给力心理
我现在20岁，强迫症出现几个月，刚刚开始是脸上长痘痘，然后一直观察，然后喉咙摸到滤泡又观察一直去摸，两边不一样心里就焦虑就害怕，慢慢的观察身体各个地方，我现在就一直摸鼻腔，两边有一点不一样我就焦虑，然后一直摸，然后要是不摸我就一直想，控制不住，道理自己都知道，也知道自己没事，但就要摸着一模一样心理才舒服，不然就一直想，吃了两个星期药没什么用，该怎么办改变呢
10个拥抱
24条评论
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网友
上海哪个心理咨询科好
2024-05-19 21:35:04
咨询师王金波
您好
2021-07-02 15:24:55
倾听者冰欣
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你好，强迫症就是心理有一个唱反调的自己，找我聊聊吧，帮你制定一个恢复方案
2021-07-02 15:27:57
倾听者雅馨心咨师
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长痘痘了感觉影响了形象，摸着痘痘就舒服点，是吧？
2021-07-02 15:28:09
倾听者冰欣
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两个我一直在打架，森田疗法顺其自然，为所当为，怎么从顺其自然做到为所当为，是需要实践方法的哦
2021-07-02 15:29:33
咨询师李燕
强迫症还需要加上心理疏导
2021-07-02 15:32:32
倾听者泉韵姐姐
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也许可以思考一下，长痘痘对你来说意味着什么呢？在长痘痘前或这期间，发生了什么？
2021-07-02 15:33:02
咨询师曹春艳
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你好，强迫是源于心理问题，吃药调节不好，要做咨询。我猜想你是否担心自己不够好，别人不喜欢你呢？
2021-07-02 15:36:50
并没有，而且主要鼻子里我看不见，然后摸到不一样就感觉害怕，摸到一模一样就心里好很多
倾听者冰欣
就是强迫症哦，很明显阿，亲
2021-07-02 15:41:52
倾听者冰欣
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症状已经从一开始注意的痘痘泛化到注意全身了
2021-07-02 15:45:13
倾听者可心陪伴
你好
2021-07-02 15:48:10
请问怎么样改善
咨询师王 宇
你好
2021-07-02 15:50:19
倾听者情绪捕手
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状态都可以调节的，答案在百度，咨询要掏心掏腹，百度来的笼统答案，也没啥作用，可行的方案是需要根据你真实的情况制定的，也就是都需要交流的，只有带你一起找的答案，才更科学、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到
2021-07-02 16:12:08
咨询师张庆仪
您好
2021-07-02 16:34:43
倾听者大爱心理
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你好。我比较擅长强迫症咨询。如有需要，点击我语音咨询。
2021-07-02 16:55:53
倾听者大爱心理
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明确真相，不要关注，转移注意力，正常生活。一段时间就会有改变。
2021-07-02 17:01:33
网友梓曌
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每个人心中都有一盏灯，时间久了，便蒙上了灰尘，渐渐失去了光明；每个人心中都有个火把，只是在风雨交加时，就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心，只是少了勇气去擦拭那盏灯，缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听，真诚陪伴，能让您找回面对的勇气，重拾光明和温暖
2021-07-02 17:16:02
倾听者何老师
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何老师，专业心理咨询师，咨询保密，安全，专业帮你分析困惑的原因，破解困惑
2021-07-02 17:28:33
网友龙凤
你好
2021-07-02 18:00:27
咨询师张杰
你好
2021-07-02 18:40:00
倾听者太阳
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你似乎在暗示自己总有个地方不太好，事实上当我们把注意力集中在身体哪个部位，似乎那里就有了不一样的感觉，时间越久，感觉越特别，要不你再试试看
2021-07-02 19:08:02
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-07-02 19:39:10
倾听者倾听时刻
你好
2021-07-02 20:17:41
