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摘了个星星.
19849天前在线
2017-12-09 08:46:28
抱抱TA
回复
女 学习静不下来心,成绩虽好,但就是浮躁,心总是静不下来,我很担心,还有7个星期就期末考试了,我压力很大,我还是一个初一新生,希望你们能帮我看看有没有静下心来的方法,最短时间里
0个拥抱
23条评论
550次阅读
网友
广州心理咨询师报考地点
2024-05-06 11:00:02
咨询师
王金波
您好!
2017-12-09 08:46:43
嗯
你好
能帮我吗?
咨询师
史丹凤
你好
2017-12-09 08:47:40
咨询师
周红梅
你好
2017-12-09 08:47:42
咨询师
熊琦红
你好
2017-12-09 08:53:42
咨询师
刘淑丽
要让心静下来,需要有一个过程。
2017-12-09 08:55:03
咨询师
彭晓琳
0
内心静不下来是在想什么吗 或有什么情绪?
2017-12-09 08:55:45
咨询师
陈明
0
您好,您曾经比较心静的时候,是怎么做到的呢
2017-12-09 09:01:34
咨询师
林芳
你好
2017-12-09 09:36:38
咨询师
张银玲
你好
2017-12-09 09:39:17
什么过程
没有
几乎没有心静下来的时候
咨询师
张欣
你好
2017-12-09 09:59:48
你们好
我现在压力很大,老师对我的期望太高,所以搞学习的时候有时心不在焉
咨询师
黄利琼
1
你好,可以每天抽15分钟的时间听放松的音乐,做呼吸放松的练习试试,如果还是调节不了的话,建议找老师做一对一的具体深入的心理疏导
2017-12-09 11:13:34
嗯,试试吧
具体有什么音乐,跟我推荐几个
谢谢您
网友
期待明天?
国色天香,魏小函的专辑,希望能帮助你。
2017-12-12 09:18:04
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