给力心理
男 不能放开自己说话，总是憋在心里，和同学说就很委婉，憋的慌，从他们的角度说话，感觉自己在和自己说，曾经不这样，声音分贝很大，现在感觉声音含着，尝试大声说，同学们对我的反应都不一样，他们变得很兴奋，我也很舒畅，我现在大声说有阻碍，不能正确抒发自己。
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14条评论
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网友
心理咨询师不说建议
2024-05-04 16:37:14
咨询师周红梅
你好
2017-10-26 18:11:55
网友闫贝贝
你好，以前你是经历过什么事情吗？
2017-10-26 18:18:43
咨询师李锦云
你好，从树立自信入手。
2017-10-26 18:31:23
咨询师许文慧
你好！
2017-10-26 18:36:50
咨询师史丹凤
你好
2017-10-26 18:37:47
网友短腿肉肉♛
你感觉你声音有时候太大，会影响别人吗？
2017-10-26 18:40:04
咨询师林芳
您好
2017-10-26 18:45:56
我在初一的时候，曾经以为自己丑，特别在意别人，每天都在意别人，很小心，尤其别人脸色变时，我的心就塌下来，觉得自己不如别人，就不敢说话，我也没有可倾诉的对象。就一直憋着，学业大程度荒废了，
我所说的声音大并不是别人受不了得那种，而是我正常的声音分贝，我在之前十分勇敢，我现在拿不出那种声音了
和我性格类型差不多的人交流，我就容易找回，
这些年没有一个朋友说过话，七年了
我现在考上了自己不喜欢的大学
和舍友拿出自己的声音说又十分费劲
只能含着，表达不清，要不就忍着收回去，不能及时回答他们
