给力心理
女 我不喜欢热闹，更不喜欢出没在公共场合，可是，领导马上就组织聚餐了，喔不想去，我害怕去了自己会出错。我又该如何拒绝呢？
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16条评论
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网友
荆州市何静心理咨询师工作室
2024-05-02 18:40:35
咨询师王金波
您好！
2017-08-10 11:59:56
您好
我该如何更好的拒绝呢？
咨询师李亚辉
你好
2017-08-10 12:03:47
你好
咨询师李锦云
0
你好，其实我建议你提高自信，尝试与别人交往
2017-08-10 12:05:18
在我心里我更多是自卑多一点吧，我不想去接触更多的圈子。我有时候也告诉自己勇敢一点，可是每次我都做不到。我就喜欢在家里做自己喜欢做的事情，哪怕一个人也好，我都觉得是轻松的，反而，和他们一起，我总是觉得有点压抑
咨询师许令智
0
拒绝的办法是有的，问题是你考虑过拒绝之后的自己会出现什么情况吗？
2017-08-10 12:09:42
网友第一
0
男
这1个星期看到无数社交恐惧或同学职场不和谐等问题，很多人归结为内向或者不自信，的确这个是治本的。但治标还有其他方法的，我想把我克服这个问题的经验简单分享给大家，如果真的能入脑入心肯定有用的。
第1看别人用好坏区分，而要用有用没用，这个心态1定要转变。因为讨厌1个人不由自主会在脸上表现出来，正常人无法掩藏。
第2，想办法把没用的人变有用的，把有用的人变可用的，这样你就因为得到实惠，不会在意他的缺点，他因为你的感谢而觉得舒服。
第3，尽可能找到利益共同点，做大事要自己吃肉让别人喝汤，做小事要让别人也有出力得名利，这样成为1个个小命运共同体，别人离不开你，还得依靠。
2017-08-10 12:10:08
还是要去勇敢的突破自己，只是这么些年了，每次告诉自己勇敢一点，可是每次都做不到，即使成功过也是很快的被打回原形，可能我就真的这样了吧
咨询师许文慧
你好！
2017-08-10 12:23:08
咨询师周红梅
你好
2017-08-10 12:25:43
网友第一
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很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。认真改变自己，坚持改变命运。加油，朋友们
2017-08-10 12:29:30
咨询师许朝辉
您好
2017-08-10 12:39:41
我会继续努力的。
网友-
加我聊吧
2017-12-22 23:31:51
