给力心理
我是个稍微有这个强迫性思维和倾向的，我想问，尽管有这个强迫性，也可以当做没有，除了纠正强迫性思维这个点以外，就是还是可以尽力的尽自己所能去做好每件事情，大事小事，包括说话也是尽自己所能尽力的说能说，想说就说，不想说就不说，因为尽力做每件事情就是大部分人的生活状态，我就可以像大多数人一样活着，不需要刻意给自己放松和降低标准可以尽力做好每件事，对吗 上面这段思考有哪里有什么问题吗各位老师
19个拥抱
18条评论
375次阅读
网友
心理咨询师乱象调查
2024-05-19 15:52:56
十七岁，女高三
倾听者萤火虫
萤火虫送了一个拥抱
2022-12-03 18:41:51
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2022-12-03 18:43:00
倾听者萤火虫
我感觉到你对自己有些担心
2022-12-03 18:43:02
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-12-03 18:43:16
倾听者萤火虫
愿意和我一起聊聊吗？
2022-12-03 18:44:11
网友小东-心理顾问
0
如果你在做事的过程中并没有感到不舒服，那就可以的，不需要调整。但是如果你感觉到不舒服，想要改变，那再去调整
2022-12-03 18:44:45
网友小东-心理顾问
加油
2022-12-03 18:44:54
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-12-03 18:59:36
倾听者情感私密
情感私密送了一个拥抱
2022-12-03 19:03:40
咨询师陈劲松
你好
2022-12-03 19:04:47
倾听者美美咨询
0
您好，如果说强迫性思维没有给你带来不好的感受，你也可以维持现状。如果感觉不舒服及时觉察，做出调整
2022-12-03 19:04:57
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-12-03 19:11:34
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2022-12-03 19:12:09
倾听者渡心情感
只要不影响学习生活，没事的
2022-12-03 19:13:15
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-12-03 19:17:08
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2022-12-03 19:23:51
倾听者心缘畅享
心缘畅享送了一个拥抱
2022-12-03 19:24:37
倾听者海伦❤️心理疏导
0
可以带问题去学习，去生活，多给自己找点事做
2022-12-03 19:34:26
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-12-03 19:36:41
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-12-03 19:38:59
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-12-03 19:47:48
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-12-03 19:55:49
网友心途解忧
你好
2022-12-03 19:55:52
网友天心分析
0
用平和与安乐的阳光来滋养自己，就能获得更多的能量来支持与你相连接的所有人和事物。这个你能给予自己最好的礼物，就是你自己的平和与安乐。❤️
2022-12-03 20:09:23
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-12-03 20:36:32
咨询师王宇
你好
2022-12-03 21:02:55
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2022-12-03 21:12:22
倾听者本来很好
0
完美主义是强迫症核心。放松、接纳、宽容是破解的钥匙。强迫思维与反强迫思维不生不灭，带着症状去生活，培养豁达乐观人格是根本解决之道。
2022-12-03 21:26:25
倾听者本来很好
0
以上面内容为例，你若思考有没有问题就是症状思维永远找不到完美答案；所能接受不完美是缓解状态；接受问题中的不完美而又知道哪里不好下次改正就放下是相对健康思维。
2022-12-03 21:31:29
你好老师，我同意您的观点，上面思考中有哪些是不太对的吗？
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-12-03 22:19:30
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-12-03 22:28:50
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，如需咨询师帮助你的时候，可以找我预约时间详细沟通。
2022-12-03 22:28:54
倾听者奇点咨询老师
0
你好，谁给你定义的强迫性思维倾向，不要给自己贴标签，你做事情尽力就好，追求完美也是工作态度。放松做事也是好的心态。都无可厚非，你纠结什么？可以找我疗愈梳理
2022-12-03 23:30:11
咨询师刘明慧
0
看到了你特别着急想让自己快点好起来！希望自己在学校里能认真学习，也减轻家里的开销，所以你在积极的找方法！[玫瑰]这段时间以来你是怎么坚持过来的呢？
2022-12-07 09:48:36
网友子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
2022-12-07 23:04:59
