张星星 730天前在线
2022-03-08 22:59:11
抱抱TA 回复
女,16岁,精神紧张怎么办?
49个拥抱 49条评论 567次阅读
网友
东营市胜利医院心理咨询
2024-05-19 02:29:47
倾听者小袁老师
小袁老师送了一个拥抱
2022-03-08 23:00:00
咨询师龙凤
龙凤送了一个拥抱
2022-03-08 23:00:08
咨询师陈明
陈明送了一个拥抱
2022-03-08 23:00:13
倾听者小袁老师
一般都是什么时候会有这种感觉?
2022-03-08 23:00:28
睡觉时候
比如说现在
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2022-03-08 23:00:59
倾听者小袁老师
你是在寝室?家里?
2022-03-08 23:01:17
家里
没父母
倾听者木子老师【两性情感】
木子老师【两性情感】送了一个拥抱
2022-03-08 23:01:55
倾听者小袁老师
通常都是什么时候才会有这种感觉呢
2022-03-08 23:02:20
睡觉
睡觉的时候
倾听者木子老师【两性情感】
0 放松心情,深呼吸,冥想都是可以改变的,关注我好吗?我来帮你分析一下好吗?
2022-03-08 23:02:45
困但是睡不着
倾听者小袁老师
这样多久了
2022-03-08 23:03:21
半个月
倾听者小袁老师
在什么情况下睡不着呢[可爱]
2022-03-08 23:04:53
不知道
什么事情也没有发生
和往常一样
倾听者静心
静心送了一个拥抱
2022-03-08 23:05:43
也可能是因为我太关注于学习了,想着赶紧睡着,但是越是这样想,越就是睡不着
倾听者小袁老师
0 你一定是个很有上进心的孩子,对自己要求很高吧
2022-03-08 23:07:24
嗯挺高,父母没给压力,但是师长都能看出来,感觉我压力太大了
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2022-03-08 23:08:22
倾听者小袁老师
0 那你是不是什么都力求完美,希望做得更好,再更好些呢
2022-03-08 23:08:56
嗯,上次老师让干一点事情,但是没有达到理想的效果,心里面就别扭了两三天
倾听者小袁老师
嗯,那然后呢
2022-03-08 23:10:47
倾听者小袁老师
老师怎么说?
2022-03-08 23:12:08
现在对这件事情的感觉没有很别扭,但是还是有一种说不出的难受,明明可以干的更好
倾听者小袁老师
那你觉得哪里难受呢
2022-03-08 23:12:37
老师什么也没说,就看了我一眼
不知道,胸闷的慌
倾听者阳光姐姐
阳光姐姐送了一个拥抱
2022-03-08 23:13:03
倾听者小袁老师
0 你觉得如果老师觉得你干的不好,会怎么做?
2022-03-08 23:13:28
不会这么做,只是以后不再用你,而且感觉你不适合干这一类的事情
我把凡事的结果想的都很糟糕,感觉今天睡不着,明天就好似能世界末日
有时候感觉其实没有那么严重,但是这只是有时候
倾听者小袁老师
那么你醒来的时候,世界末日来临了吗?
2022-03-08 23:16:20
没有
只是上课听不进去,一天只睡三四个小时
马上就要死的感觉
倾听者小袁老师
好棒的觉察,有时候确实没那么严重
2022-03-08 23:16:54
倾听者小袁老师
0 所以趁着世界末日还没到来的时候,还活的好好的时候,还做点儿什么呢
2022-03-08 23:18:22
但是百分之九十的时候,我都在认为我很糟糕,我干的事情可以更好,我今天必须睡着,明天早上要上课
如果明天就是末日,那今天睡个好觉。如果N天后是末日,明天继续起床读书
倾听者小袁老师
那就趁着现在一切都没那么糟糕,睡觉吧
2022-03-08 23:19:55
谢谢
倾听者小袁老师
0 趁着世界末日还没来,就好好睡觉,等世界末日来了才有精神和世界末日对抗,然后每天起床读书可好[龇牙][龇牙]
2022-03-08 23:21:45
倾听者小袁老师
0 希望你每天都睡个好觉,其实你是最棒的,只是你还不知道[强][强]
2022-03-08 23:22:22
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2022-03-08 23:24:28
倾听者小静关系圆融辅导师
小静关系圆融辅导师送了一个拥抱
2022-03-08 23:25:23
网友文珊心理
文珊心理送了一个拥抱
2022-03-08 23:26:26
倾听者心俞悦【情感】
心俞悦【情感】送了一个拥抱
2022-03-08 23:46:26
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2022-03-08 23:51:42
倾听者小何倾听
小何倾听送了一个拥抱
2022-03-08 23:52:40
倾听者归去来兮
归去来兮送了一个拥抱
2022-03-08 23:57:59
倾听者初倾☀️
初倾☀️送了一个拥抱
2022-03-08 23:59:15
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2022-03-09 00:26:30
倾听者幽幽心理
幽幽心理送了一个拥抱
2022-03-09 02:22:40
倾听者虹姐懂你
虹姐懂你送了一个拥抱
2022-03-09 04:03:19
咨询师王宇
你好
2022-03-09 04:33:35
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2022-03-09 04:54:53
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2022-03-09 05:28:14
倾听者炜烜-催眠师
炜烜-催眠师送了一个拥抱
2022-03-09 05:31:38
咨询师张江龙
张江龙送了一个拥抱
2022-03-09 06:15:39
倾听者魔方老师❤️灵陪护
魔方老师❤️灵陪护送了一个拥抱
2022-03-09 06:25:22
倾听者慢慢姑姑
慢慢姑姑送了一个拥抱吧
2022-03-09 07:01:17
倾听者知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
2022-03-09 07:35:29
倾听者大森心理
大森心理送了一个拥抱
2022-03-09 07:48:29
倾听者黛颖
黛颖送了一个拥抱
2022-03-09 07:50:51
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2022-03-09 08:10:09
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2022-03-09 08:25:40
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2022-03-09 08:44:34
倾听者丽生姐姐
丽生姐姐送了一个拥抱
2022-03-09 08:45:05
网友明净情感两性法律咨询
咨询我,一起交流沟通,就可以调理
2022-03-09 08:47:03
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2022-03-09 09:26:38
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2022-03-09 09:38:15
网友橙子
橙子送了一个拥抱
2022-03-09 09:42:05
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2022-03-09 09:52:18
咨询师罗怡萱
0 可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导❤️
2022-03-09 09:52:21
倾听者慧溪心坊
慧溪心坊送了一个拥抱
2022-03-09 10:01:34
倾听者花生情感
花生情感送了一个拥抱
2022-03-09 10:13:25
网友希望成真
希望成真送了一个拥抱
2022-03-09 12:16:25
网友孟莉
孟莉送了一个拥抱
2022-03-09 13:03:37
网友安安•心理师
安安•心理师送了一个拥抱
2022-03-09 14:38:00
倾听者飞鹰
闭上眼睛,安静躺下、听听音乐!
2022-03-09 16:05:24
倾听者飞鹰
飞鹰送了一个拥抱
2022-03-09 16:05:25
网友Nikibaby
N****y送了一个拥抱
2022-03-09 23:06:58
网友紫衿
紫衿送了一个拥抱
2022-03-10 13:00:01
倾听者爱是阳光
爱是阳光送了一个拥抱
2022-03-11 13:30:09
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2022-03-11 16:52:42
倾听者天海心理
天海心理送了一个拥抱
2022-03-16 00:00:51
咨询师赖戈慧
赖戈慧送了一个拥抱
2022-03-19 13:27:30
咨询师戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
2022-03-23 19:24:30
网友siu
siu送了一个拥抱
2022-03-26 14:17:22
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