给力心理
网友
五六线城市心理咨询
2024-05-19 23:50:07
网友王致刚
王致刚送了一个拥抱
2021-10-29 21:07:48
倾听者笑儿老师
笑儿老师送了一个拥抱
2021-10-29 21:08:01
倾听者周真
周真送了一个拥抱
2021-10-29 21:08:16
倾听者周真
1
可能是内在有很多情绪，无处发泄，只有在亲密的家人这里，可以释放。特别能理解你的感受，每次吼完又后悔，更加难受自责。
2021-10-29 21:09:34
网友阳光
阳光送了一个拥抱
2021-10-29 21:13:52
网友阳光
情绪需要梳理，
2021-10-29 21:14:11
咨询师尚圣明
0
除了现实事情的原因，还有关系的原因，越是亲近，越是容易伤害。因为在家人面前没有了防御，情绪容易直接表达出来，不会变着法的表达。我们内心积压的情绪也容易向家人发泄出来，所以要觉察情绪的来源。在外人面前，我们习惯戴着面具向别人展示好的一面，有时候压抑情绪，但在家人面前没有必要再戴面具，如果不觉察的话，情绪自然容易出来。
2021-10-29 21:14:15
咨询师王晓光
王晓光送了一个拥抱
2021-10-29 21:18:56
咨询师陈明
0
您好，您很想情绪稳定是吗？经常静下心观察自己的情绪。自我觉察也许就是改善的开始
2021-10-29 21:22:59
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2021-10-29 21:25:38
咨询师赵晓宁
0
亲爱的女孩，我特别理解你。每次发完脾气之后都很后悔是吧？然后下一次又忍不住。这的确是挺让人懊恼的，仿佛进入了一个恶性循环。首先你要找到什么事情能触怒你，一句话还是一个动作？找到这个出发点之后，你才能克服它。怎么克服呢？如果可以催眠的话，那就让你到当时的情景，在你的潜意识深处，把这个问题解决了，下一次再遇到这样的问题，你就会发现，自己不再想吼了。
2021-10-29 21:28:32
咨询师 郑丽华
郑丽华送了一个拥抱
2021-10-29 21:28:58
倾听者安卉
安卉送了一个拥抱
2021-10-29 21:30:04
倾听者安卉
有可能是焦虑情绪影响的
2021-10-29 21:30:35
倾听者最美的你【情感＆职场】
最美的你【情感＆职场】送了一个拥抱
2021-10-29 21:40:11
倾听者斯木佳（二级心理咨询师）
0
先学会觉察情绪。觉察到情绪来了，问自己：如果对方是自己的领导或上司，还敢发火吗？
2021-10-29 21:48:31
倾听者知心天语
知心天语送了一个拥抱
2021-10-29 21:53:12
倾听者向暖
向暖送了一个拥抱
2021-10-29 22:09:16
倾听者情感老师
情感老师送了一个拥抱
2021-10-29 22:09:32
倾听者向暖
0
这个就涉及到情绪管理的问题了。我们的愤怒来源于哪里？愤怒告诉我们什么，这些都是要探究我们内心深处的东西。
2021-10-29 22:09:53
倾听者心语❤️
心语❤️送了一个拥抱
2021-10-29 22:15:18
咨询师龙凤
你好
2021-10-29 22:15:21
倾听者渊明先生
渊明先生送了一个拥抱
2021-10-29 22:19:01
倾听者渊明先生
你好
2021-10-29 22:19:03
倾听者温馨【倾听·陪伴】
0
理解你的烦恼，发脾气犹如在墙上钉钉子，钉子拨出后，墙上回有洞，对家人的伤害犹如这个洞无法磨平。
2021-10-29 22:23:19
咨询师姚仲璠
姚仲璠送了一个拥抱
2021-10-29 22:58:19
咨询师姚仲璠
我们可以探讨一下这背后的原因哦
2021-10-29 22:58:49
倾听者小单
小单送了一个拥抱
2021-10-29 23:17:57
咨询师罗怡萱
罗怡萱送了一个拥抱
2021-10-30 00:36:55
咨询师王 宇
你好
2021-10-30 05:31:34
倾听者倾心
倾心送了一个拥抱
2021-10-30 09:17:44
咨询师刘彦庆
刘彦庆送了一个拥抱
2021-10-30 09:55:07
咨询师周美芳
周美芳送了一个拥抱
2021-10-30 11:04:35
咨询师汤霜
汤霜送了一个拥抱
2021-10-30 11:58:18
