给力心理
网友
心理咨询师二级考试心得
2024-05-29 04:55:16
咨询师王 宇
你好
2021-02-13 07:19:32
咨询师许令智
按你的年龄，保持有规律的作息，8小时
2021-02-13 07:23:52
倾听者智允
0
20岁基本6－8小时即可，也有的需要10小时左右的睡眠，有些情况也不是很绝对的，根据个人体质及环境要求而有相应的波动的
2021-02-13 07:42:07
咨询师张庆仪
您好
2021-02-13 07:42:17
网友龙凤
你好
2021-02-13 07:55:22
咨询师王薇
你好
2021-02-13 08:42:03
倾听者红叶情感指导
[玫瑰]
2021-02-13 09:10:24
咨询师张江龙
以你的年龄，7、8个小时。
2021-02-13 10:22:41
咨询师李祥福
0
你好，所有心理现象背后都有值得我们一起探讨的原因，联系我帮你找到解决困扰的方法。
2021-02-13 11:19:33
倾听者婚恋情感
0
从你入睡到你自然醒，起来以后精力充沛精神抖擞，就是好的睡眠时间
2021-02-13 13:52:49
