给力心理
女,一大早突然惊醒，好像厨房没做美缝就给我装橱柜了，我就赶紧问了施工的，果然没做，我气啊。那人还狡辩，我就更气。让他们想办法，他们死活说没办法。真是把我气的啥一样的。看谁都不顺眼，觉得同事干活不顺眼，觉得领导说话夹枪带棒的。我都尽量控制情绪了。唉，其实知道事情也就这样了，没办法。也知道工作就这点事，就是烦。也知道别人就那样，就是不顺眼。
32个拥抱
22条评论
508次阅读
网友
爱心之家心理咨询遂宁
2024-05-10 22:42:17
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-12-08 08:15:14
有时候情绪和理智作斗争。理智上知道自己只能接受这个事实，情绪上没办法过去。
网友烦恼橡皮擦
一大早生气伤身呐
2021-12-08 08:23:35
网友烦恼橡皮擦
自己盯装修，还上班，确实累
2021-12-08 08:24:51
咨询师张敏
张敏送了一个拥抱
2021-12-08 08:25:40
网友烦恼橡皮擦
0
我们聊聊吧，疏解一下情绪，免得情绪带到工作里去。
2021-12-08 08:26:23
倾听者婚恋屋
婚恋屋送了一个拥抱
2021-12-08 08:29:48
倾听者丽莉姐姐
丽莉姐姐送了一个拥抱
2021-12-08 08:31:14
咨询师陈劲松
你好
2021-12-08 08:34:55
倾听者婚恋屋
0
确实事多很闹心，先想办法处理关键事情。如果协议合同或事先确定的装修方式，他们没按照做，他们造成的可以让他们负责。如果不是装修方的原因发生了任何人没有责任，我们就可以放下。
2021-12-08 08:35:40
网友笙箫
不按要求装修可以不给钱啊
2021-12-08 08:38:11
倾听者婚恋屋
0
觉得自己的情绪主要是前面的还是后面的影响呢吧，还是最近自己的状态一直这样很不好？
2021-12-08 08:41:11
倾听者橄榄树
橄榄树送了一个拥抱
2021-12-08 08:41:25
咨询师刘梦欣
刘梦欣送了一个拥抱
2021-12-08 08:42:27
倾听者彩虹心资
彩虹心资送了一个拥抱
2021-12-08 08:50:22
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-12-08 08:51:53
倾听者人间四月天
人间四月天送了一个拥抱
2021-12-08 08:57:44
倾听者简爱情感
1
是啊，遇到这样的事情，确实让人的心情不好。感觉到您的情绪有一些泛化，确实，最近又需要上班，又需要盯着装修的事情，还有生活上的一些操劳，带给您的压力也比较大一些。不过也要多关注自己的情绪，关注自己的感受，关注自己的身心健康
2021-12-08 09:01:08
倾听者兰海
0
这也是心理学的踢猫效应。一件事情的不如意会继发引起一系列的心情烦躁。和这种情绪共处，接纳这些情绪，慢慢会找到出路。
2021-12-08 09:02:27
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-12-08 09:03:40
网友心途心理
心途心理送了一个拥抱
2021-12-08 09:04:18
倾听者心能量
心能量送了一个拥抱
2021-12-08 09:19:59
网友造梦空间
0
你是否知道人最大的敌人是谁吗？就是自己，如果谁能战胜自己，那么这个人就能够战胜一切。
2021-12-08 09:20:24
倾听者心能量
0
理解你的感受，遇到这事确实很闹心的。不过，事已至此，我们要接纳这个现实，冷静下来，在想其他办法也不迟，办法总比困难多，您说是吧
2021-12-08 09:22:55
咨询师龙凤
你好
2021-12-08 09:23:53
网友万灵
万灵送了一个拥抱
2021-12-08 09:26:08
网友安安（心理师）
安安（心理师）送了一个拥抱
2021-12-08 09:39:02
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-12-08 09:41:45
倾听者向暖
这些不顺心的事出现在了脑海里。
2021-12-08 09:43:04
倾听者花生情感
花生情感送了一个拥抱
2021-12-08 09:54:48
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-08 10:10:37
咨询师张志强
0
有了情绪以后，会不自觉的把情绪带到其他地方。这样会影响工作和生活，有情绪可以尝试宣泄，或者唱歌。
2021-12-08 10:12:53
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-12-08 10:15:18
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导。
2021-12-08 10:15:21
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2021-12-08 10:42:07
倾听者静静老师
拥抱下你
2021-12-08 10:43:17
倾听者语嫣情感
语嫣情感送了一个拥抱
2021-12-08 12:21:24
倾听者戴琳
戴琳送了一个拥抱
2021-12-08 13:17:42
倾听者暖阳暖心
0
事情发生了，接纳现实，如果事情发生了，情绪无法控制，那么就不要阻碍它，找个地方发泄出来，然后放下它，想纠正方法、责任确定，处理办法，改进思路。无法处理的，降低期望，只能接受它。
2021-12-08 13:26:13
网友雅韵百合
雅韵百合送了一个拥抱
2021-12-08 13:49:10
倾听者杨柳心理咨询师
0
你好，遇到这种事是挺烦心的，又不能重来，你需要找个人释怀一下情绪，来找我吧
2021-12-08 15:33:56
倾听者无思【情感救赎】
无思【情感救赎】送了一个拥抱
2021-12-08 17:46:12
倾听者灵巧
灵巧送了一个拥抱
2021-12-08 17:59:48
倾听者慢慢姑姑
0
每个都有情绪失控的时候，接纳自己学会放下
2021-12-08 18:32:44
咨询师逄钧仪
0
那些焦虑、悔恨、迷茫的时刻，你不该独自扛着，找我聊聊吧。你会发现，所有困境，其实都有出路。
2021-12-08 18:37:41
网友
送了一个拥抱
2021-12-08 19:57:40
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-12-08 20:29:52
倾听者夏末晨曦
夏末晨曦送了一个拥抱
2021-12-08 22:28:19
倾听者阿愉
阿愉送了一个拥抱
2021-12-08 23:41:54
倾听者阿愉
0
施工没有合心意，做的都是差强人意，只能学习放下，要么就病了
2021-12-08 23:42:32
倾听者初倾
初倾送了一个拥抱
2021-12-09 07:00:30
倾听者铭励【倾听•疗愈】
铭励【倾听•疗愈】送了一个拥抱
2021-12-09 07:39:32
咨询师戴福顺
戴福顺送了一个拥抱
2021-12-09 20:41:44
倾听者萧静情感
萧静情感送了一个拥抱
2021-12-10 21:58:44
