不忘初心 19845天前在线
2017-09-19 07:46:28
抱抱TA 回复
女 最近压力比较大,做事情很纠结,不知道该怎么做,
0个拥抱 18条评论 480次阅读
网友
湖南人朱健心理咨询师
2024-05-03 07:07:38
咨询师宫学礼
你好
2017-09-19 07:46:41
你好
最近老是不停的担心这些担心那样,自己不知道该怎么做了
咨询师林芳
0 您好,今年多大了,主要担心哪方面的问题呢?
2017-09-19 07:48:06
咨询师汪桂兰
您好
2017-09-19 07:48:23
就是最近老是纠结一些事情,搞得心里好烦
咨询师任立东
你好!
2017-09-19 07:48:42
咨询师周红梅
你好
2017-09-19 07:49:34
咨询师陈志显
您好
2017-09-19 07:54:27
咨询师刘淑丽
0 你的问题我可以帮助你解决。你可以联系我。
2017-09-19 07:54:34
咨询师罗柳琼
您好
2017-09-19 07:59:48
咨询师李志楠
分析问题,用心理学方法做出选择。
2017-09-19 07:59:54
咨询师史丹凤
你好
2017-09-19 08:07:19
咨询师唐孝青
你好,你在纠结什么负面的事情呢?
2017-09-19 08:22:15
咨询师魏学兰
0 你好,你的述说很清晰,是焦虑情绪建议点击头像下面的电话沟通
2017-09-19 08:26:33
咨询师游宁
你好
2017-09-19 09:10:41
咨询师侯松梅
你好
2017-09-19 09:13:31
咨询师许文慧
你好!
2017-09-19 09:36:06
心理论坛
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女 我现在感觉自己强迫症太严重,容易焦虑,而且做事情效率太低了,其实我对自己是很有要求的,这样下去,我真的很担心自己。一直以来我就是个很没有安全感的人,所有的事情都试着靠自己,给了自己不小的压力。我从小就有强迫症,比如老师奖励的本子,书都会放的很整齐才会睡,衣服也要叠的很整齐,但我觉得并不是很严重,不会影响我正常做事。之前一年,很努力的在做自己的事,没有怎么接触社会,都挺好的,做什么都要计划,也很有热情,时间一久,到最后很多事情我根本没办法完成,我感觉有点累了,没什么热情了,但又不肯停下来,好像一停止努力,我就会很焦虑,很担心,于是会一遍又一遍在脑海里重复自己的计划,好像只有把这些计划弄清楚了,我才会安心,才能去行动,然后做什么事都容易走神,去在脑海里规整自己的计划(我的爱幻想,感觉脑子里有另一个独立的空间),而且有时候确定这个计划要花一上午,特别是学习,不能容忍自己的状态,不知道该怎么走出,随着现在视野的慢慢打开,之前喝的心灵鸡汤好像都不管用了,反而更无法思考安放自己的位置,更加焦虑,我知道是因为书读的少想的多,我想要重新开始却又很害怕,一旦我去行动就会脑子里计划,纠结半天,只要一想到自己的强迫症,就会害怕,就会想自己是不是走不出来了,我以后该怎么办,而且这几天自己的思维习惯也变的很强迫症,总在脑海里思来想去很久,真的很害怕,因为只要一有这种现象就会深深的责怪自己,变得很消极,很想哭,表面上家人看起来我也乐呵呵的,没什么毛病,但是自己内心真的很焦躁,接下来的几年我真的想好好努力,也是很关键的时期,所以真心希望有人能帮帮我,告诉我怎么才能克服自己的毛病。
0个拥抱 12条评论 51次阅读 5 元 2811天前
女 本人女,90年,45kg,身高165,男方,90年,75kg,身高183,我家里父母健在,有个弟弟,在北京工作,我和父母住一起,父母都没有工作,母亲靠微薄的收入支撑着家里的开支,老家里有个砖房,今年刚装修过,还有几亩地,我是做平面设计工作的,月薪3000,但是最近因为个人愿意离职了,他是做高速公路施工的后勤监督管理工作,月薪去掉保险2300,他父母是离异家庭重组,从小没有得到过父爱母爱,是姥姥姥爷养大的,20岁后他才和他母亲与继父在一起生活,他家没有房子,没有地。我们是在今年5月分认识的,参加同学婚礼,后来过了大概一个月,我们在端午节那天在一起了,确定了关系,但是我们在不同的城市工作,他在大庆,我在哈尔滨,也因为工作原因,我们几乎很少见面,一个月最多见4次面,刚开始我们是互相吸引的,我对于我们可以在一起我很满足也很开心,但是随着时间长了,我觉得心里不平衡,我们在一起几乎都是我在花钱,而且我很想他,我就会给他打电话发短信,他总说他很忙,我知道有时候他确实很忙,但是也不是天天都忙,他给我发短信打电话的频率很少,我就开始埋怨,见不到他我就不开心,因为这个我们渐渐开始吵架,每次都是我发脾气,他都哄我说他对不起我,但是现实就摆在眼前,没办法,后来我也妥协了,我想试着理解他包容他,他是处女座的,做事很细心很唠叨也很节俭勤快,而我呢有些大大咧咧,很随意,他好像对我很不放心,总是在嘱咐我一些事,我也没觉得怎样,他还总批评我一些说话做事的方式不对,有时候让我无法接受,虽然我知道他说的是为我好,也是对的,我们分手的导火索就是前段时间,他让我给他妈和他继父定火车票,但是由于我的疏忽,我定错了日期没有及时发现,我把订票信息发给他看他也没发现,导致他妈和继父取票那天没有拿到票,我想弥补给他重新订票的,但是不巧的事都赶在一起了,就是显示网络忙,我没有买到票,最后他父母买的一等座票回的家,因为这件事他和我发了很大的脾气,我也很委屈,我知道是我疏忽,但是他和我发脾气说我这点小事都做不好,着实让我伤心,之前我也给他妈妈买过好几次票的,从未出错,就这一次,他就跟我发脾气,后来我也生气了,他说我任性,不理解老人的心情,也不理解他,还说跟我没法讲道理,到最后这件事他和我认错说算他错了,我知道他就是不想再纠结下去才那么说的,他还是觉得我有问题,而且和我说什么都没用。再一次的矛盾是情人节的前一天,我看到朋友圈里大家都在秀恩爱,而他一天没有和我说话,我心里很不是滋味,直到晚上我还是忍不住爆发了,我和他说了我心里的不平衡,他很不耐烦的告诉我他知道情人节,他说他有准备,只不过没有和我说,再后来就这么放下了,第二天我下班买了火车票去了大庆,我们见了面,他还给我买了礼物,但是我总觉得他不开心,好像他做这些都是我逼他的一样,第二天因为我们都要上班,我又回了哈尔滨,晚上我下班后聊天,他说他不开心,我问他发生了什么,他打电话和我说了很多,说我们在一起以后会很辛苦之类的话,还说他不能给我什么,而且他的压力很大,不能马上娶我,按他们家那的习俗,我家里的条件也给不了他家想要的,后来我们都哭的很伤心,我知道他说这些话的意思,他可能觉得和我在一起累了,他说让我别瞎想,让彼此都静一静,但是我还是无法平静,第二天我又跟他闹了一出,赶上周六休息,我说我想见他,周五晚上我没有经过他的同意我就自作主张买票去了大庆见他,很不巧的事又发生了,我买的动车票是到大庆西站的,以前我坐的火车在大庆东也停,我就让他在大庆东接我,但是火车到了东站没有停,他被我气疯了,让我先自己找宾馆住下,他又打车到的西站找我,到了之后就给我一顿骂,我知道我做错了,我一个劲的和他承认错误,让他别生气了,但是没有用,他跟我说分手,而且是早就准备好和我说分手了,我去了只是一个契机,他说我们性格不合适,而且他也无法容忍我的任性,还说结婚彩礼什么的,总之就是不能在一起,我特别伤心,他说完之后就走了,第二天又到宾馆找我,把借我的钱还给我了,我很生气我说他没良心,后来我就哭了,他也哭了,再后来他又说我们彼此不够了解,还是从朋友做起,让时间证明我们到底合不合适,我回了哈尔滨后我们就这样藕断丝连的,我没有办法忘记他,也没法按他说的那样当朋友,我对他说狠话,让他拉黑我,但是他都没有,后来索性我跟他发短信说什么他都不理我,除非打电话。我不想分手,我该怎么挽回?
0个拥抱 23条评论 958次阅读 2814天前

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