给力心理
女,16岁,我想在此分享跟你们不太一样的自残，抑郁—— 天性所致，我对自己的心理状态不是很在意，不懂得原来压力大到一定程度就会抑郁，需要调节，需要释放。也不知道心理这门学科原来这么深。曾经只是以为学心理可以学习犯罪心理学做一个侧写师，或者看透人心。我因为什么都不在乎什么都不懂而变成一头失控的野兽，也因为这个打开心结。 最初嗜睡，做噩梦，半夜惊醒，食不下咽，爱伤感，烦躁，焦虑，甚至自残，这些我都没有在意。 为什么嗜睡？困了，身体差，脑子要休息，这不很正常吗？ 为什么做噩梦？这不很正常吗？谁没做过噩梦 为什么半夜惊醒？这不很正常吗？ 为什么食不下咽？反正也不饿，饿了就吃了。 为什么自残？因为很快乐啊。。。我就是想啊。 等到我不知道为什么这些情绪爆发，为什么突然把自己关起来，为什么突然说话变成怒吼，为什么常常想自己一个人躲在角落里哭，被父母当做一个正常的青春期里的孩子一样，认为我只是在无理取闹。。。认为过一段时间就好了。 于是我拿着父母对我的不管不问开始反抗，不想联系的人就删掉，不想看到的人就大吼让他不会靠近我，不想起床就睡觉，让我难受的事就不做不想不看 反抗到最后，我只剩下这一条可悲的性命和能让我暂时忘掉一起的的手机。。。 过了一些年，我累了，忘了，无所谓了，没兴趣了，感到越来越空虚了。 但是时代变了，我也变了 变得不会有实行动了，变得知道正常的生物钟是什么感觉了…… 但是我的无知救了我，还是那句，为什么会这样感觉，这不是很正常吗？ 然后我就很正常地想要活着，很正常地想要好好活着，很正常地困了。。。明天再写。 啊，不，今天下午再写 希望那些自残的，有抑郁症的，想消失的，能按照自己的想法，只要不难受，逃避未尝不是一种解决办法，但是确实可能是馊主意，， 爱咋滴咋滴呗，很实用
11个拥抱
47条评论
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网友
心理咨询师怎么挂网站挣钱
2024-05-19 16:59:48
网友遗憾是她
咋了？
2021-05-16 03:15:56
倾听者倾心
你好
2021-05-16 05:33:10
咨询师安俐
0
您好，感谢您的分享，青春期的混乱不只有孩子的内心有，父母们能感受到家庭生活也是混乱的。这个阶段父母们懂点心理学，对孩子、对自己，对整个家庭来说都有所帮助。
2021-05-16 06:03:51
倾听者葛老师
1
乖乖你真的很棒！逻辑思维清晰流畅，我想知道，“过了些年”是多长时间，通过自己与自己的友好相处，自我导航系统升级了，变的一切正常的，期待你的继续分享，爱你哟
2021-05-16 06:19:32
咨询师王 宇
你好
2021-05-16 06:35:05
网友龙凤
你好
2021-05-16 08:08:49
咨询师张寨花
你好
2021-05-16 08:56:08
咨询师张寨花
0
你非常棒，接纳自己的一切，好好的，活下去。
2021-05-16 09:00:03
网友犁兮～
我和你观点一样呢
2021-05-16 09:20:44
咨询师罗怡萱
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你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
2021-05-16 09:47:59
所以，自残没有永久性。尤其是对10岁——23岁这些年龄段的学生狗——学业家庭同学老师朋友关系有矛盾纠结烦躁
一个人，活着，生存才是最重要的伤害自己的身体是你自己的事，你知道自己在自残就可以了
你会为了不让父母老师同学发现而掩盖
说明你的内心不想自残
但是你的除了伤害自己，堕落，让别人痛恨自己，感到自卑，你又能做什么呢
不如换位思考，你不是你，你是你你的守护神
这个守护神的作用就是看着
什么都不管不问
但是它知道你的想法，内心
你就是它
你经历了什么，好好想想
什么可以抛弃，什么你不想抛弃
不想看的就不要看，躲着，这很正常
不想听说的就就离开
这很正常
看看你现在的能力，你所拥有的资源有多少
你能有几条路
理想什么的都抛弃吧
坚持到抑郁已经够了
再坚持你就累死了
活不成自己想要的样子就换一个新的想要的样子
别那么固执
你快乐吗
不快乐就换一个
痛苦也换一个
逃避只是在书本上是有贬义性的
就像儒家思想不能治国
合适的是最好的
合适的标准又不是一成不变的
根据你的爱好，能力，资源来判断合适的标准
以上仅个人观点
这不很正常吗
至于自杀，谁没想过，就是你敢吗？你的念头是一直持续的吗？反正我不是
只是突然的想自杀，找工具，找不到烦躁了就累了，然后哭，睡
等一会又不想自杀了
倾听者情绪捕手
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答案在百度，咨询要掏心掏腹，百度来的笼统答案，也没啥作用，可行的方案是需要根据你真实的情况制定的，也就是都需要交流的，只有带你一起找的答案，才更科学、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到❤️
2021-05-27 18:13:08
