给力心理
女,56岁,昨天那个倾听者，用他的人格天赋给了我不错的体验，但那只是他人格的策略，是用来交换和获取的。 可能因为我年轻较大，他和我聊的体验不太好，所以想用提价的方式补偿一下他自己，也可能是因为我的需求提升了他虚假的价值感，想用提价的方式来证明自己。 但他突然提价两倍的方式，让我感觉到被“趁火打劫”了，更重要的原因是我的经济上太吃力，实在消费不起。（我一农村妇女因故要做家庭顶梁柱，要养老公和孩子，还有对四个老人的义务没有完成，而我能力极其有限，） 但也特别感谢他，因他这一出，我明白了一个道理。 如果自己内心没有生起力量，别人是给不了的。之前那位给到我力量的咨询师，是因为我内心本就有对他人格力量的向往，和他接触后，我通过想象和更深的领悟，将他的力量注入我心，才有了我的改变。 昨天这位倾听者的人格，其实是我的阴影人格，我还不无法接纳这个人格，因而他也给不了我力量，虽然他给了我好的体验，让我看到了希望，但也很快破灭了。 我明白的道理是:我总想着先改变自己，然后接纳自己。其实这是无效的，甚至是起反作用的。正确的方式是，先接纳自己，然后才有能量改变自己。 我正是因为不满意自己，才想要依靠别人来修补自己不完善的人格，但这是真的是错误的方式。盯着问题只会强化问题，导致更讨厌自己，更加的无力。 能意识到自己（小我）的问题，并允许它自然呈现，不干涉自己，不为难自己，才能把心腾出来去做更有意义的事，才能让身心能量有序流动，走向和谐。
6个拥抱
17条评论
576次阅读
网友
心理咨询师二级具体怎么算分的
2024-05-20 00:34:58
网友香风晓雾
因为依赖不了！
2021-06-05 09:46:20
网友香风晓雾
0
我说的都对，你说的也对，但是治疗不了了！
2021-06-05 09:47:14
网友香风晓雾
不是不满意自己，实实在在伤害的是你
2021-06-05 09:47:57
倾听者一名社工
我也在那
2021-06-05 09:59:26
咨询师毛慧颖
你好
2021-06-05 09:59:56
网友龙凤
你好
2021-06-05 10:06:52
倾听者静静老师
你好
2021-06-05 11:20:06
倾听者红叶情感指导
你是他服务的第一个人
2021-06-05 11:55:51
倾听者红叶情感指导
他还是个新手，需要你体谅吧
2021-06-05 11:56:08
倾听者红叶情感指导
这个好像不是这个平台上的吧？
2021-06-05 12:28:08
咨询师张寨花
你好
2021-06-05 13:03:25
倾听者晓澜•心理•策略咨询
1
你的心理学知识造诣颇深，一般的咨询师都吼不住，你都可以去给别人做咨询啦[偷笑]
2021-06-05 13:30:33
咨询师陶莹
1
从你身上，看到了这样的道理：自助者天助。你说得没错，一切都从接纳自己开始
2021-06-05 14:11:53
晓澜•心理•策略咨询。是的，您说得太好了。我正是从想从自己开始，寻找有效快速的疗愈方法。因为我自己的“问题”，我越来越感觉到我们都高估了人的主观能动性。因为在真正需要解决的问题面前，人的主观能动性效用非常低，所以道理最无用，领会了很多道理又践行不了，反而徒增当事人的挫败和无力感。所以我要亲身实践，寻找切实有效的方法。
咨询师王金波
您好
2021-06-05 14:32:29
倾听者简爱情感
期待可以和您聊聊呢！
2021-06-05 22:15:32
咨询师王 宇
你好
2021-06-06 07:11:04
