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女 我想获得你们的帮助，我觉得我的症状跟焦虑症一摸一样，初一开始就特别爱美，或者说虚荣吧，那时候有许多人夸我漂亮，也有异性追我，在初一的某天某节课上我觉得自己怎么这么漂亮，这么漂亮的一张脸在我的身上怎么承受，那些明星也那么漂亮是怎么承受的，结果从那次以后就有跟焦虑症一摸一样的症状了，呼吸困难，感觉喉上有东西，其实没什么事发生，但就是没办法集中精力，特别是脸部发红，没办法控制，经常照镜子看自己面部颜色改变没有，这种症状断断续续地持续已经五年了。真的很痛苦，那时候不知道这是什么病，那时候我觉得自己不正常，觉得自己漂亮就会那样，我不敢告诉我的朋友家人，就一直任凭自己那样，没有控制。那时候有一个男生喜欢我，我可以从他一直关注我的眼神感觉到，但没表白，我也不知道自己喜不喜欢他，我就很在乎在他面前的印象，初一初二的时候他一直在，每次看到他之前那种症状就会特别严重，见到他的时候脸就一下很白，后来心跳很快，话也没说，就是从他面前走过就会那样，走过之后又恢复原状，与焦虑症的状态一样，还有就是睡午觉从来没睡着，脑子一直想着那些。这些症状在家里没有，在学校很严重，我想可能是因为在家人面前不用在乎形象，在学校有很多人看我。可能因为焦虑症，脸上一直长痘痘，现在已经很严重了，当有痘痘的时候很难受是真的，但是当痘痘好一点觉得自己又好看了，瞬间觉得呼吸困难，好像痘痘给我的心上了一层保护膜，但是我也爱美，很想要痘痘没有，只要我没有痘痘，就很漂亮了，痘痘没有又会有那些症状，太痛苦了。初三的时候那个男的走了，没人喜欢我，也没有我喜欢的人了，不会在某个人面前彰显自己了，我竟然没有了焦虑症的那些症状，只会有平时生活中的那些小烦恼，那时候还会化妆，平时在学校也会很正常，那时候他会在每周五放假的时候等人，每周五下午见到他之前那几节课就又有了那些症状。好了，这些是初中的事，在高中之前我就怕自己高中会像初一初二那样自己又控制不住自己，在高一自己的痘痘好多了，也漂亮多了，的却很高回头率，一天在课堂上又会想着那些，我想着自己为什么不焦虑，似乎自己给自己心理暗示，强迫自己，结果很痛苦，痘痘又回来了，我觉得都有些精神分裂了。现在高三了，前段时间一直失眠，我才知道自己是焦虑症。还幻想，不切实际的事，幻想美好的，小时候也爱幻想，我不想这样了，所以我休学一年，我想治好自己的病。还有我小时候很丑，没几个人喜欢和我在一起玩，但我特别想让别人重视我，老师觉得我成绩不好，也不重视我同学们觉得我没气场也不重视我，特别难受，从小就要照顾弟弟妹妹，羡慕别人在玩。我也不知道这些是不是与我小时候有关系。我现在没有焦虑症那些症状，休学在家，我还想去读书，想考大学，但我这种情况在高三没办法坚持，我怕没有治好在学校又会控制不住，上课每天走神。现在我还是经常幻想，。我是不是需要系统咨询？

女 今晚上，刚刚分手，但这不是重点。这只是让我再次确定，我，一定要改变自己的态度。 跟他交往，只是因为家里这一辈人中比我大的都结婚了，然后为了不让家里太操心就接受了。 其实，直到现在，我一共谈了4次恋爱。 第一次，还是在初三。我是农民工子女，是在5年级那年被接到外省打工的父母身边的，那年，在村里成绩优秀的我，穿着格格不入的衣服，带着不齐整的文具用品，走进高楼里明晃晃的教室，憋红着脸站在讲台边，用从没说过的普通话磕磕巴巴的说自己的名字，家乡初中才学的abcd(英文发音)，其实这边的同学幼儿园就会了，我对英语书上的单词一个都不认识，大概，自卑的种子这时就种下了。我不敢交朋友，怕被看不起，怕被厌恶。我一直保持沉默。那时我还庆幸，小学年级多，还有一个弟弟和妹妹在课件可以相伴。但在上初一的那年，改变了。那边的初中是有课间操时间的，要去操场"quot;放养"quot;，还必须去，可是我一个朋友都没有，操场上只看得到三五成群，我一个人站在那环顾四方不知道该去哪，真的不知道，那时候我明确的知道了什么叫孤独，这就是吧。我那时候就告诉自己，一个人也没有关系，一个人多自由啊，不是都说，享受孤独吗。初二读完，因为外省不让考高中就回老家了，我爸送我回来的，让我寄宿在亲戚家，办好去学手续，把行李扔在宿舍楼下，做下午的火车去外省了，他，妈妈，弟弟都在外省。当然我是想哭的，但是，好吧，我告诉自己，一个人也没有关系。离开父母的第一年，真的很不会照顾自己，不知道要一日三餐准时吃，养成了几天不吃的坏习惯，曾经还试了3天不吃饭，结果没饿死；也不知道四川的冬风刺骨的冷，冬天跟夏天一样穿一条长裤子过了整个冬天，结果膝盖，大腿，脚，手全冻了，尽管这时只有自己知道，然后告诉自己，明年要买秋裤，毛裤，毛衣，袄子，要擦护手霜。寄宿的那家亲戚是警察，家教很严格，并且板着脸很凶，在家里只让你看书，不准看电视，不准碰电脑，出门要报备，所以，没朋友的我在他家的时间只用来发呆，睡觉和偶尔的写作业，宅，封闭，应该就是从那会开始的！？但这不是重要的，是寒暑假的折磨。只因为，在这么长的长假里，我真的不知道去哪，他们一般会去女方家走亲戚过年，而我不认识那方的，所以我过年的时候，在外婆家呆几天，再坐个长途车去大姨家，二姨家，小姨家，舅舅家各呆几天，少呆怕时间混不完，多呆怕他们露出嫌恶的眼神。感觉，过年了，还在漂泊不定，感觉空荡荡的，竟然开始"quot;赋词说愁"quot;，也不知道多少人在笑。家里穷，联系不便，跟家里关系也疏远了很多。于是，孤独的我，在初三下学期，在被追求的时候，谈恋爱了，其实我只是为了有个人陪着我，甚至无论是谁，是男是女。但是我一个人好像已经有了一个完整的世界，无需别人插入的世界，我自得其乐，不允许他人进入，于是，我第一次恋爱以还没牵手，只约会过一次，全程压马路，一句话不说，在电话里分手为终。第二次恋爱在高二结束那天以当天答应，第二天父母回来把我转学到那边，第三天他来看我，然后因为距离告终。第三次在大学，历时一个月告终。这是第四次，尽管所有的恋爱都是因为我自己一个人偶尔真的会孤独寂寞的发疯，但是，这一次我真的尝试过了，我走不出自己的世界，我自私惯了，考虑不来别人，连我妈妈我都对不起，因为别人可以每天给家里打电话，我一个月都不会打一个，他们也在我的世界之外，我想改，但我没做到。这次，他，真的很好，很关心我，我能感觉到他一直在像我走进，但我就是做不到，看到他打电话，第一反应不是欣喜而是有没有借口让自己不接，他约我，我就用天气太热不想出门之类的借口来搪塞他，连我自己都觉得太敷衍，但我自己就像没了心一样，无法把人放在心上。他跟我说，你就像是什么都无所谓一样，无论什么都是清风拂面，无所谓。对，无所谓，无所畏惧。这是我在那个1000人操场，给其他999人无声的宣言。其实我更像是觉得自己是一座房子的铁栏边观望外面的世界，我向往外面的温度，外面的热闹，外面的幸福成群，但我离不开，只能任清风拂面，还要让我觉得不在乎。我不愿意搭理人，所有人，于是把所有的空白都让小说填满，世界才是形形色色而丰富的。但我要怎么办，我其实也想跟父母亲昵，也想有朋友一起逛街、玩，也想有恋爱对象能心意想通，但我要怎么做？我在我的怪屋子里出不来了。

女 我特别怕班主任。一看到他就发抖，控制不住自己。

男 感情恐惧症 怎么办 不敢与人培养感情。。。

女 大家好，我是一名高三文科生，由于很多原因决定第一学期回家学习，当然也买了和同班同学一样的资料，但虽然也知道要认真学习，可就是没有毅力，在家学着学着就不想学了，缺少些动力，大道理我也知道，我也自己激励过，可还是，，，可否请大家帮帮我，点醒下，谢谢！

男 心是不想花钱，但又花了，又不是花在学习上，觉得对不起父母，我应该怎么做。

女 怎么让自己变得开心，现在的自己很颓废