给力心理
女 我现在在上大二，去年清明父亲去世了，给了我很大的打击，开始只是噩梦缠身，每天每晚梦到和他的一次次分别，每天在梦里哭得撕心裂肺，醒来也是痛苦又疲惫。但是白天在生活中我一直强烈的控制自己让自己看起来没改变甚至更开心。但是最近我开始严重失眠，一般情况早上6点才能睡着，有几次两三天才睡几个小时，并且我现在失眠开始心烦焦虑有时候还会呼吸不畅。我很担心我的身体因为家里还有我的妈妈。请问我应该怎么办？是生理的问题还是心理的问题呢？
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19条评论
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网友
心理咨询师技能二级
2024-04-29 10:09:49
咨询师张银玲
你好
2018-01-08 05:26:15
咨询师张银玲
是心理问题，亲
2018-01-08 05:28:41
咨询师李亚辉
你好
2018-01-08 05:52:52
咨询师程岩
0
心理的问题，找咨询师约咨询调整一下，处理好失去至亲的哀伤，会好起来的。
2018-01-08 06:16:06
咨询师刘淑丽
你可以联系我，我可以帮你解决。
2018-01-08 06:24:39
咨询师康建萍
你好
2018-01-08 06:26:16
咨询师张欣
0
我建议你去学校的心理咨询中心寻求咨询中心老师的帮助。这咨询是免费的，对在校的学生来说。
2018-01-08 06:31:28
咨询师周红梅
你好
2018-01-08 06:53:23
咨询师孙茹
你好
2018-01-08 07:05:03
网友자신
你好
2018-01-08 07:10:49
咨询师魏学兰
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你好，是身心问题，建议具体咨询调整过来，点击头像下面的资料查询我，可以帮到你，
2018-01-08 07:16:56
咨询师杨晓英
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问题表现有明显的强迫特征和有些躯体化反应。建议配合心理调整会很好的帮助到您。
2018-01-08 07:30:28
咨询师黄利琼
你好，一直不能接受父亲去世的事实么？
2018-01-08 07:41:51
咨询师林芳
你好
2018-01-08 08:03:03
咨询师史丹凤
你好
2018-01-08 08:29:38
咨询师汪桂兰
你好
2018-01-08 08:52:05
咨询师李凤秋
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您好！听起来你对你的父亲非常怀念，这种哀伤心情导致你不断做噩梦，你需要通过心理咨询帮助你做哀伤处理，很愿意帮到你。
2018-01-08 08:53:04
咨询师张银玲
你好
2018-01-08 08:58:46
咨询师许文慧
你好！
2018-01-08 09:25:14
