给力心理
女,20岁,我去同学宿舍给自己到了一小瓶卸妆水，没有经过同意，正好让他们撞见了，他们一直说没事没事，我知道我错了，可是我真的不知道咋办了，我怕他们说出去，我感觉我快不行了，想死的感觉都有了，我该怎么和怎么解释，我怕他们干啥别的同学，我怕，我该怎么办，求求了，帮我一下吧求求了求求了
9个拥抱
186条评论
734次阅读
网友
汕头那家心理医生比较好
2024-05-17 14:29:05
咨询师魏巍
0
你好，你怕她们说出去是吗？怎样了你会感觉好些？
2020-11-12 12:30:08
我也不知道，就感觉好丢人，也不知道他们怎么想的，什么都不说，我想和他们好好说他们都不理
我好怕他们告诉别的同学
求求你帮帮我好吗
我该怎么办
怎么向他们道歉他们才会听
网友兮兮洛洛
你干嘛不通知别人你就倒
2020-11-12 12:32:29
我知道我错了，实在对不起
网友兮兮洛洛
对不起有啥用
2020-11-12 12:33:10
那我该怎么办
求求帮帮我吧
我真的知道错了
咨询师魏巍
大家平时对你的印象怎样？
2020-11-12 12:34:09
印象挺好的
当时他们表面若无其事得说我们宿舍的小偷不会一直是你吧
真的不是
真的只是
这一次
我感觉他们就会认为我是一直偷他们东西的人
以后每次东西丢了都会怀疑我
其他同学东西丢了也会怀疑我
倾听者心语
你好
2020-11-12 12:36:24
可是真的不是我
倾听者心田❤️
0
清者自清，一次就是一次，不会因为他们认为就会改变的
2020-11-12 12:36:37
倾听者心田❤️
就为这一次负责就好了
2020-11-12 12:37:00
我怕他们孤立我，所有人都认为我就是小偷
我现在想死的心都有了
我没办法说服自己
老是想着他告诉了别人别人都会说我之前丢的东西是不是都是我拿的
请问我该怎么办
帮帮我可以吗
求求了
咨询师王 宇
你好
2020-11-12 12:39:33
你好
请问可以帮帮我嘛
求求你们了
倾听者秋墨情感
0
事已至此就没必要自责了，既然你已知道错了，现在的心情就是对你的惩罚不是吗？一码归一码，既然不是你偷的想这么多就没必要了
2020-11-12 12:41:29
可是别人不会这么认为，他们只会认为所有的都是我偷的，认为我就是这样的人
然后所有人都排挤我
倾听者秋墨情感
0
你去解释了她们都认为是你偷的，那怎么办呢？
2020-11-12 12:43:14
他们表面什么事都没有，就一直说没事没事，他们肯定会告诉别人
倾听者秋墨情感
0
清者自清，偷与没偷都影响你的心情，那就当没有发生好了
2020-11-12 12:44:21
我怕同学排挤我，一直骂我咋办
倾听者心田❤️
0
你现在所说的都是事情最坏的一面，但它是你想象中的，实际情况不一定是这样
2020-11-12 12:45:15
倾听者秋墨情感
0
告诉了又怎样？不告诉又怎样？事情没发生就想这么多，搞得自己这么难受何必呢
2020-11-12 12:45:44
倾听者心田❤️
或许只是一般坏，没有你想的这么糟糕
2020-11-12 12:45:50
别的宿舍也经常丢东西，可是一直没被发现，当我被发现的时候他们就会认为所有的事都是我干的
慢慢回所有人都知道
倾听者心田❤️
0
所以，你现在先停止想象，集中精力处理好目前这一件实际的事情
2020-11-12 12:46:48
我不知道该怎么处理了
他们表面什么事都没有
我给道歉也是没事没事
以后肯定会处处防着我
倾听者秋墨情感
这是你想象出来的，事实发生了没？
2020-11-12 12:47:50
倾听者心田❤️
以后的事情以后来处理吧
2020-11-12 12:48:20
那如果真的发生了怎么办
咨询师毛慧颖
0
你好，能感受到你被这件事困住了，建议可以通过心理咨询做一下心理疏导。或者自己调整一下放松一下心情也许会有不一样的感觉。
2020-11-12 12:48:39
倾听者秋墨情感
发生了再来寻求帮助，这里好老师多的是
2020-11-12 12:49:09
倾听者心田❤️
这都是你做错了事需要面对的功课
2020-11-12 12:49:27
倾听者心田❤️
对你来说也不是一件坏事
2020-11-12 12:49:41
可是我自己说服不了自己，我不敢去上课，不敢去面对他们怎么办
真的想一头撞死
或者我可以怎么给他们解释，让他们相信我，让他们别说出去
网友
1
买一瓶还给人家，当做道歉，接机解释一下这次是因为什么原因去拿别人的东西，说出原因来，比如你的卸妆水没有了。既然心里内鬼，你就主动把事情挑明了说
2020-11-12 12:51:21
网友心怡老师
主动说
2020-11-12 12:51:36
倾听者秋墨情感
0
就为了点卸妆水？事情不一定有你想的那么糟，先试试看看
2020-11-12 12:51:38
网友
0
你自己挑明了，证明自己光明磊落，其他人也就不计较了
2020-11-12 12:52:12
我挑明了，他们说没事没事，可是他们心里不会这么想的，当时看似开玩笑的说了一句，我们宿舍的小偷不会一直是你吧
我又去找他们解释他们就一直说没事
倾听者秋墨情感
这也不是那也不是，那你觉得怎么处理呢
2020-11-12 12:53:42
倾听者谢昀❤
0
你好，如果你的物品其他同学拿来用你会不会一直揪着不放呢？
2020-11-12 12:54:13
我也不知道，我只是想让他们相信我
咨询师马秀芹
你好
2020-11-12 12:54:58
可是我怕别的同学这样
让别的同学知道就会都排挤我
网友心灵深处
所以说让你主动说
2020-11-12 12:55:21
网友心灵深处
最好当着其他人的面说
2020-11-12 12:55:36
我该怎么说
网友心灵深处
不心虚你怕啥？
2020-11-12 12:55:53
倾听者谢昀❤
0
如果你不会，其他同学也不会，之所以你害怕是因为你自己无法放过你自己
2020-11-12 12:55:57
网友心灵深处
除非你心里有鬼
2020-11-12 12:56:05
真的只是这样，你没给人家说还让人家撞见就是认为我是小偷
确实是我做的不对，可是真的是这一次
网友心灵深处
0
既然他们都说了没事，如果还把这事告诉其他人，证明他们不诚实守信，
2020-11-12 12:57:28
网友心灵深处
0
都是相互的，只要自己问心无愧，没有必要为难自己
2020-11-12 12:58:21
倾听者秋墨情感
0
这不是什么滔天大罪，很多人都有过这样的经历，问题是自己怎么对待而不是别人怎么看你
2020-11-12 12:58:27
请问我该怎么对待
现在我自己说服不了自己
自己觉得自己就是小偷
所有人都会认为我是小偷
干什么都会防着我
倾听者秋墨情感
0
那你去问问她们有没有把你当小偷，去拿证据说话吧
2020-11-12 12:59:50
肯定会这么想的
咨询师魏巍
0
你需要和她们说明真实的情况，说的越清楚越好，如果含含糊糊，大家就会有很多想象的空间，还需要用时间和行动来验证
2020-11-12 13:00:36
他们还会告诉其他人
我怕
真的好怕
网友心灵深处
0
我给你个办法，买一瓶卸妆水故意到公共场合当着大家伙的面，大声说对他说，用了你一小瓶，还你一大瓶
2020-11-12 13:01:20
网友心灵深处
1
以开玩笑的口气说话，一定不要以道歉的口气
2020-11-12 13:02:02
网友心灵深处
0
如果是道歉口气，就坐实了偷东西的事实！但，毕竟是你的错，下次一定要改正这个坏习惯！
2020-11-12 13:03:40
网友心灵深处
最主要是敞开心扉
2020-11-12 13:04:13
网友龙凤
你好
2020-11-12 13:04:13
网友心灵深处
就是不知道你能做到吗？
2020-11-12 13:04:36
我给他们解释的时候就是已道歉得口吻说的
说实在不好意思没给你说我就私自进来了
可是我怕他们揪着不放
一直在背后议论我
我怕所有人都会误会我
网友心灵深处
怕，解决不了问题
2020-11-12 13:07:28
我真的不知道怎么办了
好怕面对他们
倾听者莉文
0
那就勇敢的站出来，郑重的道一次歉！仅为这一次的冲动买单！
2020-11-12 13:08:33
网友心灵深处
0
你越有这样的自备心理，怕面对，别人越怀疑你
2020-11-12 13:08:35
他们宿舍还住着别的班的同学，这样就不只是我们班的同学知道了，知道的人会越多
网友心灵深处
对啊，关键是要敢站出来去面对
2020-11-12 13:09:15
请问我该怎么面对
网友心灵深处
你心里没鬼，
2020-11-12 13:09:34
倾听者莉文
0
别忘记，这也是你成长中的一个重要经历，战胜它，是眼前最需要做的。
2020-11-12 13:09:40
网友心灵深处
不要藏着掖着
2020-11-12 13:09:41
可是我说服不了我自己
倾听者莉文
大大方方找那个人说，或者买个新的给送去
2020-11-12 13:10:08
觉得所有人都会这样想我
倾听者莉文
0
事情发生了，就不要想后果了，重要是挽救。
2020-11-12 13:10:36
网友心灵深处
就按我的办法试一下，不要束缚自己
2020-11-12 13:10:38
我找了一次，可是态度太好了
可是我怕同学排挤我怎么办
倾听者莉文
0
自己做了自己该做的道歉，剩下的该翻篇了姑娘，很多事儿等你忙呢！
2020-11-12 13:11:54
我不敢去上课现在
网友心灵深处
0
可能人家根本就不会和别人说，不是人家不放过你，是你自己不放过自己
2020-11-12 13:12:10
那怎么能让我自己放过自己
我真的说服不了我自己
倾听者莉文
0
你越在意她们排挤你，这个事情可能就往你想的方面去发展，高高兴兴的，忘记它，想你该做的其他事儿
2020-11-12 13:12:53
网友知心❤
0
只要解释过了并做出补救，就释怀吧。往前迈一步，会发现事情不是你想的那样
2020-11-12 13:12:57
网友心灵深处
你不去上课了。别人不更议论你心虚吗
2020-11-12 13:13:03
我怕我舍友知道防着呢，怕同学知道防着我
网友心灵深处
所以要光明磊落的初现在教室里
2020-11-12 13:13:37
谢谢你们
网友心灵深处
大大方方的解释，剩下的就随他去吧！
2020-11-12 13:14:05
真的
太谢谢你们了
倾听者莉文
0
你内心把自己当做小偷了亲爱的，你为一次的冲动不能付出这么大代价，补救措施做出来了，那就踏踏实实的该干啥干啥
2020-11-12 13:14:14
咨询师魏巍
0
你说的这些有可能是真的，也可能不是真的，是需要你去勇敢面对的
2020-11-12 13:14:29
网友心灵深处
一定不要有下次了,ok
2020-11-12 13:14:44
咨询师公春兰
0
你好，你可以觉察一下自己当时倒卸妆水时的心情，更好地了解自己，也是积累了人生的经验。
同学们的想法没人能左右，只能今后用自己的言行举止去重新打造人设。
2020-11-12 13:14:56
请问还有什么补救得办法吗
倾听者莉文
0
再补救，就是自己让自己忘记这件事儿，以后也不发生。
2020-11-12 13:15:23
不会忘的，我感觉一辈子不会忘
随时随刻都会想起来
倾听者莉文
淡化它，忘不了也许是真的，因为太深刻了
2020-11-12 13:16:17
网友心灵深处
过两天其它人都不提了，自然就忘了
2020-11-12 13:16:27
脑补别的同学在背后怎么说我
觉得好丢人
倾听者莉文
0
别自寻烦恼了，你看开了，别人自然不会拿这当事情了
2020-11-12 13:17:03
倾听者莉文
谁还没有过丢人的时候
2020-11-12 13:17:31
网友心灵深处
1
生活还有许多其它重要的事需要你去做，不要过多纠结，犯错能改，放过自己。
2020-11-12 13:17:31
嗯嗯好
倾听者莉文
0
算是个生命中的小插曲，接纳这件事，和解，坦然。
2020-11-12 13:18:13
实在太谢谢你们了
网友心灵深处
加油✊
2020-11-12 13:18:21
嗯嗯好的
谢谢谢谢太谢谢你们了
倾听者莉文
好好的啊！！
2020-11-12 13:18:50
嗯嗯
网友心灵深处
0
有些事需要找人说说，比如朋友，憋在心里，只能造成更的大困扰。
2020-11-12 13:20:00
网友心灵深处
加油吧！
2020-11-12 13:20:07
咨询师王莉
您好
2020-11-12 13:20:37
网友劲松老师
你好
2020-11-12 13:38:30
网友
私聊我教你
2020-11-12 14:06:22
倾听者遇见荷叶
0
感受到你特别焦急，不知所措，愿不愿意聊聊，一起努力
2020-11-12 14:18:53
倾听者北冥
0
没事，你就大大方方继续和你的同学相处，他们不提这个事，你也就当没有发生过就行了，20岁的话你的同学他们也都是成年人了，不会做出孤立某个人这样的举动的，因为他们也会在意别人对他们的看法，如果因为这么一件事就孤立你，别人又会怎么看他们？
2020-11-12 14:18:56
倾听者刘老师
再买一瓶送过去，上次着急用了点。就行了
2020-11-12 14:46:35
网友渴望的爱
拿钱给她被
2020-11-12 15:05:10
网友渴望的爱
或送东西给她，以物换物
2020-11-12 15:06:10
果真是我想的那样，刚才上完课回来后我舍友就知道了，就在那阴阳怪气得说以后把门给锁了，现在大学生是真的穷，万一谁进来把我化妆品偷了咋办，说还有比她还穷的人，然后说比如我
请问这该怎么办
真的好难受
不是我想多了，是真的就这样
我该怎么办呀我
真的没有办法补救了吗
他还装做什么事都没有一样，上课还和我做一起
然后把这个事告诉所有人
倾听者Echo姐
0
做了就敢承担，脸皮厚一点，谁没做过错事啊。
2020-11-12 16:04:26
倾听者北冥
0
再买一瓶给她，然后诚恳道歉，把她的损失弥补了，这样你就完全不用再有什么心理负担了。至于别人对你的看法，那些对你不重要的人你犯不着过于在意他们的感受，你只要与对自己重要的人处好关系就行了
2020-11-12 16:05:07
倾听者Echo姐
1
你如果忍得难受，压抑得受不了，就不用忍了，谁再阴阳怪气你就发飙，你就是一件事做错了，你已经知道错了，也道歉了，也赔偿了，还要怎样？
2020-11-12 16:08:39
倾听者怡均老师
0
你需要先解开你自己的心结，你这样做的内在动机是什么呢？然后你才能知道怎么解决这个问题，希望有机会和你聊聊给你支持。
2020-11-12 17:02:39
网友大兵哥
0
他们会怀疑你，但那不是你，清者自清，你不用再解释，因为越解释越不清楚，所谓越描越黑。你可以和你要好的同学倾诉，告诉她你真正那样做的原因，真诚一点，你朋友会帮你的。
2020-11-12 18:02:25
