给力心理
女,15岁,我总和我妈吵架，我妈总是因为小事说以前我就左耳进右耳出了，最近他一说我我就和她吵，吵完我还胸闷手软的，而且感觉我这一年脾气还爆了不少，我感觉我妈很刻薄但我又感觉她挺爱我的，明年又要中考了学习下滑也挺严重的，很焦虑也感觉自己挺没用的，七月份期末的时候和我妈吵的挺严重的，我赌气没写作业，我爸给班主任说了，我们班主任问我了好多我也在办公室哭了一节课，我们班主任也没过多问我，后来班主任也就放我回去了，可能班主任也很忙没有时间管我吧，但是她也没有骂我，就说了很多让我好好学习啥的，然后我破防了就在办公室哭了，我觉得我挺矫情的，挺矛盾的反正。 我发出来也只是想好受点，憋着也挺难受的我也不知道我要咋办了，有时候鸡毛蒜皮的小事难受一天，饭也吃不下觉也睡不着的，可能睡不着跟手机也有关系，而且我还长白头发，头发也老掉，可能跟我睡不着阴间作息有关系，反正满焦虑的。我去年成绩也还算好的，上了个网课掉了四五百名，也挺害怕自己考不上高中，很烦人。 现在就不知道怎么办了，有没有什么方法可以缓解家庭关系啊，总感觉自己挺没用的，焦虑死了都
7个拥抱
11条评论
456次阅读
网友
工商如何申办心理咨询
2024-05-19 21:31:46
咨询师陈劲松
你好
2021-08-17 11:19:52
网友
你好
2021-08-17 11:24:18
倾听者大海热线
平时都有什么爱好啊！
2021-08-17 11:34:15
网友龙凤
你好
2021-08-17 11:34:33
倾听者笑儿老师
你好
2021-08-17 11:39:03
网友懂你情感
你好
2021-08-17 11:52:15
倾听者李军峰情绪疏导
你好，我可以帮助你，和我私聊
2021-08-17 12:17:24
倾听者谭念【倾听陪伴解惑】
0
您好！父母好好学习，孩子天天向上，这是家庭教育经常说到的。当父母不学习时，您也在持续向上加油，为您的学习力觉察力点赞[强]家庭关系处理，情绪缓解、更好的学习方式，这些都是有方法可循的，我们可以聊聊
2021-08-17 12:39:52
咨询师王金霞
您好
2021-08-17 13:24:18
倾听者理心老师
1
你发觉自己脾气很大，觉得不应该但确实又无法排解这种情绪，很苦闷，学习也变得很难熬。不要过多责怪自己，妈妈可能是没有学过心理学，更没有依恋关系这方面的知识，是用她的妈妈带她的方式带你，使你收到了伤害
2021-08-17 14:28:39
咨询师罗怡萱
0
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-08-17 15:19:43
