给力心理
男 我是高三学生 如果独自走在一条有10多人的街上 90以上会紧张 心跳加速 甚至走路姿势不正常 但有熟人在边上一起聊天就少有这种状况 而且很容易在很多情况下心跳加速 一个人的时候能想很多东西 也感觉能想通很多东西 所以一个人的时候总很苦闷 但对别人从不表现苦闷 自然的就收起了那种闷 还有很多时候躺下很难睡着 基本要半小时 但一睡着 不管多久 总能做梦 一个晚上能做很多梦 总是早上醒来就和没睡一样 非常困
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13条评论
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网友
心理咨询求助者
2024-04-28 11:19:56
咨询师周红梅
你好
2017-07-24 23:43:51
网友夬
心里抑郁吧
2017-07-24 23:44:26
对了 我从小患耳鸣症 难道是药上面写的焦虑症吗？
咨询师王金波
您好！
2017-07-24 23:47:32
网友凡事都有解
你好，这是社交恐惧，你的认知出现了错误
2017-07-24 23:51:25
网友凡事都有解
1
一次被蛇咬，十年怕井绳，你明知没必要，但是就是控制不住。那是那种被蛇咬的感觉一到那种场景就会出现，
2017-07-24 23:52:21
网友凡事都有解
2
想想自己以前发生过什么受挫的事，建立自尊自信，改正错误的认知
2017-07-24 23:53:12
咨询师李亚辉
你好
2017-07-24 23:58:29
咨询师潘锦琴
0
可能是跟父母关系或者个人成长经历中有过创伤。。
2017-07-25 00:00:47
是的 高一开始有这样的感觉 自从失恋以后。。
网友凡事都有解
1
当以后恐惧的时候，心里暗示自己这是错误的认知，并找到事情的源头，两方面解决，当你一直暗示直到不紧张了，自然就走出来了
2017-07-25 00:08:02
谢谢 我尽量试试
咨询师康建萍
您好
2017-07-25 06:35:53
