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女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕

女 从小养到大，养了六年的狗狗，送给可靠人家了，心情很难舍，不安，抑郁

女 烦躁！焦虑！多疑！不安！接近崩溃！怎么办？

心理压力大，抑郁，烦躁

女,突然感到心慌，恐惧，不安，害怕，烦躁，尤其是自己一个人独处的时候，老怀疑自己得了抑郁症，极度没有安全感，心发堵的要命，感觉已经堵到了嗓子眼里。

女 我和我的室友两个人住在一起，最初还挺好的，后来可能我一些说话方式她看不惯说过我几次我也没太在意，鉴于两个人的相处，很多事情我也就包容吧，她说我我也只是解释，不争吵，直到后面有次闹非常严重，特别小题大作，被她谈话一天下来我头疼恶心呕吐彻夜失眠，那时候是忍，后面发现全是谎言啊，我觉得她有表演型人格障碍，反正我们彼此都回避了彼此一段时间，最近好点了吧，只是昨天又因为在我们宿舍三个人的小群里(有个室友外面租房子住)我说她最近复习英语很认真，我自己很焦虑，就也去打了资料。就这样，被说能不能不要带她出场啊，我解释只是玩笑，她说你这样让我多难堪啊，我考不好怎么办，别人怎么想我啊，觉得我把你咋了啊，事实上我什么也没做啊，我也解释是在小群里都是自己人才说的，她说那你说的话对别人造成伤害你就一句开玩笑就行了？我说是我说错了，我以后再也不提你了，她说不是提不提的问题，你这样弄得我都不敢在宿舍背书了，然后她就出去了。我很难受，回来她又让我不要和别人说，我的朋友说多了对我自己不好，说别人都说我不好，说我之前做的事别人都怎么怎么说我，说我在别人眼里就是个谈资，所以是我的行为方式有问题等等。。。。我就觉得憋屈吧，想反驳的时候被套上好人的帽子，我说今天的事真的是我错了，我已经很难受，我觉得引起自己以前自卑的阴影(说到这里忍不住哭)被直接打断你都25了你能不能有点25的样子，我都替你着急，你错了你就改啊，你不会你就学啊，能不能有点姐的样子啊(她23)，感觉不能说，不能委屈，认错也不行，她说了她代表了大多数人，她是很直，但是是为了我好，但是她在意的很多别人的看法啊，别人的评价啊，特别是陌生人的，我真的一点都不认同，她可以说我说话方式不好听，我可以为了相处注意，但是没必要把人贬损致此，我真的很痛苦，因为表达不对等吧，很痛苦，很难受，不想再这样下去了，我看了一个"lt;芳华"gt;的影评，说何小萍的，别人为什么那样对她，是她自己对别人的方式，一味的回避和忍耐，激发别人想要攻击我的心情，就像我室友说得，她不懂每次明明就是我错了啊，但她说出来就好像她错了一样，她活该被说，我说我只是解释，希望你不要那么难受。。。。但是我真的不知道该怎么对她，她说跟我相处特别累，我也快累死了，委屈死了。反正我是没法和她处好朋友了，但是就对付也这么难。她也说了她就是比较自私，而且了她是绝对不可能改变什么的，她都把她爸气病了她也没改。。。。哎，我不想做个怨妇，但真的因此非常难受

你们认为有必要的忍让是耻辱吗？？？？？？？？？？？？？？？