给力心理
每个人都会有焦虑情绪。学生因为学习不够好而焦虑，员工因为工作做的不够好而焦虑，老板因为公司生意不够好而焦虑，穷人因为下个月生活费不够而焦虑，富人因为没钱买第十套房而焦虑。所以，焦虑并不是你解决了眼前这件事就会消失的，而是一种心态。你因为目前的生活不够好而焦虑，向往着更富足的生活，可是等你达到那个水平，你又会有新的焦虑，只要你的欲求不满足。我虽然知道这些，可我还是无法控制自己因对当下的不满意而焦虑的情绪，这是为什么？我该怎么办？
3个拥抱
18条评论
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网友
一般心理咨询几次
2024-05-17 10:34:45
咨询师王晓光
你好，你理解的很透彻。
2020-08-19 07:11:18
网友劲松老师
你好，是什么让你如此焦虑，能告诉我吗
2020-08-19 07:11:26
咨询师王 宇
你好
2020-08-19 07:12:10
咨询师胡春红
你好！
2020-08-19 07:13:30
网友龙凤
你好
2020-08-19 07:34:07
咨询师徐惠泉
你好
2020-08-19 07:34:44
咨询师徐惠泉
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你说的非常对，焦虑是一种心态，心态取决于人格的成熟，
2020-08-19 07:35:43
咨询师魏巍
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你好，适度的焦虑是一种动力，过度的焦虑反而成了生活的一种阻力了
2020-08-19 07:36:24
咨询师徐惠泉
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建议你选择一位老师一对一深入分析调整，找到自己人格深处问题，让自己成熟起来，这样才能真正快乐
2020-08-19 07:36:26
咨询师徐惠泉
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如果需要帮助可以点击我头像购买服务约我正规咨询分析调整，非常愿意帮助你
2020-08-19 07:36:48
咨询师史丹凤
您好
2020-08-19 07:39:36
咨询师张庆仪
您好
2020-08-19 07:41:25
咨询师张庆仪
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您多大了？对当下的哪些方面不满意呢？这种焦虑情绪有多久了，可以通过心理疏导分析梳理，做出调整，很愿意帮助您。
2020-08-19 07:43:40
倾听者太阳花
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为什么焦虑，本来生活就是攻克一个又一个困难，坦然面对，兵来将挡水来土掩
2020-08-19 08:13:53
倾听者太阳花
无所畏惧。
2020-08-19 08:14:16
网友楚红军
2020-08-19 08:26:25
网友楚红军
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一般情况下，我们都是把下面的东西混在一起的:碰到甚至只是想到一个场景时自己的身体感觉、内心感受、大脑思考以及行为倾向、冲动盲动或不动。但其实它们的出现是有顺序的并且彼此促成和影响。有办法来看到和处理这个心理过程的。
2020-08-19 08:26:30
咨询师曹春艳
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你好，适当的焦虑可以帮助一个人，过分的焦虑会限制一个人。内心较为无力或恐惧时，焦虑常常是失控被放大的。需要增强内心的力量，调整欲求使之对你当下来说可实现又合理
2020-08-19 08:43:56
