给力心理
女,18岁,马上要高考了感觉自己最近学习压力好大。我以前生物特别好，基本次次第一，但最近基本都没有考好，很多次没有考过第一了。身边的同学以前都会选择在不会的时候来看我的作业的，但现在都选择去看另一个人的了。我时常都会在班里听见她们夸奖另一个人生物拿了第一名，这让我很难过。我试着去调整自己的心态但我发现我不行。我现在没次考试都想着一定要考好结果每次都考不好。我真的很焦虑不知道该怎么办了。
24个拥抱
19条评论
342次阅读
网友
心理咨询科医院哪家好
2024-05-19 13:42:01
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-04-10 00:16:36
倾听者邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
2022-04-10 00:17:25
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2022-04-10 00:17:25
网友李晨
聊聊
2022-04-10 00:17:27
倾听者美美情感
1
你好呀我是美美，你现在这种情况需要让老师帮你做个情绪疏导和调整。
2022-04-10 00:18:19
倾听者美美情感
1
你目前的状态已经影响到了你的学习状态了。
2022-04-10 00:18:58
倾听者邻家大哥
0
很理解你此刻的心情，但，人生不是以一时的成败论输赢的，加油！
2022-04-10 00:19:33
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-04-10 00:23:08
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-04-10 00:26:34
倾听者暖心晓晓@倾情守护
0
我高考之前也特别焦虑和紧张，这是我们人生的必须经历，平时自己都有哪些放松的方式呢，多做放松的练习，相信自己
2022-04-10 00:28:14
倾听者解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
2022-04-10 00:31:19
倾听者可心倾听
可心倾听送了一个拥抱
2022-04-10 00:46:08
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-04-10 03:00:31
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-04-10 04:15:44
咨询师张志强
0
你的焦虑紧张让学习收到了影响，原因就是学习成绩和同学们对你态度的失落感。这需要尽快处理。
2022-04-10 04:18:29
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-04-10 05:08:16
倾听者知心老师
知心老师送了一个拥抱
2022-04-10 05:36:37
倾听者宽心
宽心送了一个拥抱
2022-04-10 05:43:33
倾听者宽心
0
你其实是个很优秀的孩子，但是焦虑的情绪影响了我们正常水平的发挥，需要学习一些放松紧张情绪的方法，情绪稳定了，能力自然就发挥出来了
2022-04-10 05:47:05
倾听者润心--情感顾问
你好
2022-04-10 06:06:23
倾听者润心--情感顾问
暂不支持播放语音
2022-04-10 06:07:34
倾听者润心--情感顾问
暂不支持播放语音
2022-04-10 06:07:54
倾听者润心--情感顾问
多做放松训练，我们可以具体聊聊
2022-04-10 06:09:42
咨询师王宇
你好
2022-04-10 06:54:00
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-04-10 07:08:55
倾听者兰❤医生
兰❤医生送了一个拥抱
2022-04-10 07:12:08
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2022-04-10 07:19:23
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-04-10 08:01:32
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-04-10 08:03:03
咨询师龙凤
你好
2022-04-10 08:45:45
网友天心【倾听】
天心【倾听】送了一个拥抱
2022-04-10 10:17:05
网友天心【倾听】
0
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成为您信任的倾听者[爱心]
2022-04-10 10:17:07
网友不忘初心
加油
2022-04-10 12:41:48
倾听者黛颖
黛颖送了一个拥抱
2022-04-10 13:39:14
网友心悦【心理师】
0
这是考试焦虑，欢迎来电话，好好谈谈怎样应对，可缓解焦虑
2022-04-10 14:02:12
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-04-10 14:07:33
网友灵烟
灵烟送了一个拥抱
2022-04-10 15:36:59
网友灵烟
考前焦虑，找我聊聊，打开心结
2022-04-10 15:37:18
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-04-10 17:38:41
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-04-11 05:26:23
网友木
要加油哦
2022-04-11 13:17:03
网友木
没事的啦你还是很棒的
2022-04-11 13:17:16
网友梦珈
梦珈送了一个拥抱
2022-04-29 12:48:57
