19847天前在线
2017-09-15 20:17:14
抱抱TA 回复
男,以为自己坚持就能过了心里这个坎 没想到坎没过 还把自己推到了绝境 真是可笑
0个拥抱 17条评论 480次阅读
网友
教育联展网心理咨询师考试网
2024-05-04 17:45:04
咨询师许文慧
你好!
2017-09-15 20:17:33
咨询师周红梅
你好
2017-09-15 20:17:51
咨询师任立东
你好!
2017-09-15 20:18:10
咨询师游宁
你好
2017-09-15 20:18:17
咨询师张柏和
发生什么事情了?
2017-09-15 20:20:52
咨询师史丹凤
你好
2017-09-15 20:23:01
咨询师陈志显
您好
2017-09-15 20:26:46
咨询师张兆利
要坚持,也要有方法
2017-09-15 20:28:19
咨询师张银玲
你好
2017-09-15 20:32:22
咨询师李丽
0 您好,不舒服就转身,绝境也是瓶颈,突破自己才有奇迹
2017-09-15 20:39:00
咨询师潘锦琴
你好,发生什么事了呢?
2017-09-15 20:40:26
咨询师唐孝青
你好
2017-09-15 20:41:18
要是可以转身就不叫绝境了
咨询师潘锦琴
只要心不死,就不是绝境吧,,
2017-09-15 20:47:26
心不死 也没办法
咨询师魏学兰
0 遇到困惑,相信自己没错,寻求帮助,也是,相信自己,的另一种
2017-09-15 21:02:39
咨询师林芳
您好
2017-09-15 21:53:11
心理论坛
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自控力差特别懒惰怎么办?比如很想自己可以变瘦,可是要真的瘦下来却很难!节食少吃根本坚持不了多久 而且有时饿的也会难受心情不好不想做事,运动似乎更难坚持,总会有各种理由比如没时间比如身体原因,总之平时就是几乎不运动。到底怎样才能坚持运动呢?有时候可能运动下或饿几天早上起来发现腿瘦了很多就很开心,但有时稍微正常吃点饭一天下来发现腿又粗了很多 到底是不是只要坚持运动或少吃就可以一直瘦下去?还是有些人天生体质就是怎样都不会变瘦了?平时要是白天站着走着时间久了小腿就会变粗很多,那还是因为身体脂肪太多所以稍微有点水肿就会变粗吧?到底怎样才能让自己有毅力去坚持减肥成功?怎样才能让自己认为这样胖是不可以的必须要瘦下去的?怎样能让自己认定只要努力去做就一定会瘦?怎样能让自己像一直想努力赚钱一样努力减肥?有时很想花两个月暂时什么都不做就是好好去运动 静静的去给自己做健康的食物,如果能做到应该就会有效果吧?或者至少给自己养成了好习惯甚至养成兴趣了以后长期下来肯定会成功吧?但是就怕自己又是只能坚持几天就因为各种原因退缩,或者就是觉得生活只有工作赚钱重要其他的都不重要也没心情和精力去做其他的,因为压力大反而会习惯更不好吃的更多一直坐着看手机电视等,很纠结应该就只是为了赚钱而不顾其他的还是应该先把身体外表调理好才能更好的工作呢?关键是怎样能让自己对调理自己有兴趣并且能坚持做下去?很多时候不知道自己到底想要什么怎么办?
0个拥抱 2条评论 542次阅读 2596天前

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