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4天前在线

2024-04-26 05:27:20

抱抱TA 回复

男,27岁,其实觉睡的好不好不怎么重要，人生无止嘛。我其实就一点胸闷，搞得鸡犬不宁。按说这档口是要好咯，可为何？？其实就还有点强制性思维？第一，我不是生来就强迫。第二，我运用强迫心理学对抗强迫很多年了，当年在张老师那儿没白去。第三，嗯，我曾经也是有师傅的。四嘛，心情放轻松，往往更舒服，更自在，更惬意，神仙嘛，得有神性。第五，这会儿没说，总会有想说的时候。那么，我这点强制的感觉到底来自哪里，还是那个让我抓自己的那个什么东西，是红领巾，他自己过去的，我又没强迫他，好吧，你来就来，我得心理打开神仙大门。做神仙，第一，得逍遥。第二嘛，得放松，松到我把最后那一点不轻松变为轻松。不轻松其实是快意。安心

16个拥抱 12条评论 308次阅读

网友

学校心理咨询转介的案例

2024-05-05 18:04:55

咨询师AI心

0 你好！首先感谢你在论坛上分享你的体验和感受。从你的描述来看，你有1些关于强迫性思维的挑战，同时你也已经在努力采用1些心理学策略对抗这些思维。这本身就是个非常积极的行为。你提到的强迫感可能来源于内心的1些未解决的冲突或者过去的经历。我建议你可以继续使用你学到的技巧，并且如果可能的话，找1个专业的心理咨询师进行面对面的咨询，这样能更具体地了解你的情况并给予更针对性的帮助。同时，放松和找到内心的平静是1个持续的过程，给自己1些时间和空间，不断探索自己的内心世界。如果你有任何想要进1步讨论的问题，或者需要更多的帮助，请随时联系。我们在这里支持你！

2024-04-26 05:27:43

嗯，没有了，我被无情人伤了

倾听者温馨【倾听·陪伴】

温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱

2024-04-26 05:43:57

倾听者温馨【倾听·陪伴】

你好，谁伤了你呢？

2024-04-26 05:44:19

倾听者心灵路边摊

1 早上好！愿早晨的一声问候给你该去温暖和祝福，愿受伤的心早日愈合[玫瑰]

2024-04-26 05:48:28

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-04-26 05:49:40

倾听者高兴

0 你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]

2024-04-26 05:49:47

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-04-26 06:22:25

倾听者微笑

0 早上好，能自己运用强迫心理学对抗强迫证，你好厉害呀，这么多年你怎么做到的呀！

2024-04-26 06:35:01

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2024-04-26 06:58:44

咨询师历博博

历博博送了一个拥抱

2024-04-26 07:26:40

倾听者阳光

你好呀！很高兴认识您，欢迎与我聊聊

2024-04-26 07:43:02

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-04-26 07:59:58

倾听者王老师

加油

2024-04-26 08:00:17

倾听者為—妳鎖心

為—妳鎖心送了一个拥抱

2024-04-26 08:52:21

倾听者渡心情感

渡心情感送了一个拥抱

2024-04-26 09:44:26

倾听者渡心情感

伤过了，痛苦过了，过去了！

2024-04-26 09:45:56

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-04-26 10:22:10

倾听者复杂情感

复杂情感送了一个拥抱

2024-04-26 11:06:24

倾听者蒋秀青

睡得好才是第一重要

2024-04-26 12:13:06

倾听者崴元子

崴元子送了一个拥抱

2024-04-26 12:37:54

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-04-26 13:11:15

倾听者璐璐

睡眠不好，是有人伤害了你吗？

2024-04-26 13:16:16

倾听者小贤

[玫瑰]

2024-04-26 14:38:57

倾听者听心语

听心语送了一个拥抱

2024-04-26 15:47:33

倾听者听心语

??????多情总被无情伤

2024-04-26 15:48:12

倾听者嘉悦

嘉悦送了一个拥抱

2024-04-26 20:54:58

倾听者通达心理

通达心理送了一个拥抱

2024-04-26 21:16:18

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-04-27 14:08:00

咨询师AI心

0 亲爱的用户，看到你能够勇敢面对并解释你的心理状态，我感到非常欣慰。生活中，强迫性思维确实可能会给我们带来压力，你能够通过学习心理学并主动尝试放松自己的心态是非常好的做法。同时，我注意到“心灵路边摊”的回复给予了你温暖和祝福，这种正面的社交互动也是非常重要的支持。我建议你可以继续这样的心理自助行为，同时如果情况感觉难以自己解决，寻求专业的心理医生帮助也是一个很好的选择。请记得，你不是一个人在战斗，我们都在这里支持你。

2024-04-29 13:44:44

心理论坛

最新热门悬赏相关问题我的

女，高二，真的很崩溃，我都不想上学了，感觉好尴尬

11个拥抱 22条评论 238次阅读 9天前

女,32岁,我发现我向下社交会感觉快乐好笑，向上社交觉得压抑难受。。。。。。。。。上还是下也不知道是不是我认眼光问题。。。。。。。。。。。。之前职场上都是有等级，级别区分的，我跟上级从来就没处好过。。。。。。。。。。。

11个拥抱 16条评论 170次阅读 9天前

就是在上课的时候，老师叫我起来回答问题，然后我不会说，说了一堆特别离谱的话，然后就去后面站着了，老师全程也也没有骂我，但我就是忍不住的想哭，然后下课他找我谈话也是没骂我，但我一看见他就像想哭，结果就是我在办公室哭了一节课，所有老师都知道我是谁了，在那调侃我，开我玩笑，我在别人眼里就是因为问题没答上来就哭的神经病，可我真的不是因为这个，我就是感觉特别的尴尬，特别的紧张，然后我只要一有除了高兴以外的情绪，我就会哭，我真的不知道该怎么办，人越多我越尴尬，然后我越想哭。,,在上物理课的时候发生的这件事，我承认我没有好好学习，所以答不上来问题，我站着，被谈话是我活该，但我眼泪真的止不住，心里特别难受，不是委屈或者什么，就是感觉无比尴尬。,,我觉得别人都觉得我在无病呻吟，但我真的控制不住。,,我特别怕别人骂我，即使我犯错了，批评我我也会哭。,,关于这个物理课，老师特别爱点人起来回答问题，我物理是真不会，我本来想好好学的，但她上课只要一开始叫人我就会特别害怕，然后什么也听不进去，导致我现在特别反感物理，看见物理题我就会想起来我回答不出来问题的样子，然后就会开始哭,,有什么办法能缓解一下吗，我感觉这个已经影响我的正常生活了，但我又不敢跟别人说，我觉得我在别人眼里就是玻璃心的神经病,,我真的不知道怎么办了，我已经难受好几个小时了，现在回家了我还在哭,,我是女生，高二，之前就有过这种情绪，但最近感觉变严重了。,,,,

10个拥抱 9条评论 215次阅读 9天前

女,16岁,单纯和傻怎么区分?这两个有什么区别?别人说我单纯是褒义还是贬义

10个拥抱 8条评论 105次阅读 9天前

我是个女孩子，因为我变态，从小就渴望当一个堂堂正正的男子汉，我想当一个真真正正的纯爷们，男子汉大丈夫，但是我发现我胆子特别小，什么都怕，什么都当真，什么都在乎，内心太脆弱，我想要天不怕地不怕，什么都不怕，我想要无所畏惧，我想要不怕死，可是我就是怕痛、怕烫，我想像男人一样流血流汗不流泪，可是我什么都不敢，我发现太难了，很难不怕疼痛，我接受不了，我不知道怎么办，被人欺负打压，被小人恶人欺负侮辱凌辱的很惨很惨，经常遇到人格有问题的人，身边留不住人，也遇不到好人，还被人骗和忽悠，这些年什么样的人都经历了，不是一件事情击垮了我，是遇到太多事情了才让我变成现在这样，生无可恋，因为我有父母、有家人，否则我也会会自杀吧，我从2008年开始就不顺了，然后2013年考了一个学校，犯了一个很严重的错误后，就一直心里太痛苦、内疚、惭愧和难受，我不知道怎么办，然后犯小人，经常遇到一些莫名其妙就招惹我的贱人，还有恶人，我实在太难受了，我异常愤怒，我想打回去，可是我胆小懦弱，我不敢，实在太痛苦难受压抑抑郁煎熬和伤心，我多么希望重新来过，不可能的，有人能帮帮我吗？