给力心理
女,一个人在外地上研究生，之前在本科时在家门口上学，去外地后，脚骨折，后来和舍友的关系都处的一般，学习氛围也赶不上本科时，刚上研究生时，男朋友上了班，对我的关心很少，现在感觉自己特别情绪化，有时候心慌的睡不着觉，也不自信了
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29条评论
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网友
心理咨询的技术与方法是
2024-05-05 15:41:36
咨询师周红梅
你好
2017-07-13 13:55:11
你好
咨询师蒙先霖
你好，有什么可以帮助到你的呢？
2017-07-13 13:55:54
咨询师蒙先霖
平时是否可以多跟这个男朋友通些话。
2017-07-13 13:56:30
咨询师李凤秋
1
您好！听你的情况一个人在外求学挺不容易的的！难为你了。你骨折多久了？现在好些了吗？
2017-07-13 13:56:49
咨询师罗柳琼
您好
2017-07-13 13:57:08
咨询师唐孝青
1
突逢大难，却又无依无靠，孤苦伶仃，这种伤心难过的感觉你一直没处理好
2017-07-13 13:58:00
咨询师史丹凤
你好，缺少安全感
2017-07-13 13:59:06
咨询师韩晓红
在的哈
2017-07-13 13:59:55
我也不知道该去怎么解决，总是容易情绪化，搞的男朋友也很累
咨询师胡亚娣
您好，需要探索情绪的来源
2017-07-13 14:02:14
咨询师张庆仪
您好！
2017-07-13 14:02:19
咨询师张庆仪
0
是因为一个人到外地读书，一下子还不适应吗？
2017-07-13 14:03:23
是，感觉没有人关心，自己很孤独
咨询师陈志显
您好
2017-07-13 14:06:07
咨询师达粉会
0
你的状况可以通过心理咨询进行调整。一般情况下。短期的治疗对你就会有很好的帮助。
2017-07-13 14:10:19
咨询师李丽
0
您好美女，您需要调整好自己的生活，不要依附别人，孤独是自身的感受，您的情绪需要调理
2017-07-13 14:12:07
网友2002
慢慢去适应吧，交一些知心朋友
2017-07-13 14:14:58
咨询师许文慧
你好！
2017-07-13 14:17:49
咨询师宋建龙
你好！
2017-07-13 14:19:43
你们好，谢谢你们，该如何去缓解这种情绪呢
咨询师张庆仪
0
我们可以通过心理疏导做一下调整，很愿意帮助您
2017-07-13 14:33:25
咨询师宋建龙
0
常用的方法可以有：1.尝试转移注意力！2.找人倾诉。
2017-07-13 14:33:55
我和别人倾诉过，可是不能每次都和别人倾诉，别人也会烦啊
还有没有可能是上学太闲了，工作了就能好起来
咨询师宋建龙
0
是的，可能你倾诉的对象是普通朋友，建议你找专业咨询师倾诉。
2017-07-13 14:44:54
咨询师李锦云
光倾诉不行，从平台找老师帮助
2017-07-13 15:00:47
咨询师许朝辉
您好
2017-07-13 16:26:06
咨询师许朝辉
您好
2017-07-13 16:26:10
