给力心理
女,20岁,想问问大家：注意力怎么集中？怎么提高自己的专注力？？最近发现自己，一句话的意思得读好几遍才能懂，效率很低....
50个拥抱
27条评论
458次阅读
网友
新余高新区芳原心理咨询中心
2024-05-27 05:06:23
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-03-24 18:04:38
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-03-24 18:05:40
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-03-24 18:06:50
倾听者归去来兮
心绪乱了
2022-03-24 18:07:00
网友桔子
桔子送了一个拥抱
2022-03-24 18:09:17
网友毅
0
简单点的办法，找根笔，盯着，脑子别放空，从1000开始，每次减七，适应适应就好了，读不懂就慢点读，注意休息
2022-03-24 18:09:32
网友桔子
让自己什么也别想，就做一件事情
2022-03-24 18:09:38
网友两性情感咨询师
两性情感咨询师送了一个拥抱
2022-03-24 18:10:49
倾听者解锁—强迫思维
解锁—强迫思维送了一个拥抱
2022-03-24 18:11:47
好的我试试
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-03-24 18:15:00
倾听者慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
2022-03-24 18:16:08
倾听者灵修
灵修送了一个拥抱
2022-03-24 18:17:03
倾听者鹤僖
鹤僖送了一个拥抱
2022-03-24 18:18:03
倾听者告诉内心
利用舒尔特方格
2022-03-24 18:23:51
倾听者告诉内心
要看是什么时候开始的
2022-03-24 18:24:03
已经有一阵子了...
倾听者妍心倾听
妍心倾听送了一个拥抱
2022-03-24 18:32:56
倾听者妍心倾听
0
是被什么事情影响了吗？有什么事情困扰你吗？让你不觉分心…？
2022-03-24 18:34:03
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-03-24 18:37:08
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-03-24 18:38:46
网友信
0
情绪会影响学习效率，是不是最近心情不太好呢？
2022-03-24 18:43:44
倾听者黛颖
黛颖送了一个拥抱
2022-03-24 18:45:08
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-03-24 18:48:17
如果非要说是什么事情影响的话，，真的说不出来，但是看书时就是会去分心，乱想
[大哭]
倾听者九数解读师
0
我想你可能想象力丰富，或者是过于敏感，内心能量偏低也有可能
2022-03-24 18:50:03
我觉得都有可能[流汗]
后两者占比高
倾听者静待花开
0
看书是你自己真心想去做的事情吗？还是为了满足别人的心愿？
2022-03-24 18:57:04
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-03-24 18:58:23
倾听者心俞悦【情感】
心俞悦【情感】送了一个拥抱
2022-03-24 19:00:50
为了，，考试？[流汗]
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2022-03-24 19:05:36
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-03-24 19:07:24
倾听者静待花开
考试关系到你的哪些方面？工作还是别的？
2022-03-24 19:20:21
网友珈珈心理
珈珈心理送了一个拥抱
2022-03-24 19:23:40
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-03-24 19:33:31
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-03-24 19:38:24
倾听者舒妍✨心理
舒妍✨心理送了一个拥抱
2022-03-24 19:39:56
绩点..
网友沐•之夏
沐•之夏送了一个拥抱
2022-03-24 19:45:49
网友沐•之夏
来聊聊
2022-03-24 19:45:58
倾听者邻家大哥
邻家大哥送了一个拥抱
2022-03-24 19:55:32
倾听者爱聆心咨
爱聆心咨送了一个拥抱
2022-03-24 19:59:19
咨询师王宇
你好
2022-03-24 20:02:30
网友Nikibaby
N****y送了一个拥抱
2022-03-24 20:04:05
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-03-24 20:17:27
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-03-24 20:18:12
咨询师罗怡萱
0
可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导❤️
2022-03-24 20:18:14
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-03-24 20:27:34
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-03-24 20:33:11
倾听者北爱【情感陪伴】
北爱【情感陪伴】送了一个拥抱
2022-03-24 20:43:42
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2022-03-24 21:08:18
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-03-24 21:34:17
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-03-24 21:39:25
网友……
……送了一个拥抱
2022-03-24 21:50:38
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-03-24 21:52:54
倾听者大白菜
0
效率低的前提是有效率，你对这种状况不满意，建议你根据自己的终极目标，给自己制定一个可行的计划，分步骤达到自己的目标，比如现在一小时读通两页书，那么争取明天一小时读两页半我的小建议哈你可以试试看哦
2022-03-24 22:07:03
倾听者温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2022-03-24 22:07:18
倾听者洋洋情感咨询师
洋洋情感咨询师送了一个拥抱
2022-03-24 22:09:43
倾听者格儿❤️
格儿❤️送了一个拥抱
2022-03-24 22:33:40
[龇牙]
倾听者叶向婉❤
叶向婉❤送了一个拥抱
2022-03-24 23:17:41
倾听者温安〈倾听陪伴〉
温安〈倾听陪伴〉送了一个拥抱
2022-03-24 23:19:18
倾听者椰树催眠
椰树催眠送了一个拥抱
2022-03-25 10:40:36
倾听者椰树催眠
0
去看下我的短视频，也许对你会有帮助，有问题可以再和我聊聊
2022-03-25 10:40:42
咨询师许文慧
许文慧送了一个拥抱
2022-03-25 15:56:09
网友Beth
Beth送了一个拥抱
2022-03-25 18:15:27
网友Beth
0
恐怕怎么提高注意力，要先问一个问题，就是是什么干扰了你？让你不能集中注意力呢
2022-03-25 18:15:51
网友Beth
这应该是解决问题的一个入口
2022-03-25 18:15:57
网友Beth
如果你愿意的话，可以和我谈谈
2022-03-25 18:16:05
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2022-03-25 18:23:23
倾听者知心老师
知心老师送了一个拥抱
2022-03-26 05:20:43
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-03-28 21:21:46
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-03-29 17:25:51
网友一切
一切送了一个拥抱
2022-04-03 23:21:59
