给力心理
女,有些情绪（心情不好，心烦意乱，心情烦躁，心情难过）都是自找的，即使是别人有错，错的还是自己，因为错在太在意，太在乎了。
24个拥抱
29条评论
495次阅读
网友
北京航天航空大学心理咨询
2024-05-19 11:49:24
咨询师陈劲松
你好
2022-11-03 06:49:41
网友超越
365天你天心情不好[偷笑]
2022-11-03 06:58:51
咨询师田峰
你好！你这是出现了自我否定
2022-11-03 06:59:03
网友向阳花
0
别人有错，就不能归责自己，能说说这件事？
2022-11-03 07:08:12
网友不是好人
所以你为什么不揍自己
2022-11-03 07:11:00
网友成峰（男）
成峰（男）送了一个拥抱
2022-11-03 07:17:34
倾听者eleven
1
你说得很多，引起不好的情绪不在事情本身，而在自己对事情的想法，认知、情绪、行为三者是互相影响的.
2022-11-03 07:23:09
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-11-03 07:24:04
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-11-03 07:24:10
倾听者陈何子
0
所以调整好自己的心情，心情好一切都好，身体是自己的，别有事没事折腾。
2022-11-03 07:24:41
倾听者陈何子
陈何子送了一个拥抱
2022-11-03 07:24:45
倾听者自由之巅
0
凡事张弛有度，给自己留一条活路，不为难他人，更要放过自己，不开心的时候记得保持嘴角上扬这个动作，或许你会有发现点什么哦。抱抱
2022-11-03 07:29:49
倾听者自由之巅
自由之巅送了一个拥抱
2022-11-03 07:29:50
倾听者倾听达人
心里有点痛是吗？
2022-11-03 07:51:17
痛，也是活该
倾听者轻羽
轻羽送了一个拥抱
2022-11-03 07:54:16
倾听者轻羽
想开点
2022-11-03 07:54:28
咨询师陈明
您好，很棒的总结，有意识建立心理边界。
2022-11-03 07:58:22
倾听者明月心理
0
每个人都是独一无二的，自我否定让你不开心有情绪，要先肯定自己，爱自己
2022-11-03 08:05:35
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-11-03 08:14:48
网友安安情感
不要让别人影响自己的心情
2022-11-03 08:17:03
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-11-03 08:17:24
网友李老师
感觉你应该更丰富和充实自己的生活
2022-11-03 08:30:55
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-11-03 08:31:07
网友晴空
0
我感觉好孤单啊，但确实是我心性变了，自找的。
2022-11-03 08:33:31
倾听者渡心情感
渡心情感送了一个拥抱
2022-11-03 08:43:58
倾听者渡心情感
负面情绪太多，自我否定，缺乏自信！
2022-11-03 08:44:46
咨询师冯伟
冯伟送了一个拥抱
2022-11-03 08:45:22
倾听者安岩老师
0
是的，一切的根源是自己。学会管理好自己的情绪，做自己的主人。加油[玫瑰]
2022-11-03 08:49:44
倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
是，不要拿别人的错误惩罚自己
2022-11-03 08:52:26
网友咖啡
@超越你说得太对了
2022-11-03 09:05:17
问题没出你身上，当然站着说话不腰疼[擦汗]
倾听者心妍老师
心妍老师送了一个拥抱
2022-11-03 09:08:50
倾听者心妍老师
0
你是太善良啦，把别人让你产生的情绪力量对自己发泄了
2022-11-03 09:09:35
倾听者情感心咨~潘潘
你好
2022-11-03 09:16:51
倾听者咨询师陪伴治愈系
咨询师陪伴治愈系送了一个拥抱
2022-11-03 09:22:13
倾听者咨询师陪伴治愈系
你好，欢迎倾诉
2022-11-03 09:22:27
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-11-03 09:41:30
倾听者格儿❤️
0
亲爱的，请你思考:是什么原因让你太在意，太在乎这个别人，以至于都忘了怎么关爱自己了
2022-11-03 09:47:58
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-11-03 09:51:44
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-11-03 10:13:20
网友月亮之后
月亮之后送了一个拥抱
2022-11-03 10:22:18
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2022-11-03 10:24:17
倾听者王老师（心理咨询师）
王老师（心理咨询师）送了一个拥抱
2022-11-03 10:32:50
倾听者王老师（心理咨询师）
加油！你会越来越好的！
2022-11-03 10:33:10
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-11-03 10:58:49
倾听者海洋
0
您好，能感受到您很善良，可以具体说说发生了什么事情吗？老师需要多了解一些信息，才能更好的协助您走出情绪低谷
2022-11-03 11:16:16
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-11-03 12:02:42
倾听者玉竹情感
玉竹情感送了一个拥抱
2022-11-03 13:08:46
网友云梦
云梦送了一个拥抱
2022-11-03 13:09:25
网友云梦
0
你这些情绪我也有，我们可以一起聊天。看看啥错了，说不定我们好多地方错的都一样呢(´つヮ⊂︎)
2022-11-03 13:12:19
咨询师王宇
你好
2022-11-03 15:55:28
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-11-04 11:21:28
