
网友顽皮可以别赛脸v
0 可以尝试运动。很多人在不开心的时候去运动,即发泄了情绪,也锻炼了身体
2018-02-08 11:43:57
运动我会感到呕吐
感到想呕吐
网友顽皮可以别赛脸v
2018-02-08 11:49:04
且很快就感觉到很累
网友顽皮可以别赛脸v
多出去走走。散散心
2018-02-08 11:49:28
网友顽皮可以别赛脸v
听音乐只能简单的缓缓
2018-02-08 11:49:38
家人不给自己一个人出去
网友顽皮可以别赛脸v
0 之前我也一直觉得自己有心理问题。后来我就开始运动。和朋友多出去玩。对心理学感兴趣,所以也会看看心理学的书籍
2018-02-08 11:50:25
网友顽皮可以别赛脸v
你可以和朋友
2018-02-08 11:50:34
网友顽皮可以别赛脸v
找一个安静的公园。走走。散散心。
2018-02-08 11:51:00
朋友理解不了我,他们会觉得很无聊
咨询师周微微
0 你试了那么多方式对你的心理问题都无效,感觉到你一定很困扰吧,现在想试听音乐的方式,有些问题不解决根源问题是很难通过辅助的方式解决的
2018-02-08 11:52:27
我基本没有可以完全信任的朋友
网友顽皮可以别赛脸v
0 可以选择和心理医生聊聊。我相信医生会给你一个满意的答复。
2018-02-08 11:53:27
网友顽皮可以别赛脸v
0 我是个大学生。你是女孩子吧。不介意的话我们可以加好友。我当你的小树洞
2018-02-08 11:54:05
网友顽皮可以别赛脸v
我也是女孩子。
2018-02-08 11:54:17
咨询师陈明
0 您好,您内心没有安全感是吗?真正的安全感是自己给自己的,还是别人给的呢?我们长大了,是做自己的主人还是继续心理上的依赖别人然后失望呢
2018-02-08 12:01:25
我还是失望吧
网友………
你已经严重抑郁了
2018-02-08 13:31:42
咨询师李亚辉
你好
2018-02-08 14:08:16
严重?
我不清楚
网友………
可以私聊
2018-02-08 15:19:01
网友心海船工
0 你太压抑了,心理憋屈无处发泄,建议你倾诉疏导一下。可缓释压力
2018-02-08 15:25:09
我也是这么想的,可是没有什么办法能发泄,画画是我的理想,可是我的理想无法实现,所以画画解压的方法只会让我更加难受,目前只能想到只能听音乐这一种方法。
网友………
想通过画画谋生还是?
2018-02-08 16:09:16
网友………
如果是这样,建议先放一放
2018-02-08 16:09:57
网友………
0 现如今能通过爱好谋生的少之又少,如果生存已成问题,建议先把爱好放一边
2018-02-08 16:11:02
网友
自慰试试 ,可以释放压力
2018-02-08 17:49:30
网友慧商心法~佟瑶瑶
女孩子吧
2018-02-08 21:19:37
自我安慰没用的
只会让我感觉无比孤独
网友弃.
别难过,我抱不到你
2018-02-09 14:08:27
网友
理解楼主,都是问题家庭的孩子
2018-02-11 17:22:41
心理论坛
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女 来北京快一年了,虽然是住宿舍,但还是觉得很孤独很孤独,内心无法打开,越来越不敢主动跟人交流,一般是别人聊天我在旁边听,很少主动表明自己对事情的态度,要是听到别人的态度跟自己内心的想法不一样,就更不敢表明真实的想法了,(或许是因为缺乏对自我的认同吧)要是相同的话就附和几句。久而久之,自己也越来越不被重视了!平时也不懂拒绝别人,想拒绝别人的要求的时候要么说话很生硬,要么兜兜转转,不敢直说,要么不情愿地帮人家办了。有一次,我一室友a她在床上看小说,想听音乐又懒得爬下来拿耳机就一直没拿,我刚从外面回寝室,她让我帮她拿耳机,她一开口叫我,另外两个室友就大声地喊我上床,不要给她拿,三个人声音交积一起,很混乱,我害怕这种事情,就跑去洗澡了,洗完澡回来都快过了一个小时了,没想到一回寝室还是一小时前的画风,室友a叫我帮她拿耳机,另外两个大声地叫我不要答应她,同时还发出很多尖叫声,当时我的脑子很乱,糊里糊涂地就给她拿了耳机,此时,战争结束,a高兴地说赢了,丝毫也没有感谢我的意思,而另两个失望地说我辜负了她们的期望,。其实尖叫停下来的时候我就想,如果真的想用耳机的话自己早爬下来了,等了一小时其实她根本不太需要,顿时觉得自己好傻!类似的事情发生过不少了,自己心里憋屈,也得不到尊重,加上平时有很多事情做不好,感觉自己完全找不到自信了,比实习前还糟糕!唉!我该怎么办呢,老师!虽然是生活的一些鸡毛蒜皮,但正折射出我对自己的不认同,折射出我情商低,不会说话,每次类似的事情发生当时生一会闷气,转头我就干别的事逃避思考这个问题!但是晚上睡觉前又有很多这些不开心的事情的画面萦绕在脑海,可又没思考出一个解决的办法,我觉得好无助啊!感觉活在她们之间好累好累,不,其实跟别人没有关系吧,一切都是自己的想法在伤害自己。可是,又该怎样找到对自己的认同感呢? 曾经,我以为性格差异大的人也是能一起和睦相处的,来这里后发现两个不同世界的人和睦相处不是不可以,但要找到沟通的良好方式真不容易,加上自己不敢表露态度,不敞开心扉,同一屋檐下亦如同陌生人! 在人多的场合我就更怕了,我也有跟室友和学姐学长们一起玩游戏,一起吃饭什么的,但是不懂找话题,跟他们打牌情绪也是绷绷得有点紧的,不大方,我觉得自己就是个异类,so,她们也不喜欢我! 我的心理障碍是不是好严重啊?
0个拥抱 15条评论 53次阅读 5 元 2717天前
男,如果你约会迟到了10分钟,那么他以每小时80迈的速度开车,把其他驾驶者从路上挤走,并且整晚上都板着脸,这些都是因为你的错。loser 会告诉你,如果你没犯那些简单的错误,如果你能更爱他一些,或者没有质疑他的所作所为,如果你能无限包容,他就不会生气,也不会有那些过分的举动。loser 永远不会(这里强调一下,是永远不会)为他自己的行为负责——责任总是别人的。如果他发狂似的驾驶,要把某个无辜的驾驶者挤出高速公路——他会觉得那不是自己的责任,而是别人的责任,因为别人换车道时没打转向灯。他会给你造成这种印象——是你招来了他的愤怒,咆哮,和攻击,你活该遭遇他的怒火,暴力,冷漠,或者殴打。促你放弃外来兴趣: loser 会鼓励你放弃业余爱好,兴趣,以及同其他人的来往。如果你想自己干点什么,他会非要陪着你,让你全程都感觉很糟糕。他这么做的动机是防止你拥有他无法完全控制的兴趣爱好。 10.神经质的控制: loser会不停的查岗,时刻追踪你在哪里,和谁在一起。如果你和异性说话,他会问上20个问题,例如你是怎么认识他的。如果你不接他的电话,他会盘问你在哪里,你在干什么,你在和谁说话,等等等等。他会注意到你汽车上的泥巴,然后质问你为什么要去某个地方买东西,质问你为什么要给某个朋友打电话,某个朋友为什么要打电话给你,等等等等。有些 loser 会跟踪你到某个商店,事后假装不知道,问你是不是到某处买过东西,好抓住你有没有在撒谎。在严重的情况下,他们会偷看你的信件,搜查你的钱包,拨你电话上的重拨键,甚至翻你的垃圾来搜寻证据。高技术loser可能会鼓励你在他们家打一些给朋友的“私人”电话,同时偷偷的录下来检查。开始他们可能“教育”你该穿什么,该听什么音乐,在公共场所该怎么行为举止。最终他们会训练你不许和某些朋友熟人交谈,不许去某些地方,不要公开的谈论某些话题。如果星期五晚上不约会,loser会告诉你,他会给你打电话——但不一定什么时候。这样就可以保证你整晚都呆在家里等他电话,一边还害怕如果不在家等电话会遭到怎样的言语上的羞辱和质问。运用这种技巧,loser 可以自己随心所欲地参加各种社交活动,即使不在场也能遥控你的行为。可怕的脾气:loser 的脾气非常吓人。如果你的男友或者女友有时会突然发作,做出以下这些危险的举动——在抓狂的时候超速驾驶,损毁物件,扔东西,打架,或者威胁别人—这怒气总有一天会发泄到你身上。在恋爱关系的初始阶段,你会“目击暴力” —— 他们和别人打架,威胁别人,对别人暴怒,等等。你会在他们的生活中听到暴力。你会亲眼看到脾气的发作——扔东西,大喊大叫,诅咒,超速驾驶,撞墙,踢东西。尽管loser 向你保证他只会对别人或者别的情况发脾气,而不会对你做出这种事,你还是会觉得羞辱,害怕他的暴力潜质。一开始他会发誓保证不会把敌意和暴力倾泄在你身上,但是他有意让你心知肚明,如果有一天你得罪了他,他对你也做得出来。逐渐地,你开始害怕挑战和面对他,害怕那样的脾气和暴力会落在你身上。我有这些症状,请问这是心理问题吗?严重吗?
0个拥抱 8条评论 701次阅读 2828天前
女 我17年毕业,父母花了三万块钱把我安排到家乡的一个电厂工作。都说电厂福利好,待遇高,没进去之前我也是这么想的,但事实上这个电厂没有什么福利,工资一个月到手两千二三。公司的管理更是混乱不堪。我本身身体不太好,没工作之前,基本不熬夜,没想到工作后还要上夜班,一个周上四天夜班。每次半夜一两点上班,两三点下班的时候我都是骑着电动车回家。每天的工作内容就是隔两个小时出去巡检一次,看看设备有没有什么问题,现场噪音特别大。开始还熬得住,现在身体状况特别不好,心理感觉也出现了问题,一到去上班的点,就有强烈的抵触情绪。到单位也一直很压抑不跟同事说话,回家要么就是把自己关在房间要么就跟父母发脾气。平时除了上班睡觉吃饭,再也提不起兴趣干别的事。我才二十几岁的女孩子,每天就这样真的很恐怖,看着别的女孩子都穿着漂亮衣服画着精致的妆,再看看自己,每天穿着工作服,上下班跟个土狍子一样,真的好自卑。我想辞职。男朋友跟我一个系统的,是在另一家电厂,他们厂的女生不用上夜班,就想把我调过去,找领导说了,十多天了也没个消息,就说让我再等等,我假装住院才跟单位请了几天假,在家休养,假期时间快到了,男朋友那边还是没有消息,就他们领导听到我要辞职,说太可惜了,要我再等等,可我真的不想再去上班,感觉稍微好一点的心情,又被打破,回到开始的状态。我现在不知道怎么办?有人能帮我解答吗
0个拥抱 15条评论 938次阅读 2272天前

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