给力心理
男 抑郁症，在玩顾了，上起班来没什么，可一下班，又想起不愉快的事。该怎么去处理这种情况。特别是闲着没事干。就易：乱想。
4个拥抱
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网友
心理咨询的作用
2024-05-10 17:47:22
咨询师王金波
您好
2020-07-08 18:53:24
咨询师王 宇
你好
2020-07-08 18:54:24
咨询师陈国民
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找一件自己感兴趣的事情（比如读书丶学英语丶学音乐），一下班就做，别让自己太闲
2020-07-08 18:57:38
咨询师曹春艳
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你好，下班之后你有和朋友的交往不？是否有什么兴趣爱好呢？孤独在影响你
2020-07-08 19:04:40
都快五十岁了，做什么有趣的事呢？
咨询师曹春艳
人生任何时候发展兴趣都不晚
2020-07-08 19:12:04
始终心理感觉有心事，放不开
咨询师李锦云
0
让自己生活充实起来。减少自我遐想的时间。
2020-07-08 19:14:32
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，请问发生了什么事后出现这种感受的？
大约多久了呢？
其实抑郁症就如同心灵感冒一般。
只要引起我们对它的积极关注，并尝试从改变认知和行为开始做起，用积极的思维和行为去替换消极的思维和行为。
2020-07-08 19:14:41
咨询师任海涛
您好
2020-07-08 19:15:21
说起简单，做起来难
咨询师王金霞
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2020-07-08 19:16:14
怎么去充实自己
咨询师毛慧颖
你好
2020-07-08 19:17:45
咨询师程红艳
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人生半辈子了，还有没放下的事，的确需要好好梳理一番了
2020-07-08 19:23:50
咨询师宫学礼
你好
2020-07-08 19:39:28
咨询师国云霞
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您说到在工作中没什么，是否您的工作需要特别 的集中注意力，而且您的工作也让您没有太多时间去发展您的兴趣和爱好？您是做什么工作的呢？
2020-07-08 19:41:14
印刷厂里
王金霞你好！
网友大王
有些焦虑而已，还没到抑郁
2020-07-12 07:50:32
网友大王
你给的信息太少，帮不到你
2020-07-12 07:51:03
网友风中竹林
人到中年首先得学会独处
2020-07-12 18:29:48
网友风中竹林
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不愉快的事和愉快的事积攒的太多了，看你想搜出哪些
2020-07-12 18:30:59
网友风中竹林
没工作能力，没收入，没思想的男人才可怕
2020-07-12 18:32:06
网友羊羊
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你不开心的到底是什么呢。你挺坚强的。这一点好不错呢。
2020-07-12 22:56:49
咨询师王薇
生命中的不愉快其实对我们来说很重要
2021-04-29 12:54:57
