19845天前在线
2017-09-24 13:48:44
抱抱TA 回复
男 没有证,能做个免费心理咨询老师吗,我觉得很有意义
0个拥抱 5条评论 394次阅读
网友
湖北心理咨询热线
2024-05-02 11:35:31
咨询师李亚辉
你好
2017-09-24 13:52:22
网友dentist-谢
可以
2017-09-24 13:52:37
咨询师钱汝婷
0 不能,必须要有证,平台会审核,另外没有专业知识有可能误导,导致问题更严重,你的心是好的,但是没有专业知识慎做
2017-09-24 14:04:29
咨询师魏学兰
你好
2017-09-24 14:04:34
咨询师汪桂兰
您好
2017-09-24 14:05:45
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
男 异性只要进入我的视线,会引发我的强迫思维,脑中里全是对方的身影,特别是对坐在一起,因为对方在我的视线中,更因为强迫思维,让我坐立不安,焦虑难受,眼睛不知道看到哪里去好,看吧总是看到别人的眼睛,表情非常不自然,非常怕别人发现我的不正常,更怕别人误会。如果长时间低着头不看对方,忍着心里这份难受。如果不小心跟别人对视,我会产生恐惧,大脑一片空白。 可是在这种对坐的情况下,由我心里当时焦虑不安,只要我有正当的理由,或者对方主动招呼我,我虽然有点紧张,但还是可以看着别人的眼睛。我分析了一下我当时的心理活动,去看对方是因为我觉得有正当理由去看,对方不会误会。 什么原因产生这种强迫思维?是多年前发呆看着前方,当我回过神来的时候,我发现前面一个女孩看着我,当时我的眼晴也是看着她那个方向,只是我当时发呆。我没有留意到。 过后我总是有意无意回避对方,因为我怕对方误会。这些年去过很多地方医院,当然也包括心理咨询。 所有的收入基本上用在医院和心理咨询上了,差不多快两年没上班了。这些年我只要在网上发帖。总是有很多咨询师主动电话联系我。他保证可以给我治好,有的开价1万,有的2万等,有的咨询师收钱后甚至过段时间要加价,说这个情况很严重。如果不加紧治疗,到时候会转化成精神分裂症。 有个别收钱后甚至直接电话拉黑我,不了了之。让我这颗痛苦的心雪上加霜。 这些年来我一直在学心理学,我分析我的问题,是强迫思维让我处在特定环境中不自在难堪,主要是怕引起别人的误会,因为强迫思维去多次看别人会误会,当然我是可以不去看的,但是不看吧因为强迫思维又会焦虑,眼睛更不知道放到哪里,我性格缺陷就是:追求完美,太在意别人的感受。内心弱小不安,失去自我感。 今天发帖的目的是看能否有哪位咨询老师指导下,教我一个正确行为改变方法,例如:暴露疗法,系统脱敏疗法等,具体怎样操作? 因为这些年的长期治疗和心理咨询,加上两年没工作了。没有什么能力去咨询了,我想请求老师们指点下,当然我知道天下没有免费的午餐,所以我不会勉强请求能帮助我,当然更专业的老师指点一下我,我不胜感激。
0个拥抱 11条评论 49次阅读 2452天前

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