给力心理
网友
东直门在线心理咨询
2024-05-17 18:00:18
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，那么最近生活中是否发生过什么事？
2020-08-03 20:40:15
我最近学习压力很大
人际关系也很糟……
网友。
自己要学会处理一些事情
2020-08-03 20:41:42
倾听者上善若水
你和爸妈关系怎么样
2020-08-03 20:41:52
我和爸妈关系就还行
没有很糟，但也不好
倾听者上善若水
你的心事会和他们讲吗
2020-08-03 20:42:52
不会
我喜欢德云社
但不敢跟他们讲，我把他们隐藏到在我生活中看不到一点他们的痕迹
咨询师毛慧颖
你好
2020-08-03 20:44:58
我爸是80后，看个电视剧，我说我认识这个明星，他都说我不需要了解这么多……
您好
我该怎么办
网友追寻_←_
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女，18岁，上高中，每次放假回到家都很烦很烦，心烦意乱，现在是暑假在家里，近些日子晚上会辗转反侧很久很久才会入睡，有时候需要听助眠的音乐才会入睡，而且近些日子开始不想说话了。开学升高三，暑假的任务有很多，可是我静不下心，学不进去。每天大部分时间都是一个人，不知道要干什么。
2020-08-03 20:47:31
是不是发错啦，这个应该点论坛右上角的+
咨询师陈明
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有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-08-03 20:49:05
网友。
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没必要把生活的一些小事情放大化，磕磕绊绊的人生才会好，在小的年纪做应该的事情，不用想太多
2020-08-03 20:51:20
咨询师陈明
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世界上只有两种事情，一、自己能改变的事情，二、自己不能改变的事情。
几乎所有不开心、所有心理问题，都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了，做不到，就产生挫败感。次数多了，就恶性循环。
几乎所有开心、所有心理健康，都是专注于自己能改变的事情，每次都能做到，就产生成就感。次数多了，就产生各种良性循环。
不能改变的事情，比如：过去的事情，将来的事情，别人的事情。
能改变的事情，比如：现在当下的事情，自己的事情，可达成可实现的小目标。
2020-08-03 20:51:47
网友追寻_←_
没有
2020-08-03 21:03:53
网友追寻_←_
感觉全世界就自己一个人
2020-08-03 21:04:20
网友追寻_←_
我融入不到他们的圈子里
2020-08-03 21:04:44
网友追寻_←_
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我们整个班甚至整个年级就我一个人没有手机，我不知道他们现在喜欢什么，流行什么
2020-08-03 21:05:28
网友追寻_←_
我和他们没有话题
2020-08-03 21:05:52
网友追寻_←_
怎么私聊
2020-08-03 21:06:49
网友追寻_←_
可以私聊，但是我不知道怎么找你
2020-08-03 21:07:38
咨询师王 宇
你好
2020-08-03 21:15:24
网友龙凤
你好
2020-08-03 21:15:32
网友一个理解你的人
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我也喜欢德云社，命运和你一样，但是我比你更可悲，因为我父母根本和我没有话题，我也是把所有事情都自己埋在心里，然后今年发作了，检查后才知道抑郁症
2020-08-03 21:18:33
网友一个理解你的人
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我最喜欢张九龄，然后是秦霄贤，张云雷，何九华，孙九芳……………
2020-08-03 21:19:06
网友Alawys
可以听些歌，出去走走或者私信我
2020-08-03 21:27:34
网友暖心理
关于死你都想到什么了
2020-08-03 21:36:18
网友一个理解你的人
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我和你一样，一样痛苦。一样绝望，我也喜欢德云社，不介意的话私聊吧
2020-08-03 22:58:44
网友馨爷
有一起死的吗
2020-08-03 23:28:38
网友馨爷
约个伴
2020-08-03 23:28:51
关于死，我想到死后的解脱
和割腕，跳楼，吃药
