给力心理
女,19岁,决定复读了，好多天了懒懒散散，没动力，很累，不清楚是精神上的还是身体上的，想要全身心投入到学习中，怎么这么难，刚开始还挺好的，坚持不下去，怎么办啊；还想着找个一起奋斗的学子搭子，但是又怕被带偏我的初心，这种事也会使我分心，经常因为琐事郁闷，又斗志全无。
15个拥抱
18条评论
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网友
心理咨询师从哪年开始改革的
2024-05-29 07:00:40
送了一个拥抱
咨询师唐孝青
0
复读的压力很大，对身心都是严重的挑战，做好心理准备，慢慢调整好状态进入学习，不要着急
2023-08-02 14:30:50
倾听者艾安
你好
2023-08-02 14:46:11
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2023-08-02 14:52:56
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2023-08-02 14:54:36
倾听者黄老师
你好
2023-08-02 14:56:22
倾听者情山
现在你每天的学习安排是怎样的呢？
2023-08-02 14:56:45
倾听者茉莉Jojo
做个计划
2023-08-02 15:14:06
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-08-02 15:14:08
网友书涵
加油，每天安排好学习计划
2023-08-02 15:17:14
倾听者灵鹿心理
倾听是最好的陪伴，风雨路上有我陪你！
2023-08-02 15:22:26
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2023-08-02 15:29:52
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-08-02 15:52:32
倾听者王老师
你好，如需帮助，我们预约时间详细沟通
2023-08-02 15:52:42
咨询师任海涛
0
决定复读一定是希望自己能更上一层，有好的想法也要找到适合调整心态和高效学习的方法，这两方面可能是过去影响你的关键因素，自己探索经验固然重要，如果能找到专业的指导效果会更好，学习方面找有经验的老师，同学，辅导机构等，调节心态可以找适合自己的心理咨询师。
2023-08-02 15:58:05
咨询师历博博
1
1，建1个互帮互助小组，有的同学可能数学好，有的同学可能语文好，大家把自己最有用的技巧都贡献出来，互相上课，这样还能省下家教的费用。2，再次的确认目标，比如说想考某个大学，或者希望这次提分到多少，选择什么专业，未来去哪就业？或者把目标定的大1点，比如成为某个领域的专家，这个目标越细致越好，这样就知道每1天每1秒的付出都是有意义的，才能增强内心的动力。3，你现在明显有些焦虑感，所以必须劳逸结合，花多少时间学习，相应的也要花差不多的精力去生活运动娱乐，不要狠命的冲1下，人又没劲了，这样反而耽误效率。保证身体健康，心理健康的前提下，更容易走的长久。
2023-08-02 16:01:58
倾听者和虹利
和虹利送了一个拥抱
2023-08-02 16:08:25
倾听者文慧心理
文慧心理送了一个拥抱
2023-08-02 16:16:28
倾听者文慧心理
0
既然决定复读，就一定要坚持下去，抛开所有的杂念，辛苦这一年。。
2023-08-02 16:17:26
咨询师王宇
你好
2023-08-02 16:35:17
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-08-02 16:48:46
倾听者hi～hi
0
加油，可以找个学习搭子试试看，也许想象?️的担心不会出现，即使真得出现及时停止就好了
2023-08-02 16:58:34
咨询师辛海军
您好
2023-08-02 17:01:43
倾听者慧雯心理疗愈
慧雯心理疗愈送了一个拥抱
2023-08-02 17:09:03
倾听者珠华心理
珠华心理送了一个拥抱
2023-08-02 18:05:55
倾听者珠华心理
1
先调好情绪，再学习。情绪下不去，知识进不来
2023-08-02 18:06:48
倾听者健琳心理
健琳心理送了一个拥抱
2023-08-02 19:33:52
倾听者健琳心理
你好
2023-08-02 19:33:56
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-08-02 19:41:54
倾听者姜波
0
从精神分析角度解释一下～骨子里您是个对自己要求很高的人，父母对您的期望一定也很高。身边人对您的评价多半也都是很聪明，将来会有出息。也许潜意识里害怕别人看到自己努力之后不成功的样子，所以就没有找到努力的动力，这样即便不成功也是源于我没有去努力，而不是我不聪明。我们可以做一些探讨，找到您真正想要的。【每晚八点半，给力上线】
2023-08-02 20:25:32
倾听者心学家
心学家送了一个拥抱
2023-08-02 20:43:05
倾听者心学家
咬咬牙，先给自己定一个好的习惯吧。
2023-08-02 20:44:23
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-08-05 22:51:18
