给力心理
女,18岁,脾气容易暴躁，一下就极端思想。和父母出去跟他们朋友吃饭什么的，人一多就感觉压抑难受，贼想哭。完全受不了那种气氛。挺讨厌和人接触的。我家关系也不好，几乎天天吵架，只要父母一发脾气，各种难以入耳的话他们都能骂出来，尽管我知道他们是情绪上头。 最近情绪一波动就想哭，一哭就喘不过气来，全身发抖。 心理医院之前去过两次了。 作息现在也乱了，吃饭完全没胃口，都不知道自己饿不饿。
3个拥抱
37条评论
731次阅读
网友
延安市心理咨询中心
2024-05-17 17:31:29
咨询师陈明
您好，理解您的感受。
2020-08-22 16:44:05
你怎么能理解
咨询师陈明
1
我们听到不中听的话时，一般有三种选择：
1指责自己。
2指责对方。
3观察体会——对方的感受和需求，心平气和的询问对方。
观察体会——自己的感受和需求。心平气和的告诉对方。
2020-08-22 16:44:32
我一般选择沉默，当什么也没发生
吵太多次了，没意义了
咨询师易云侠
你好
2020-08-22 16:46:25
你好。
咨询师王金波
您好
2020-08-22 16:46:43
你好....
网友解忧大哥
0
父母吵架对你影响很大，你喜欢一个人呆着，着样很不好，有什么事情跟他们说一下，会好一点
2020-08-22 16:49:22
算了吧，好好谈是没用的
不是没好好谈过
网友解忧大哥
0
我不是让你跟父母说，是找个朋友聊聊天，减少一下压力
2020-08-22 16:51:07
聊过
我怕我会把他们心情带的也不好
网友解忧大哥
也可以找心理医生，他们也可以帮助你的
2020-08-22 16:52:21
没用的，和我爸妈看过两次。
开始他们看抑郁症测试确实有被吓到，可生活还不是一样，脾气一暴躁，照样的
网友解忧大哥
两次不行，需要你配合，
2020-08-22 16:53:35
自己去也不理想，现在找父母带去，他们只觉得浪费钱
网友解忧大哥
0
那是你父母影响到你的情绪了，然后他们感觉不是他们的错，
2020-08-22 16:54:19
网友解忧大哥
0
看心理医生不光是治你的病，你家人的病也要治，需要心理辅导，告诉你的父母，你的严重性，然后他们重视，然后你的病就可以治愈，
2020-08-22 16:55:05
网友解忧大哥
0
问题是出在你家人身上，然后你自己又想不开，喜欢一个人呆着，脾气又暴躁，负能量释放不出来，压抑太久造成的
2020-08-22 16:55:45
网友却
离家出走吧
2020-08-22 17:13:48
网友却
考虑一下
2020-08-22 17:13:54
网友叹叹
我爸妈也是
2020-08-22 17:30:45
网友叹叹
小时候很小就开始吵架了，小学
2020-08-22 17:31:12
倾听者安妮
0
你这问题，父母和家庭环境是外因，你自己是内因
2020-08-22 17:37:16
倾听者安妮
你改变不了别人，就试着改变一下自己
2020-08-22 17:38:25
倾听者安妮
0
离开你的父母和家庭，不要让他们的负面情绪影响到你
2020-08-22 17:39:12
倾听者安妮
0
尝试去接触一些美好的，让你心情愉悦的人和事物
2020-08-22 17:40:05
网友龙凤
你好
2020-08-22 17:46:10
咨询师李虹
注意引起胃肠道疾病！
2020-08-22 17:51:24
网友劲松老师
你/好
2020-08-22 18:06:32
网友知心的fg
0
人在情绪积压到一定的程度，爆发出来非常可怕，所以要及时宣泄情绪
2020-08-22 18:33:38
咨询师曹春艳
0
你好，这个最好可以通过咨询调整，心里积压的情绪太多，无法消化。
2020-08-22 19:43:17
咨询师王 宇
你好
2020-08-22 22:24:04
