给力心理
18岁出国，学语言，上学，27岁才大学毕业。浏览工作的时候，觉得自己什么什么都不行，虽然我知道自己没那么差劲，可就是克服不了那种自卑感、恐惧感。在这里没有当地的朋友，我很害怕与人打交道。真的看不到自己的优点，觉得自己很糟糕......要怎么办才好啊？
2个拥抱
11条评论
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网友
心理咨询师考试等级要求
2024-05-15 22:28:17
咨询师王金霞
您好
2020-08-07 23:52:28
倾听者心语
您好！感受到您现在的孤单焦虑无助
2020-08-07 23:55:50
咨询师王月霞
你好
2020-08-07 23:57:22
咨询师曹春艳
0
你好，在国外本身要面对环境、人际各方面的压力。大学毕业的晚可能加重了你的自卑。可以通过咨询调整
2020-08-07 23:57:54
我觉得毕业了就只是毕业了，学到的都是理论。语言讲得不够好，也让我很自卑。
虽然本地人说我讲得没问题，很好，可我还是觉得自己不行。遇到什么事情，我总是在看自己不行的地方，看不到自己的优点。我觉得自己是个很糟糕的人。
越糟糕就越觉得自己没用，也有过很消极的想法，但又不敢真的去实施。舍不得家人。但又觉得像个废物一样，很多不起家人。
咨询师王莉
您好 自卑不是一下两下能转变的
2020-08-08 00:11:08
咨询师刘月鹏
你好
2020-08-08 00:40:16
咨询师王 宇
你好
2020-08-08 07:10:29
网友龙凤
你好
2020-08-08 07:26:46
