给力心理
女，19岁 最近总是做噩梦，喜欢胡思乱想，情绪一直很低落 我知道自己从初三开始好像就有点情绪低落，时高时低 做活动大家都玩得很尽兴自己却只能做出勉强的笑容，整天情绪都是低沉沉的 一件小小的事情也能解析成很多个方面 脑子里经常想一些乱七八糟的事情，有时候还会冒出一些不好的念头 最近处理事情也很不果断，感觉自己很没用 很想哭 想和朋友说，又不知道怎么表达 感觉很没有安全感，最近还感觉有点轻微的对人群的恐惧，刚开学，对不熟的同学或是其他人群有莫名的害怕
7个拥抱
22条评论
465次阅读
网友
昆明心理咨询大夫
2024-05-19 23:09:10
倾听者余文
愿意的话可以跟我说，点我私聊
2021-03-09 21:39:51
咨询师王莉
您好
2021-03-09 21:41:00
倾听者宋老师❤
你好
2021-03-09 21:41:05
咨询师王金波
您好
2021-03-09 21:42:25
倾听者余文
0
你感觉自己情绪低落，还会胡思乱想，希望有人听你倾诉？
2021-03-09 21:42:40
倾听者知心姐姐
倾诉一下心情会轻松许多
2021-03-09 21:43:48
咨询师张空寒
您好
2021-03-09 21:44:08
我有时候也会和朋友说自己的烦恼，但偶尔也会有所保留，然后憋在心里，很烦躁很郁闷
网友心理驿站～源铭
你好，可以聊聊吗？帮你分析一下
2021-03-09 21:49:20
咨询师王薇
你好
2021-03-09 21:50:44
咨询师易云侠
你好
2021-03-09 21:50:47
倾听者余文
嗯，找人倾诉一下，心情会好些
2021-03-09 21:52:44
网友涵
0
我也是，从初中到现在，而且我比你更严重，害怕和别人说话
2021-03-09 21:57:40
网友涵
不过会好的，相信自己
2021-03-09 22:00:34
倾听者心语❤️
你好
2021-03-09 22:06:19
咨询师罗怡萱
可以跟我倾诉一下，我帮助你。
2021-03-09 22:07:34
网友锦亭
我可以帮你处理这种情绪
2021-03-09 22:20:15
咨询师王 宇
你好
2021-03-09 22:29:11
网友龙凤
你好
2021-03-09 22:38:16
咨询师张江龙
[咖啡]
2021-03-09 23:17:01
把最近一直很烦心的事情写出来，又和室友说了一下最近一直很焦虑的事情，心情好多了，谢谢各位[爱心]
网友伟伟咨询
0
你好，我们可以聊一聊，我能帮你解决你的问题，私聊好吗？
2021-03-11 14:43:55
