给力心理
觉得自己好没用，高三了，成绩不稳定，总是一次好一次差，现在每天都要考试，每个月都要联考，我心理承受能力又不好，我该怎么办，今天晚上我因为考试考的太差了，居然吐了，以后我该怎么办
6个拥抱
21条评论
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网友
心理咨询方向比较好的考研
2024-04-27 02:29:44
咨询师王金霞
您好
2020-11-23 22:30:58
咨询师陈明
0
您好，您很自责，是吗？也感受到了您的上进心。每次改善一点点，往往就是最快的速度。
2020-11-23 22:33:36
咨询师唐孝青
0
你好，降低成绩期望，调整心态，接纳现在的自己，可以允许自己考差一些
2020-11-23 22:34:45
倾听者心语❤️
你好
2020-11-23 22:35:38
我总是对自己有着高要求我知道这个不好，可是我的家庭教育让我从小养成了这种习惯
不知道该怎么办
我没办法宽恕自己
倾听者沫沫倾听
你好
2020-11-23 22:38:14
咨询师陈明
0
千头万绪，1过分恐惧，让人背上大包袱步履维艰，2视野狭窄，让人无法自由翱翔。
2020-11-23 22:39:23
倾听者太阳花
可以找个咨询师聊聊
2020-11-23 22:40:05
没钱啊
网友龙凤
你好
2020-11-23 22:40:52
倾听者太阳花
坚信自己棒棒的，犯错是为了多积累经验
2020-11-23 22:47:55
咨询师张庆仪
您好
2020-11-23 23:03:18
咨询师王莉
您好
2020-11-23 23:38:16
咨询师王 宇
你好
2020-11-24 06:52:50
咨询师毛慧颖
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你好，建议把对成绩的关注转移到学到的知识本身。
2020-11-24 09:07:38
倾听者高级心理咨询师 张宠
在呢
2020-11-24 09:59:56
网友凡人
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高三了就是在拼分不要在看手机了高考完再玩
2020-11-24 10:44:54
咨询师李凤秋
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您好，高三的学习压力很大，尤其是成绩的不稳定，给你内心带来很强的挫败感，非常理解你目前苦闷的心情，建议你做心理咨询，帮助你具体分析你的学习问题，及时调整改善学习方法，疏导学习压力。很愿意帮到你。
2020-11-24 10:52:38
网友梓曌
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倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭，为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
2020-11-24 16:00:32
