心理驿站~源铭 1163天前在线
2021-02-05 07:44:50
抱抱TA 回复
男,38岁,你想的越多,顾虑就越多; 什么都不想的时候反而能一往直前。 你害怕的越多,困难就越多; 什么都不怕的时候一切反而没那么难。 别害怕别顾虑,想到就去做。 这世界就是这样,当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远,当你勇敢地去追梦的时候,全世界都会来帮你。
6个拥抱 14条评论 450次阅读
网友
国家心理咨询师三级报名条件
2024-05-29 13:35:31
咨询师王薇
你好
2021-02-05 07:45:15
网友龙凤
你好
2021-02-05 07:45:19
咨询师王薇
有道理。早安
2021-02-05 07:45:33
网友龙凤
好吧,我马上去行动了
2021-02-05 07:46:18
咨询师张空寒
感谢您来自清晨的分享!
2021-02-05 07:47:46
网友解心语
你好
2021-02-05 07:47:50
网友知心❤
很赞[玫瑰]
2021-02-05 07:48:16
咨询师王 宇
你好
2021-02-05 07:49:43
咨询师周微微
你好,感谢分享[玫瑰]
2021-02-05 08:15:19
倾听者宋老师❤
谢谢分享,早安!
2021-02-05 08:19:43
咨询师易云侠
你好
2021-02-05 08:27:16
咨询师毛慧颖
你好
2021-02-05 08:30:54
倾听者木子心理
感谢分享
2021-02-05 10:12:49
咨询师宫学礼
你好
2021-02-05 11:40:21
心理论坛
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男,32岁,100个解压小技巧,分享给你,心情不好的时候,可以尝试一下,给自己的情绪找一个出口,希望对你有帮助! 1、写日记 2、找朋友倾诉 3、唱歌 4、爬山 5、听音乐 6、购物 7、吃美食 8、看电影 9、撕纸片 10、大声喊 11、深呼吸 12、哭出来 13、做按摩 14、听相声 15、读书 16、跑步 17、泡热水澡 18、睡大觉 19、看海 20、晒太阳 21、吃巧克力 22、保持微笑 23、玩网游 24、洗衣服 25、冥想放空 26、拥抱大树 27、闻精油 28、发圈吐槽 29、捏塑料泡沫 30、泡泡脚 31、揉揉太阳穴 32、吹口哨 33、喝绿茶 34、吃零食 35、打沙袋 36、游泳 37、跳舞 38、静坐 39、呼吸新鲜空气 40、养宠物 41、穿好看的衣服 42、散步 43、对着镜子说话 44、打盹 45、做踏板操 46、钓鱼 47、自我心理暗示 48、嚼口香糖 49、吹大拇指 50、喝橙汁 51、攥紧拳头 52、搓手心 53、打太极 54、练书法 55、画画 56、练瑜伽 57、大口喝大量的水 58、劈柴 59、按压圆珠笔 60、拍手跺脚 61、水中憋气 62、做俯卧撑 63、理发 64、吹泡泡 65、打啵儿 66、喝柠檬水 67、捋耳朵 68、熨衣服 69、蹬自行车 70、高抬腿 71、浇花 72、擦皮鞋 73、打响指 74、啪啪 75、玩橡皮泥 76、握住亲人的手 77、戒烟 78、吃玉米 79、击鼓或敲桌子 80、踩气球 81、远足 82、涂鸦 83、做饭 84、哼小曲 85、扔垃圾 86、骑马 87、拔河 88、打室内壁球 89、攀岩 90、玩不倒翁 91、倒立 92、荡秋千 93、拼图 94、摘花瓣 95、用力合掌 96、仰天长叹 97、掰手腕 98、剥核桃 99、数硬币 100、爬楼梯
6个拥抱 9条评论 503次阅读 1209天前

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