给力心理
男,年初因情感不合而离婚了，离婚本身对我影响不是太大，最大的忧虑是有一个一周岁半的女儿，作为父亲内心充满愧疚。现在事业也处于一个未知的状况，总感觉即将到达成功，却始终到达不了，承受了非常大的心理压力和自信的丧失，两件事情的叠加，加强两件事带来的周边的压力使得我常常失眠，记忆里和注意力还有判断力明显不如从前，精神始终处于紧绷的状态，整整半年。现在就想咨询一下有什么方式可以通过心理疏导能够缓解这样的状态，实在是太辛苦了。
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9条评论
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网友
心理咨询与辅导书籍读后感
2024-04-29 07:02:28
咨询师宫学礼
你好
2017-06-09 03:10:48
咨询师邓日良
你好！
2017-06-09 04:30:26
咨询师贾永强
你好！
2017-06-09 05:53:35
咨询师梁艳
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你觉得离婚本身对你影响不大，但是心疼自己年幼待哺的孩子，工作方面又不尽如人意，各种应激压力叠加，出现了失眠反应，这说明你已经超负荷运转，需要停下来，减轻内心的焦虑，做做心理调节和疏导，找个信得过的老师谈谈吧。
2017-06-09 06:04:57
咨询师李亚辉
你好
2017-06-09 06:19:41
咨询师周红梅
你好
2017-06-09 06:39:41
咨询师张柏和
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孩子在她妈妈那里吗？什么原因离婚的啊 还有机会想复婚吗？
2017-06-09 07:27:19
咨询师许朝辉
您好
2017-06-09 07:43:15
咨询师张庆仪
您好！
2017-06-09 08:47:56
