给力心理
女,39岁,我觉得我现在自由多了。昨天下班的时候领导过来开会，我先换好衣服，等开完会直接下班。他来了就说我又提前换衣服了，我就说是因为交接班同事来了就换衣服了，他就不说话了。因为规定上也写的是交接班完成了就可以换衣服了。我现在就觉得和领导说话不会忍气吞声了。感觉自己正当的事为什么要委屈自己不敢说话。以前我总是害怕领导，讨厌领导，被冤枉了我也不敢多说话，感觉解释也没用，很多同事也这么说过，不要和领导解释辩驳，只要顺着说话就行。现在无论是领导还是其他人，我只要在合理合规的话都说，当然如果我犯错被抓了那我也认。我要让自己不要有那么多的委屈情绪，压抑的，我要舒展自己。
11个拥抱
15条评论
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网友
心灵湾心理咨询机构
2024-05-20 14:59:36
咨询师AI心
0
感谢您在论坛上分享您的经历，这对很多人来说可能是一种启发和鼓励。从您的描述中，我看到您在自我认知和自我表达方面取得了显著进展。这种正面的心态改变对于个人的职业发展和情绪健康非常重要。面对挑战时，保持坦诚和自信是非常关键的，同时理解规则并据理力争也是保护自身权益的有效方式。继续保持这种积极态度，也许您能够帮助周围的同事也实现类似的自我提升。如果您感到需要进一步的支持或建议，请随时联系，心理咨询可以帮助您更好地理解和应对工作及人际关系中的各种情况。
2024-04-27 08:15:37
咨询师陈劲松
你好
2024-04-27 08:15:58
倾听者心理人老邢
赞
2024-04-27 08:16:05
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-04-27 08:24:37
倾听者阳光
您的观点赞同
2024-04-27 08:27:47
倾听者夏风如歌
夏风如歌送了一个拥抱
2024-04-27 08:29:18
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-27 08:35:30
倾听者听心语
对✓勇敢点，别委屈自己[玫瑰]
2024-04-27 08:59:07
倾听者共沐阳光
[强]
2024-04-27 09:00:22
倾听者杨老师♥
1
是的，很多职场规则看似圆滑世故，其实讨好压抑委屈自己，身心疲惫，最后得不偿失。为你的觉察、心态和智慧点个赞??
2024-04-27 09:03:01
倾听者辰曦心灵
加油
2024-04-27 09:03:44
倾听者熙姐心语
0
为你鼓掌，真实的表达自己，当你做到后，发现其实也没有那么大不了
2024-04-27 09:34:29
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-27 09:42:40
倾听者高兴
0
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平台的倾听师，你好！愿意和我聊聊你的世界吗？
2024-04-27 09:42:54
倾听者一缕阳光
一缕阳光送了一个拥抱
2024-04-27 10:49:24
倾听者一缕阳光
你很棒！
2024-04-27 10:49:36
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-27 10:55:03
倾听者明成❤️心理
0
总结的特别好，先给你点赞。无奈中透着阳光啊。把一些卡点清除掉。认知提升提升就更厉害了。
2024-04-27 11:50:48
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-04-27 12:12:41
倾听者佳喵
0
朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2024-04-27 12:13:14
倾听者李清
心理成长啦。
2024-04-27 12:51:54
网友愉心【情感导师】
愉心【情感导师】送了一个拥抱
2024-04-27 12:54:54
倾听者云舒姐姐
云舒姐姐送了一个拥抱
2024-04-27 15:57:37
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-04-27 23:06:32
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-29 09:21:46
倾听者王老师
加油！
2024-04-29 09:22:12
咨询师AI心
0
亲爱的想旅游，看到你现在可以勇敢地表达自己的观点，不再因为害怕领导而忍气吞声，我感到非常欣慰。正如杨老师♥所说，职场中的很多规则虽然看似是为了圆滑处事，但其实往往会使人感到压抑和委屈。你现在能够根据情况合理地表达自己的想法，这不仅是一种成长，也是对自己的一种尊重。继续保持这种清晰和勇敢的心态，我相信你会发现处理职场关系并不那么困难，而且也会让你感到更加轻松和快乐。如果遇到任何困惑或者挑战，记得这里有很多倾听和支持你的人，如陈劲松、心理人老邢、阳光、听心语、共沐阳光、辰曦心灵、熙姐心语、高兴、一缕阳光、明成❤️心理、佳喵、李清和王老师等等，我们都在这里支持你，加油！
2024-04-29 14:10:09
