给力心理
男,16岁,男，16岁，高二学生。身的成绩。还可以，在我们这里最好的高中。每天很忙，早上7点上学，晚上10点回家，假期加课基本不放假，压力巨大。常通过看色情片和手淫解压，内心很焦虑，给我带来很不好的影响，导致自私、冷漠。整个人处于一种很堕落的状态。想改变却没有方法，每天下课后总想手淫。 希望您能在百忙之中回答，谢谢。
28个拥抱
27条评论
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赏3 元
网友
湖北心理咨询师职业资格考试报名
2024-05-19 09:16:42
momo送了一个拥抱
咨询师陈劲松
你好
2022-11-25 18:05:43
您好
倾听者沉静【情感修复】
需要私聊吗
2022-11-25 18:11:11
倾听者沉静【情感修复】
沉静【情感修复】送了一个拥抱
2022-11-25 18:11:42
倾听者海伦❤️情感
0
解压方式很多，这种不是健康方式，谨慎为之，需要可以和我聊聊
2022-11-25 18:12:25
倾听者爱·倾听
0
找到适合自己不伤害自己的解压方式，比如打场篮球
2022-11-25 18:15:39
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-25 18:17:22
网友天心分析
0
用平和与安乐的阳光来滋养自己，就能获得更多的能量来支持与你相连接的所有人和事物。这个你能给予自己最好的礼物，就是你自己的平和与安乐。❤️
2022-11-25 18:17:55
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-25 18:19:51
倾听者灵烟
灵烟送了一个拥抱
2022-11-25 18:23:20
网友ㅤㅤ
ㅤㅤ送了一个拥抱
2022-11-25 18:24:26
倾听者灵烟
0
你好，同学，压力来自学习，来自内心，外界和内心要保持一个平衡的状态，或许你需要另外一个借口释放压力
2022-11-25 18:24:56
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-25 18:33:12
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-11-25 18:34:24
网友慢慢来么18835088577
慢慢来么1****7送了一个拥抱
2022-11-25 18:36:48
倾听者馥华心理
0
学习的压力通过这个方式释放，是不是有更多的不满与愤恨？
2022-11-25 18:38:54
倾听者倾音
你不用太焦虑，本来你得性欲太强，
2022-11-25 18:40:16
咨询师王宇
你好
2022-11-25 19:12:48
倾听者亦启【解忧陪伴师】
亦启【解忧陪伴师】送了一个拥抱
2022-11-25 19:14:39
倾听者亦启【解忧陪伴师】
0
手淫对于16岁来说不是常规操作吗?反而是你认为自己不该手淫，手淫后自责，焦虑，自我否定等这些不接受自己情绪会产生副作用哦
2022-11-25 19:18:52
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-11-25 19:33:27
倾听者知心玲儿
0
似乎你的学习压力有点大，你暂时觉得手淫能快速简单地帮助你解压。
2022-11-25 19:34:12
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-11-25 20:16:19
倾听者凤语
0
缓解压力的方法挺多的，试试肌肉放松训练、深呼吸
2022-11-25 20:56:08
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-25 20:57:30
网友月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
2022-11-25 21:41:31
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-11-25 22:53:10
倾听者南山小菊
0
青春期的手淫并不是堕落的表现，别把自己想得那么糟糕，这是青春期正常的生理变化带来的心理需求，正确看待、接纳自己的行为，看看焦虑有没有好转？
2022-11-25 22:53:10
倾听者南山小菊
0
知道高中的生活学业很重，如果没有时间多做体育运动，就充分利用体育课的时间，让自己动起来，运动是最简单有效的减压方法。或者选一些自己喜欢的音乐，唱唱歌看看是不是可以帮到你！
2022-11-25 22:55:58
网友solitude
s****e送了一个拥抱
2022-11-25 23:55:31
网友素描画
私聊
2022-11-26 07:12:49
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-11-26 09:18:41
倾听者王老师（心理咨询师）
0
你好，如需帮助的时候可以找我咨询。加油！
2022-11-26 09:18:56
咨询师张柏和
0
你好。理解你。压力大了。试着做自己喜欢的运动调整心态化解压力。
2022-11-26 12:54:14
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-11-26 17:29:29
网友超越
你好朋友，我们可以分享一下心得
2022-11-27 08:43:03
倾听者闻风【情感顾问】
闻风【情感顾问】送了一个拥抱
2022-11-27 08:52:20
倾听者闻风【情感顾问】
0
你更需要一个理解你并能够带你走出困境的人来帮助你，你这也正值青春茂盛之时，也不必苦恼，这个事情有很多发放可以解决，愿意的话可以和我聊聊，我会帮助你解决实际问题！
2022-11-27 08:54:08
网友
送了一个拥抱
2022-11-27 10:17:27
网友
可能需要有个朋友开解一下，舒缓压力
2022-11-27 10:18:23
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-11-27 14:27:24
倾听者星光666
也是一种解压的方式，多几种方式更好
2022-11-28 11:58:34
网友土匪头子
土匪头子送了一个拥抱
2022-11-28 15:35:55
网友ㄟ羊宝
0
每个人都会这样的。有什么奇怪的。你控制点，不然你会呼吸困难的，频繁伤身体
2022-11-28 15:53:42
倾听者知音
您好，可以私聊
2022-11-29 10:21:49
网友许紫嫣
怎么说呢，我儿子和你也差不多
2022-12-01 02:17:56
网友子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
2022-12-07 23:29:39
网友ღ᭄ꦿ劫然
ღ᭄ꦿ劫然送了一个拥抱
2022-12-11 19:22:01
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2022-12-14 14:12:24
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2022-12-27 23:14:47
网友
送了一个拥抱
2023-04-26 19:42:36
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-27 20:08:59
