19843天前在线
2017-06-23 14:51:39
抱抱TA 回复
女,28岁,28岁,女,在电视台做编导,下个月要筹备一台晚会,制片人要求我出去外拍短片,因为我之前工作比较认真,做的片子领导也比较满意,所以安排给我的任务都比较重要。但是在执行任务的过程中我感觉自己力不从心,思路很乱。拍了第一个短片,我们制片人不满意,拍第二个去很远的地方拍的,在毫无准备的情况下爬上了海拔4300米的高山。在拍的时候我心里也特别乱,压力大,生怕自己做不好。从六月初开始拍摄到现在,我每天都在焦虑,每天都在熬夜加班。做梦都能梦到拍片子拍的不好,稿子写的不好。想起这件事就心慌,恐惧的感觉。 于是几天前从外地回来以后,我称心脏不舒服,得了心肌炎,住进了医院,我想借此逃避,领导也来医院看了我,但是言语中还是要求我好点了回去做片子。但是我现在压力真的很大,一想起这件事就心慌,恐惧,浑身没劲,恨不得自己出个交通事故或者真的查出什么重病。或者干脆在睡梦中死去再也不要醒过来。。。我知道自己这种临阵逃脱的做法很不对,但是我压力真的很大很大。我想休息一个月,这样就能避过这次晚会了,但是又深深的自责,我觉得自己的能力根本达不到领导的要求,现在想到这件事就哭,心里害怕。我该怎么办?
0个拥抱 20条评论 788次阅读
网友
心理咨询师有分级
2024-04-30 16:30:20
咨询师王金波
您好!
2017-06-23 14:53:02
咨询师周红梅
你好
2017-06-23 14:53:30
咨询师胡亚娣
您好
2017-06-23 14:55:22
咨询师许朝辉
您好
2017-06-23 14:55:32
咨询师刘树芬
0 可以通过催眠缓解你的焦虑,调整状态,恢复活力,我很愿意帮助你
2017-06-23 14:57:33
咨询师胡亚娣
有些焦虑,可以通过系统咨询来调整焦虑
2017-06-23 14:58:13
咨询师臧凯
0 感觉到了您的压力已经达到一定程度,希望可以通过各种方式逃避过去。
2017-06-23 14:59:08
是,我现在就想请病假,不想再参与了,但是内心又很煎熬,焦虑。。。
咨询师臧凯
0 看您的描述,您把这次晚会当成压力,主要是你觉得自己的能力无法完成这次任务,是吗?
2017-06-23 15:04:30
咨询师陈志显
您好
2017-06-23 15:06:08
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-06-23 15:07:56
咨询师李君
暂不支持播放语音
2017-06-23 15:08:12
咨询师李锦云
1 高度焦虑所导致的,心理专业方法会帮到你,我做过不少这方面,你可以点击我头像查看我资料
2017-06-23 15:08:46
咨询师陈志显
原来有这样的情况出现吗?
2017-06-23 15:10:44
咨询师李锦云
1 建议您尽快做心理疏导,不要耽误,已有一些抑郁的情绪
2017-06-23 15:12:00
咨询师宋建龙
你好,缓解一下情绪压力先!
2017-06-23 15:42:38
咨询师张庆仪
您好!
2017-06-23 15:43:08
咨询师张敏
可以要求领导找个人和您一起工作
2017-06-23 15:46:34
咨询师蒙先霖
你好
2017-06-23 16:27:14
咨询师许文慧
你好!
2017-06-26 16:31:31
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP