给力心理
女,40岁,当你的情绪陷入胶着，不知所措时，应该怎么办呢？ 教你一个能够快速振作精神的有效方法！一，做一件身边的小事 二，做那些你能够胜任的事情 三，选择三件小事来做。 在你连续完成以上三件小事后，你会看到在自己的身上发生了神奇的结果，快去试试看吧！
4个拥抱
12条评论
487次阅读
网友
湖北省疏导压力心理咨询
2024-05-19 21:54:50
网友心途❤️
1
是的，胶着状态会让你一直打圈，谢谢晓娟老师的分享[玫瑰][玫瑰]
2021-01-11 04:34:00
网友蜕变
胶着状态是啥意思
2021-01-11 04:46:46
网友丹丹
这么早
2021-01-11 05:02:45
咨询师毛慧颖
你好
2021-01-11 05:02:58
咨询师康建萍
你好
2021-01-11 05:48:47
咨询师王 宇
你好
2021-01-11 05:58:13
咨询师张庆仪
您好
2021-01-11 06:00:30
倾听者向阳
你好[玫瑰]
2021-01-11 06:46:51
网友解心语
你好
2021-01-11 06:50:18
网友龙凤
你好
2021-01-11 06:51:20
咨询师王莉
你好
2021-01-11 07:25:15
谢谢各位，拥有一份好心情！[憨笑]
