给力心理
女 我是一个快要中考的考生，离中考还有10天，现在的我成绩波动的很大，考试的压力好大，现在很烦躁
0个拥抱
64条评论
621次阅读
网友
心理学记忆软件下载
2024-05-09 12:48:46
咨询师王旭东
您好
2017-06-17 17:33:17
咨询师周红梅
你好
2017-06-17 17:33:19
咨询师王旭东
需要放松自己了
2017-06-17 17:33:27
如何放松
咨询师王金波
1
您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，您的情况是压力过大导致，尝试放松心情，适度减压，客观的看待中考，不要将中考看成考不好，一切都完了
2017-06-17 17:34:11
网友
跑步
2017-06-17 17:34:19
咨询师王旭东
做些自己喜欢的事？
2017-06-17 17:34:22
考试的时候遇到自己不会做的题就会紧张
咨询师陈志显
您好
2017-06-17 17:35:06
咨询师李亚辉
你好
2017-06-17 17:35:09
网友
利用晚自习的或者是课间时间跑跑步
2017-06-17 17:35:38
网友
遇到不会做的应该开心啊
2017-06-17 17:36:05
咨询师许文慧
你好！
2017-06-17 17:36:18
网友
还好不是中考，及时发现自己的不足
2017-06-17 17:36:29
网友
努力改正，提高成绩
2017-06-17 17:36:46
嗯
那我熬夜看书好吗？
网友
感觉你对自己不是很有自信好像
2017-06-17 17:39:26
有好的学习方法吗
是的
网友
熬夜？
2017-06-17 17:39:51
我缺少自信
不是说奋斗的日子最美吗？
网友
你晚上几点睡的一般
2017-06-17 17:40:52
我想在努力一把
12
5点起
网友
？
2017-06-17 17:41:42
我在校住宿
网友
还好吧，那你感觉白天上课困吗？
2017-06-17 17:42:13
我的成绩在班上第二，但是现在第四，五徘徊
我上课不会打瞌睡
回答问题也很积极
我如何才能自信起来
正常发挥
？？
网友独处的诗意
0
十天了很有必要放松，无需刻意挣第一，只要成绩能上理想高中就好了
2017-06-17 17:45:19
网友
1
如果你觉得不困的话，晚睡也可以，不过注意学习效率，不要事倍功半就行
2017-06-17 17:45:26
网友
0
我中考时候晚也是12点多，包括中考的两天晚上
2017-06-17 17:46:57
哦哦
好的
谢谢你们
网友
另外
2017-06-17 17:48:38
网友
不要盲目做题
2017-06-17 17:48:49
？
就做自己拿不准的是吗？
网友
10多天，题海并不是很有效果
2017-06-17 17:49:32
那考试的时候如何暗示自己
哦，我知道了
网友
每道题背后都有相应的知识点
2017-06-17 17:50:03
那有效的方法是？
网友
知识点在书上都有对应的
2017-06-17 17:50:39
网友
0
所以在做题的时候多思考这题考的是什么，有那些知识点涉及，
2017-06-17 17:51:25
网友
万变不离其宗
2017-06-17 17:51:39
网友
这只是我的感觉哈，
2017-06-17 17:52:53
我要写作业了
下次再聊
网友
嗯嗯
2017-06-17 17:54:20
网友
放轻松，
2017-06-17 17:54:31
咨询师许朝辉
您好
2017-06-17 18:14:11
你好
网友匿名
这就是青春！！
2017-06-18 23:11:41
网友匿名
最好的励志语
2017-06-18 23:12:00
