208297

女 我26岁，想通过心理学帮助自己，目前处于无工作状态，内心总感到无助，低落，没有沟通的欲望，也抗拒他人主动与我沟通，感觉生活没有意义，很缺乏价值感，逃避、失去了与他人和社会连接的功能。以前也一直有抑郁的倾向，一直坚持跑步，自己练习冥想，读伯恩斯新情绪疗法，但工作和人际交往一直是我很焦虑的问题。前段时间上班，上了三个月，很难达到工作要求，工作薪水也养不活自己，觉得很累，坚持不下去了，所以回家了。现在在家有两周时间了，无经济来源，很焦虑。有想去参加义工之类的，对自己有好处，但没法维持生活，我经过mbti测试是infj,以前自己考过三级心理咨询师证没考过，放弃了。很担忧未来和现在的处境，希望能得到帮助，谢谢

女 前两个月会有头晕，头疼的状况，吃了药好多了，心里总是觉得堵的慌，对未来很迷茫，不是因为没有目标，而是怕自己做不到，曾经经受了两三次比较大的心理创伤，做测试时，一会儿测的结果是轻度抑郁，一会儿测的是中重度抑郁，对现在的生活不满意，特别想改变，又怕自己做不到，不知道是心理原因还是身体原因。因为经历过创伤，自己学着忘记一些东西，于是就不会去想之前发生了什么，甚至有时候需要回忆起来时有陌生感，很多时候读书，看电视，甚至同学跟我说话，明明是说过的话，我却一点映像都没有，甚至都没有听见。感觉目前是有点注意力缺陷，心情有些压抑，不知道如何排解，觉得自己身上一大堆问题，我不知道该怎么办，有时候态度就是无所谓，有时候又过度在乎想的头疼。

女 上初三的时候有次被老师叫起来读课文发现特别紧张心跳加速声音发颤，从哪以后每次都是这样，上中专的时候因为学护理学老师要考操作，我拿着输液针手心慌手抖得不行，后来还发现只要不熟或者异性看着我写字都会手抖拿笔的手很僵硬，就怎么度过了中专，上大专发现越来越严重了，老师叫读书回答问题我直接说不了话了因为感觉心脏都要跳出来了压得我说不出话来，还有一部分其实是知道自己声音发颤不想开口，有时候明明知道答案我都选择沉默或者说不知道，就是说不知道三个字也是挣扎了才说的，大专第二学期我去三级医院看做了一些检查测试结果是轻度抑郁，医生问了些话开了点药就治疗了一个月完全没有效果我就没去了，后来也越来越严重，做为一名护士配输液，和陌生的患者沟通也会紧张手抖说话发颤，和朋友有时候吵架我都会全身发抖心跳加速要很长时间才能平复，我真的很希望自己能正常一点做事，每个人都会紧张，但是我这种紧张感觉好病态，真的希望能得到很好的心治疗，目前谈男朋友我都是很怕的，这严重影响到我的生活。希望心理专家的疏通！

我本科是北师大珠海分校（二本）毕业的，现在在英国读书，觉得自己很差，身边都是211和985的学霸，而且各方面都比我优秀。有时候不太想和身边的人交流，觉得他们吃饭玩耍都在一起，感觉自己很孤立。总是觉得自己有精神方面的问题，抑郁症，很想逃离身边所有认识的人自己生活，干什么都打不起精神，饮食不规律，作息不正常。想要改变但是又打不起精神。我有时候很回避也很在意自己的弱点。有时候又觉得身边的人并不了解我。对未来很迷茫，不像身边的人都有规划，我非常在意别人的看法，虽然道理我都懂，鸡汤我也看了很多，但是就是难以控制自己不去在意别人对我的看法。今天宿舍的女生一起打扫了厨房，没有叫我，还帮我洗了碗（之前我很久没做饭所以碗上落了灰），她们扫除完才发微信叫我下去厨房看。我觉得很亏欠她们，然后发微信到宿舍群说之后我来帮她们洗碗，但是并没有人回复我。我总是不由得想太多，觉得她们是有意让我难堪。虽说不应该用这种恶意揣测别人，但是我想不到什么理由让她们宿舍的大扫除不叫上我。多疑，自我否定，消极，对生活没有期待，对朋友没有信心（我不开心只能找闺蜜聊天，我只相信她一个，可是她却安慰不到我），喜欢一个人独处，矛盾，偏执。我做过很多心理测试，包括之前很出名的MMPI多项人格测试，我应该说还是比较清楚地知道自己是有问题的，可是我不知道该怎么克服。我感觉非常需要一个外力的支持和引导。唉，希望有医生可以帮到我。

女 各位心理医生老师好，本人今年24岁，因为自己身体的问题严重影响工作和生活，且久治不愈，希望在此得到各位老师的帮助，帮我解解惑，真心感谢！ 本人一直都学习不错，努力学习，从小学到初中可以说比较顺利吧。可是上高一后，因为有一次和家里人闹别扭，置气受凉，从此烙下病根，我的生活发生了巨大的改变！高中本身就课业繁重，学习压力很大，而我因为受凉体寒的原因，一天到晚总是想排气，可我这个人还很要面子，所以就总忍着，下课时去厕所排，可即便是这样，我一天的排气量还是很多，天天肚子涨得难受，因为爱面子不敢排气所以总忍着，有种生不如死的感觉。去检查也没有什么病症，就是说体寒。就这样，高中三年我一边治疗一边坚持着上学，曾经都想过休学，可自己还是艰难的坚持了下来，那三年就可以这么说，每一天我都度日如年。而后由于自己精力有限，高中也没怎么学习，就考上了个二本。上大学时病症也一直在，就是爱排气可是还没臭味，但就是声音大，而且自己坐着根本就排不出来，没办法，我还是忍着，每每下课去厕所，就这样，在自己的自我调节和坚持下大学过去了，但每一天过得都很艰难。现在已经毕业一年了，我可以这么说，自己是个很有抱负的人，学习能力强，认真负责，沉稳礼貌，对人生一直是抱有期望的，因为家庭条件不是很好，父母每天都很辛苦的为生活奔波，所以特别想通过自己的努力，多挣一些钱，能自己供养自己的同时攒下一些余钱多孝敬孝敬父母，想通过自己的努力让家人过上好生活。可自己呢，每天都活在病痛之中，每天早上都需要排好多气，上班后在单位也是，一上午能上好多次厕所，并且有时候天气不好啊或是着凉了怎样，一天肚子都不舒服，试试想排气，但尴尬排不出来，于是就总忍着，每天都生活在痛苦之中。尤其是早上和每天上午，9点多，必须要去趟厕所排气，都已经养成习惯了，对我自己而言，每天都是一种摧残和煎熬，尽管自己一直乐观告诫自己坚强，可有时候还是会有那种崩溃的感觉。因为排气多的病症，吃的药已经数不清了，可都没有作用，检查还检查不出来病，但每天还是屁多，已经7 8年了，真不知道我什么时候能好，究竟还能不能好，因为我查过相关资料说的也是，胃肠功能紊乱的人引起的腹胀等病症，重在调养，没有什么特效药。所以导致我自己虽然每天都告诫自己坚强，但总有一种无可奈何的感觉，自己的人生难道就这样过去了，我不想一辈子都沉浸在屁多的生活中，我想无忧无虑的生活

女 男朋友家人催着我们结婚，而且要让我去他们农村。不想去那儿，有时候真的很想跟他分手，但是怕伤害他

男 大学毕业后压力很大，父亲离世，大学的专业找的工作都是野外，辞职一阵子，经济来源跟不上，家里的母亲又生病，哥哥离婚自己生活也很不确定。小侄子读书由于母亲不识字没人教，成绩一塌糊涂。自己考了几次单位也没进面试，感觉心理很沉重。