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~梁~液半、鬼敲冂
19862天前在线
2017-11-07 00:42:53
抱抱TA
回复
男 精神紧张放松不下怎么办说不好,感觉什么事都没精神
0个拥抱
6条评论
424次阅读
网友
北林的心理咨询
2024-05-19 08:53:04
咨询师
任立东
你好!
2017-11-07 00:50:45
咨询师
林芳
您好
2017-11-07 00:53:02
咨询师
许文慧
你好!
2017-11-07 00:55:54
咨询师
王兴永
0
您好!不知道你是在为什么具体的事情而焦虑。通过系统的放松训练,能够解决你现在的问题。
2017-11-07 06:03:39
咨询师
刘淑丽
0
当你尝试放松不下来,建议你联系咨询师帮助你放松。
2017-11-07 06:12:59
咨询师
魏学兰
你好
2017-11-07 07:21:38
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女 现在特别爱紧张。特别自卑。我是电话销售,却害怕让邻居工位的同事听见我打电话的声音,因为我怕自己说不好,总是在他们打电话的时候,我再打。 去年考下来的驾照,但是我家车手动挡的,我特别爱熄火,所路上老是熄火打不着车被后面人催,所以现在特别紧张开车,我现在在北京,想想十月一回家可能需要我开车,我马上就开始紧张。 去体检,怕自己有问题,也特别紧张,所以查出来心率高,血压高,其实我平时在家测血压一直都是正常的。 现在晚上总是会失眠,全天都处于紧张状态,感觉自己要废了,怎么办怎么办
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