给力心理
女,最近有考试，觉得心里烦躁，学不进去，感觉严重焦虑都影响到了身体，感觉月经有点紊乱了，起痘痘，而且睡眠不太好了，心情也有点糟，时而特别低落，不想说话，看见熟人也不想主动说话，想一个人独处，又觉得孤单，怎么办呢
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13条评论
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网友
心理咨询师证书含金量高的机构
2024-04-29 10:31:11
咨询师王金波
您好！
2017-10-27 15:03:59
咨询师王金波
或许是考试临近的压力导致……
2017-10-27 15:04:37
咨询师王金波
适度的减压，客观的看待考试
2017-10-27 15:04:55
咨询师周红梅
你好
2017-10-27 15:04:57
你好
咨询师许倩倩
您好，太焦虑了，可以咨询调整一下状态
2017-10-27 15:06:17
咨询师林芳
0
您好，每次考试前都会有类似心理压力产生吗？
2017-10-27 15:08:58
嗯有过
原来考试也会紧张
咨询师李锦云
1
可以寻找一位老师，做一些减压方面的训练。
2017-10-27 15:12:10
咨询师许文慧
你好！
2017-10-27 15:14:30
咨询师侯松梅
你好
2017-10-27 15:30:30
咨询师胡在珊
您好
2017-10-27 15:45:19
