给力心理
女,20岁,一直很怕陌生人，路上走路都会有种别人在看我的害怕的感觉。现在稍微好些了，走在路上没那么害怕了，尤其是有认识的人一起走的话就完全不会怕了。但是我发现我其实完全不敢看人的脸，就算是很熟的好朋友，我发现我可以走在她旁边和她正常交流，但是我一看她的脸尤其是眼睛就会好害怕。我有尝试去克服，但是一对上她眼睛就会克制不住移开视线，我也不知道自己在怕什么。而且对异性会更加害怕一些，上课有一次有个男生坐到了我旁边，我一整节课人都紧绷着不敢扭头看他。下课室友问我是不是社交恐惧，说我整个人都在抖。我知道没什么好害怕的，但是不知道为什么别人一看我我就好紧张。上课站起来答题完就会脸红，上台演讲完全不敢看下面。我都不知道自己到底在害怕什么……
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9条评论
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网友
学校心理咨询部是干什么的
2024-05-06 20:49:01
咨询师唐孝青
社交恐惧就是你在恐惧自己会恐惧这件事
2018-01-18 01:00:19
网友断舍离
从小单亲家庭长大缺少父爱对吧？
2018-01-18 01:04:12
不是单亲，但是父母经常吵着要离婚，跟爸爸确实感情比较淡
咨询师周红梅
你好
2018-01-18 01:11:53
你好
网友可乐
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我想给你备注十2 因为朋友十2划 恋人十2划 家人十2划 十2是难忘 但是我还是给你备注十1吧 朋友差1点 恋人差1点 家人差1点 所以十1的名字叫遗憾
2018-01-18 01:14:54
网友谢谢-谢谢
找个熟的人一直看着他不就好了
2018-01-18 01:14:58
咨询师许文慧
你好！
2018-01-18 01:41:11
网友-
加我聊吧
2018-01-18 02:24:01
