给力心理
过一段时间总会有段时间抑制不住自己的情绪会做出一些出格的事情如何抑制情绪如何改变自己消极的想法
13个拥抱
10条评论
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网友
大学生厌学心理咨询有用吗
2024-05-17 15:26:06
咨询师王晓光
你好
2022-08-15 03:52:37
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-08-15 04:13:22
咨询师张志强
0
你的情绪就是因为压抑没有得到释放，才有了突然爆发做了出格的事，如果用抑制情绪的方式，只能让问题更严重。建议做心理咨询分析，排解出情绪，恢复良好心态。
2022-08-15 04:15:53
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-08-15 04:26:55
网友心途解忧
心途解忧送了一个拥抱
2022-08-15 04:53:23
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-08-15 05:20:23
倾听者大上
大上送了一个拥抱
2022-08-15 05:43:20
倾听者大上
0
你是一位理智智慧，追求完美的人，有理想有抱负，能够准确的意识到自己的问题，希望很快能够通过调适改善情绪，安心做事，这是值得肯定的！我们每个人不仅有社会属性，也有个体的，生活中很多的事情对我们的生理，心理影响不同，尤其是我们的身体本身就是有自己的生物规律，不同时期不同环境中遇到不同的事情就会有不同的反应，这是正常的，在某些情境下发生了不愉快或者突发状况都会引起心理的应激反应，甚至做出出格的事情，回过头来情绪稳定之后又觉得不恰当，你可以试着调整一下自己的思路，好好规划一下自己要做的事情，找到方向，“大行不顾细谨”，做最好的自己，一切都会好起来的！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][调皮]
2022-08-15 05:55:45
网友天心分析
天心分析送了一个拥抱
2022-08-15 06:16:06
咨询师陈劲松
你好
2022-08-15 06:57:10
倾听者-楚云-
可以尝试压力释放。
2022-08-15 07:04:16
咨询师王宇
你好
2022-08-15 07:59:49
倾听者雷老师
雷老师送了一个拥抱
2022-08-15 08:21:35
倾听者甘菊
0
先改变认知才能调好情绪。调整情绪有办法的呀
2022-08-15 08:43:51
倾听者衿蒙咨询
衿蒙咨询送了一个拥抱
2022-08-15 09:00:32
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-08-15 09:07:31
倾听者心向导
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你好！说明你潜意识中有情绪需要释放。建议你通过咨询得到改善。希望能帮到你
2022-08-15 09:08:56
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2022-08-15 09:15:45
倾听者情感心咨~潘潘
你好
2022-08-15 11:07:04
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-08-15 11:33:56
倾听者黄霞
例如说呢？
2022-08-15 15:36:44
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-08-15 20:20:59
倾听者董懂
董懂送了一个拥抱
2022-08-16 21:30:17
