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唯爱ぺ灬babyル
19841天前在线
2017-08-23 22:25:21
抱抱TA
回复
女 如何控制和调节自己的心境,使自己的情绪稳定
0个拥抱
11条评论
580次阅读
网友
北京大学心理咨询何芹
2024-04-28 16:43:02
如何情绪稳定
咨询师
周红梅
你好
2017-08-23 22:26:03
咨询师
王金波
您好!
2017-08-23 22:26:14
你好!
咨询师
胡亚娣
0
探索情绪的源头,从源头调整,情绪就会得到化解
2017-08-23 22:27:12
那么能具体说说吗
具体怎么做呢
咨询师
潘锦琴
暂不支持播放语音
2017-08-23 22:30:12
咨询师
胡亚娣
建议具体咨询,可以点击头像查看图文咨询
2017-08-23 22:30:20
咨询师
许文慧
你好!
2017-08-23 22:30:38
咨询师
李锦云
0
先探索出嗯,让自己情绪不能和谐流动的原因,然后可以运用呼吸调整等一些专业方法。然后逐步让自己内心平静。
2017-08-23 22:30:57
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