给力心理
女 在高中时期特别是校园里我在食堂这种人多的地方行走会整个人僵住很不自然也会不知道旁边同学跟我说什么 如果是我自己去食堂 我会窒息 或者说不仅仅是食堂 在学校里稍微有点人多的地方 我都会心慌 如果没人陪我 我一个人从教学楼走到寝室 我会想死 会心跳的窒息 想快点逃回寝室 不顾一切的 我总感觉周围人在看我 可是其实并没有的 可是我就是这样心慌 气短 呼吸需要深呼吸 现在我变得越来越暴躁了 事事稍微有点不合我意 我会很暴躁皱眉 以前我一点脾气也没有 我很悲观 遇到点事情 我会很焦虑很紧张很害怕心慌 可不知道在害怕什么 我也不怎么爱讲话 也喜欢自己一个人待着 我不能安静的听完歌 我会急切 我现在不能专注的看小说 我一页也看不下去 或者说打开那个软件的时间都等不了 可我不知道自己在着急什么 焦虑什么 我到底怎么了 我得了什么心理疾病？？我也失眠早醒很久了 至少近两个星期一向如此 浅睡眠脑海里不停想事情 控制不了的想 睡不着没有睡意 我快要大一了
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12条评论
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网友
心理咨询室活动主题
2024-04-29 02:58:23
咨询师张庆仪
您好！
2017-06-09 23:23:54
咨询师易云侠
你好
2017-06-09 23:25:03
你好
咨询师韩晓红
0
您可以通过心理咨询辅导舒缓压力、打开心结，了却烦恼。作为心理咨询师，我能理解您的感受，尽力帮助您。
2017-06-09 23:26:39
咨询师周红梅
你好
2017-06-09 23:27:21
咨询师臧凯
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你情绪有些焦虑，且有些社交焦虑和失眠，这种状态需要即使调整。
2017-06-09 23:27:52
还有我跟人对话从不能看着他的眼睛 我会心跳到不行 所以我一直遮遮掩掩 在努力假装自己淡定
咨询师程国凤
你好！
2017-06-09 23:29:05
咨询师臧凯
1
您可以预约信任的咨询师，帮助您调整状态。
2017-06-09 23:29:21
咨询师贾永强
你好！
2017-06-09 23:36:48
咨询师张杰
你好
2017-06-09 23:46:16
咨询师陈志显
您好
2017-06-10 00:35:00
