给力心理
女,21岁,我该怎么办？我老爱幻想，感觉无时无刻的在幻想，过去是无意识的在幻想，现在是有意识的在幻想，我感觉我脑袋都快炸了。我没办法投入到当下。我出去逛街，脑袋都是恍恍惚惚的，我真的特别讨厌这种感觉。可是我又控制不了。 有老师教我专注力训练，刚开始有效，可是后面就没办法了。反而越来越沉浸我幻想的世界里了。感觉我渐渐的与外界断了交流。感受不到自己还有情感。 我该怎么办？
30个拥抱
43条评论
770次阅读
赏2 元
网友
嘉兴什么心理咨询
2024-05-19 14:58:30
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-07 23:51:01
网友林夕
幻想一些什么呢
2022-11-07 23:52:03
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-07 23:54:47
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-07 23:55:49
咨询师陈明
0
您好，首先接纳自己一切，因为越刻意控制，往往越严重，形成恶性循环。接纳自己一切，然后改变能改变的。大致是这样，但具体操作最好需要咨询师持续引领一段时间。
2022-11-08 00:07:59
倾听者eleven
0
90后的孩子很多都愿意生活在虚拟世界里，不想面对现实生活，属于退回状态，妹妹你每天都幻想些什么呢？老师需要了解更多信息才能很好地帮助你，可以给我留言.
2022-11-08 00:16:22
倾听者婚姻家庭情绪情感心理
这种情况持续多长时间？
2022-11-08 00:23:47
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2022-11-08 00:25:15
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0
接纳自己的想法，让它想好啦，感觉像强迫思维，可以聊聊吗？专攻强迫症多年，希望能帮到你
2022-11-08 00:34:10
网友陽嫚.
陽嫚.送了一个拥抱
2022-11-08 01:08:07
倾听者倾听达人
0
我是倾听达人，可以陪伴你走过一段时光，看见不一样的自己，帮助实现成长和快乐！
2022-11-08 01:26:11
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-08 04:01:53
咨询师王宇
你好
2022-11-08 05:48:12
网友熊老师
你好吗
2022-11-08 05:54:44
咨询师王晓光
0
对当下不满意，对现实生活不满意，才愿意陷入幻想之中。学会接受当下，与自己和平相处。
2022-11-08 05:57:49
咨询师张柏和
0
你好感受到你无法管理自己的思维是吗？对现实不满意吗？建议接受心理咨询辅导可以有效改善
2022-11-08 06:20:36
咨询师陈劲松
你好
2022-11-08 06:47:07
网友金刚无我
金刚无我送了一个拥抱
2022-11-08 06:56:37
网友金刚无我
找我可以解决问题的
2022-11-08 06:57:19
倾听者一凡倾听
0
你在幻想的事情是灾难性的，还是让你觉得开心有意义的事情？
2022-11-08 08:13:48
倾听者知音
曾经经历过什么呢？都可以具体说说
2022-11-08 08:38:34
咨询师李锦云
0
如果经常是沉浸在幻想当中，那可能要看看自己目前的状态，平台有心理测试，你做个第一项，可以将结果发给我。
2022-11-08 08:49:57
倾听者静听老师
你是说你总爱跑神吗？
2022-11-08 09:08:28
倾听者邵老师
邵老师送了一个拥抱
2022-11-08 09:15:38
倾听者海伦•情感导师
0
说明你的思维比较活跃，只是用错了地方，用对了会事半功倍，加油
2022-11-08 09:20:50
网友小东-心理顾问
0
你现在自己已经没有办法控制自己了，需要先让自己平静下来，然后逐步的用新的习惯代替过去的习惯，需要请联系我
2022-11-08 09:37:28
咨询师冯伟
冯伟送了一个拥抱
2022-11-08 10:16:30
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-11-08 10:25:34
倾听者婵娟【婚恋情感】
婵娟【婚恋情感】送了一个拥抱
2022-11-08 10:50:26
倾听者婵娟【婚恋情感】
0
还是先去医院，看心理科或精神科检查一下吧，马虎不得！医生看过了才知道什么情况，才能对症下药。自己不知道什么情况，会越拖越严重，又影响自己的日常生活！
2022-11-08 10:52:41
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-11-08 11:20:15
倾听者情感心咨~潘潘
你好
2022-11-08 11:36:12
倾听者青青
0
想法来了就来了，自己知道就好，想法来了，看他来，走了看她走，不需要被想法牵着鼻子走！
2022-11-08 11:49:23
咨询师龙凤
你好
2022-11-08 13:45:57
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-11-08 13:54:48
倾听者聊愈师”
聊愈师”送了一个拥抱
2022-11-08 15:10:24
咨询师江凌云
需要去医院排除是否有器质性病变的影响
2022-11-08 16:08:56
挂什么科呢，脑科嘛
网友金刚无我
中医
2022-11-08 20:40:02
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-11-08 20:42:34
咨询师方靓
你好
2022-11-08 21:17:10
网友佳月
0
豆豆幻想些什麼呢？？？這種狀況無法控制。嚴重影響生活的時候，建議先去精衛中心鑒定一下。排除神經系統疾病，看看嚴重程度。他們有處方權可以藥物干預。然後再心理咨詢輔助
2022-11-08 22:17:48
网友么容易
妹子，你好
2022-11-11 16:04:24
网友么容易
1
你说的这个幻想我不太理解你指的是什么，是未发生的事还是已发生的事，我当初在中学的时候，总是在脑子里过电影一般的，把遇到过的情景在脑子里反复的浮现，而且越是自己想集中注意力学习越是浮现的越严重，那段时间可以说是人生的至暗时刻。
2022-11-11 16:09:15
网友么容易
后来但是好了
2022-11-11 16:09:40
网友么容易
0
唉，我有过这样一段的经历，可以理解你的这个痛苦
2022-11-11 16:10:04
网友么容易
0
如果方便，可以联系我，我当初的方法可以跟你交流一下，希望对你能够有帮助！
2022-11-11 16:20:53
网友走出痛苦
好些没有
2022-11-11 22:01:01
网友LZ.
LZ.送了一个拥抱
2022-11-11 22:53:26
倾听者秋叶老师♥倾听＊咨询
秋叶老师♥倾听＊咨询送了一个拥抱
2022-11-13 09:44:22
网友solitude
s****e送了一个拥抱
2022-11-13 15:59:59
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-11-13 22:47:00
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2022-11-14 21:03:17
倾听者渡心情感
都幻想些什么？可以具体
2022-11-14 21:03:39
倾听者渡心情感
聊聊
2022-11-14 21:03:46
网友ㄟ羊宝
强迫症
2022-11-15 02:16:47
倾听者燕子
燕子送了一个拥抱
2022-11-16 17:34:41
倾听者燕子
0
幻想是我们渴望有更符合自己理想生活的反应，接纳自己，理清幻想思路会给自己带来不一样的人生，愿意和你建起沟通的桥梁
2022-11-17 09:51:35
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-11-18 17:24:22
倾听者阿蕾（咨询师）
阿蕾（咨询师）送了一个拥抱
2022-11-18 22:51:16
倾听者阿蕾（咨询师）
陪你一起看看你的幻想世界
2022-11-18 22:51:46
倾听者金木心理
一般幻想什么？
2022-11-18 23:20:19
倾听者金木心理
会有喜怒哀乐吗
2022-11-18 23:20:30
倾听者情感私密
情感私密送了一个拥抱
2022-11-25 12:48:23
倾听者路路
0
有的人在风中迷失了方向，有的人在风中挺起了胸膛。有的人迎风斗志昂扬，有的人迎风极力躲藏。有的人不惧风，有的人害怕风。其实，人生怎能没有风呢
2022-11-25 20:25:51
倾听者路路
路路送了一个拥抱
2022-11-25 20:33:04
网友彪哥情感驿站
彪哥情感驿站送了一个拥抱
2022-12-01 11:23:57
网友ღ᭄ꦿ劫然
ღ᭄ꦿ劫然送了一个拥抱
2022-12-11 19:22:24
倾听者一生的依靠
一生的依靠送了一个拥抱
2022-12-27 23:15:17
网友
送了一个拥抱
2023-04-26 19:42:48
网友
幻想什么
2023-05-30 20:05:14
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-28 09:07:25
